この日のモーニングは、ベジタブル&大豆キーマカレードッグにグリーンサラダとゆで卵を追加したものでした。 飲み物はカフェオレです。 トータルでコーヒーチケット&お買い物券&¥160でした。 Myオリーブオイルと塩持参でグリーンサラダとゆで卵をいただきました。😊 野菜ばかりなのであっさりしたカレードッグでした。 次回はホットサンドにチャレンジします。😊
あさイチで紹介していたフライパン8分蒸しにハマりました〜❣️😊 お肉に小さじ半分のお塩を混ぜ込みお野菜を乗っけたら、水を大さじ4杯かけて蓋をして8分蒸すだけで、とても美味しかったのでお肉やお野菜を変えて作っています。(^^; ちなみに今日は、豚肉、白菜、椎茸、小松菜、ニラでした。 塩だけで食べられるとは思わなかったですが、野菜から良い出汁が出て美味しかったです。😊
この日、初めてオンライン予約を使って皮膚科の予約をしました。後10人になると自動的に携帯に電話がかかってきます。 サイトで受付番号66なのに後57人という方を見て勘違いして呼び出しを待たず、予測で早めに行ってしまいました。(^^; よって待ち時間がたっぷりという事がわかって、まず喫茶店でカフェオレを飲んで、その後ホームセンターへ行って、それでも後10人に届かず、とうとう家に帰って洗濯物を片付けたり、食事の準備をしたりする内にやっと後10人の電話がかかってきました。 大急ぎで病院の待合室へ行きましたが、20分待ちでした。 オンラインで受付したのが10時過ぎ、診察室へ行けたのは13時30分を回っていました。もしオンラインじゃなかったら、と思うとゾッとするような待ち時間です。(^^; 次回から少し要領を覚えたので、時間の使い方を考えて出かけます。😊
最近Costcoの商品は主にオンラインで購入しているので、お店に行くのは実に1年ぶりでした〜!(前回は11/18/2021) 今回往復2時間を覚悟で行ったのは、いつも使っているマジックソープが¥400OFFだったのとCostcoのクレカのポイントが年内に期限切れになるので使ってしまいたいというのがありました。 マジックソープは、1ガロン入りをネットで購入しましたが、それより¥3,300安くなるので、クレカのポイントと合わせると2時間かけて行く価値は大だったのです。 その他、お気に入りのカマンベールチーズやザワークラウト、アボカドなどリストを作って滞在時間40分で帰って来ました。 祝日を外して午前中に行ったのに結構混んでいました。でもエレベーターに乗り合わせたご夫妻のおっしゃるには、まだマシだそうです。土日はとても混んでいるそうです。 普段は割高になっても往復時間と手間を考えるとオンラインでもいいかなと思っていますが、やはりたまにはお店へ行くのもありですね。(^^; テンション上がりました。
この日は整形外科は祝日でお休みなのでドラッグストアの買い物へ徒歩で行ってみました。雨の日クーポンが一点だけ20%offになるので荷物が少ないのと運動を兼ねての試みでした。 カロリーを消費出来た気になって、いつもと違うメニューをチョイスしてみました。市の発行したお買い物券¥500を使う気満々でコーヒー+¥490のグラタンと¥60の茹で卵で¥550にして¥50キャッシュ¥500商品券&コーヒーチケットでいただきました。 グラタンも誰かさんNGで久しぶりに食べましたが、朝にはちょっとヘビーでした。(^^; 商品券がまだあるので有効期限の1月末まで、違うメニューを制覇してみようと思っています。😊
今日の活花は、先週私のクラスがお休みだったので、先週の活花がプレート付きで展示されていました。 読み方が難しい花材はフリガナをつけて欲しいと呟いたのが、どういうわけか届いてフリガナが〜❣️😊 先生の温かいご配慮に心より感謝いたします。 今日もフリガナなしではとても読めない花材だったので助かりました❣️ いつもながら素敵な活花でした。😊
オリーブオイルがエネルギー源の我が家では、いろいろなオリーブオイルを試しています。 このガーリックオリーブオイルは、いつも使っている醤油入りではなく、純粋にガーリックとオリーブオイルだけの製品で、スープやお味噌汁にかけたり、ドレッシングに加えたりして使っています。😊
今日生協から届いたのは青リンゴの「王林」です。母が大好きでこればかり買っていました。 王林は香りがとても良く私も好きです。😊 ちょっと前に届いたのは「シナノゴールド」でした。 赤も青もりんごは美味しいですね❣️😊
コスモスが好きで庭に苗を植えましたが、2度失敗しました。何故か枯れたり、バッタに食べられたり、諦めかけたのですが、今年最後と思って買ったこの苗が当たりで次から次へとお花を咲かせてくれてコスモスを満喫しています❣️😊 復活組のペンタスも生き生きと咲き続けています。 冬が来る前の僅かな至福のひと時をブログルに残しておきます。
この日は今までオーダーしていなかったブレンド珈琲を頼みました。 家からヤギのミルクパウダーを持ってきていたので、ブラックをお願いしました。お塩はぬちまーすの小瓶を何処かに置いてきたので、ラップに包んだ塩を持参しました。 ヤギのミルクパウダーはクセもなくお味に問題はなかったのですが、ラップだとカップに入れにくいです。次回は小瓶に詰めて持っていこうかしら。
玄関の白いパンジーが寂しくなってきたので庭へリハビリのため移し、代わりに「真綿色した」真っ白なミニシクラメンをゲットしてきました。😊 真っ赤な薔薇といいコンビになりそうです。 小菊とキンセンカもだいぶお疲れのようなので、次週はこれらを入れ替える予定です。
お友達からお花のプレゼントをいただきました。 私の大好きなピンクの薔薇がいっぱいの可愛い花束です😍 健康で今日を迎えられた事に感謝します。 他のお友達からも温かいメッセージをいただき嬉しい一日を過ごしました。😊
このベゴニアは玄関で増え過ぎたのを差し植えしたものです。 玄関のベゴニアは大人しくなってひっそり葉っぱだけ生き延びているのですが、このたくましく生き残った子は、元気に素敵なお花を咲かせてくれています。 植物の生命力には毎回感動をもらっています❣️😊
夏の間もたくさん咲いてくれたハイビスカスですが、夜だけお部屋に入れるようになってもお花を咲かせてくれました。😊 今日のハイビスカスにはまだ蕾が残っていました❣️😊 ハイビスカスは意外にも短命で鉢植えだと5〜7年との事。出来るだけ寿命を延ばしてあげられるように目や手をかけていきます。
この日はカフェオレの気分で整形外科の治療後のお楽しみのカフェに向かいました。😊 トーストはいつものハニーシナモンで、ゆで卵には沖縄のお塩「ぬちまーす」を持参してミネラル補給をしました。 気分良くカフェを後にしたのですが、皮膚科に誰かさんのお薬をもらうために受付を10時過ぎにしたのですが、お支払が終わったのが12時過ぎでした〜。(*_*)
今日の活花教室で活けられたのは、鮮やかなカーネーションとちょっと風変わりなフウセントウワタでした。 フウセントウワタは、ほおづきに似てるけど違うなあと検索した結果見つけました。(^^; 毎回勉強になります。😊