神戸：ファルコンの散歩メモ

デイケアのお昼ご飯（６７３）

Jan

14

日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「３，０℃」、最高気温は「８．０℃」の神戸のお天気でした。

本日の伯父瑠ご飯は、「かやくご飯」＋「卵焼き（ほうれん草・人参）」＋「豚肉と野菜のしょうが風味」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・大根・人参）｝＋「果物（みかんの缶詰）」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「０．５℃」、最高気温の予想は「５．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・人参煮」＋「いんげんとベーコン炒め」＋「とりごぼう」＋「大豆ちりめん」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４９３キロカロリー）でした。

前回（６６９）の「黄金カレイ煮つけ」の付け合わせは「花形人参」でしたが、今回は「人参煮」でした。使い分けの基準があるのかが、ふと気になりました。いちど過去のつけあわせの検証も面白いかなと考えながら、いただいておりました。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（６７２）

Jan

12

日の出時刻＜７：０６＞と１年で一番遅い＜７：０７＞より１分早くなりました。朝６時の気温は「２．５℃」で、昼間小雪が舞っていた最高気温「６．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「天丼（えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（ネギ・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。

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宅配弁当（６６９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jan

11

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「２．０℃」、最高気温の予想は「７．０℃」の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・花形人参」＋「ささげの胡麻和え」＋「高野豆腐の含め煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「鳴門産細切りわかめ煮」で、（４５２キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（６７１）

Jan

10

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は小雨が降り「７．５℃」、昼には雨もやみ最高気温は「９．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「サバ七味焼き」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「キャベツサラダ」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。

「七味焼き」とありましたが＜七味＞の味わいは感じませんでした。

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１００円の「たこ焼き」（３）＠【ラ・ムー】（北須磨店）

Jan

9

お昼ご飯にいただいた「鉄人陳建一焼豚炒飯」は（２００グラム）と少なめでしたので、コスパの良さにお気に入りのディスカウントストア【ラ・ムー】（北須磨店）で焼かれている６個入り１００円の「たこ焼き」の登場です。

【ラ・ムー】は神戸市内で何店舗かあるようで、どの店でもこの「１００円たこ焼き」が人気なのも納得です。

ソースもたっぷりで、やわらかい「たこ焼き」とよく合っています。食べながら、お店の利益率を気にしてしまう商品です。

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鉄人陳建一焼豚炒飯＠【ＫＫ企画】

Jan

9

前回、同じ【ＫＫ企画】の「鉄人陳建一レタス入り蟹炒飯」を食べ、あまりの「塩辛さ」に閉口しましたが、合わせて購入しています「鉄人陳建一焼豚炒飯」です。

こちらの「塩加減」の強さはあまり感じられませんでしたが、＜塩＞の含有量は「１．８ｇ」と前回と変わりませんでした。

反対に、「炒飯」らしさの味わいにかけていて、これといった特徴のない味の（３８２キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #中華 #冷凍食品

本まぐろと炙りのどぐろ入り迎春贅沢盛り＠【イオン神戸南】

Jan

8

お昼ご飯として頂いた「本まぐろと炙りのどぐろ入り迎春贅沢盛り」（１４９０円）です。

いつもいただきます【マックスバリュ】の「魚屋さんの握り盛り合わせ（松）」（１２７４円）と比べますと、＜玉子＞・＜ハマチ＞・＜鯛＞がなく＜蒸し海老＞ではなく＜生海老＞でしたので、同じ１０貫でしたが、値段の差の豪華さが味わえました。

この時期だけの盛り合わせのようで、「魚屋さんの握り盛り合わせ（松）」のように通年でないのが残念です。

#グルメ #ブログ #寿司

デイケアのお昼ご飯（６７０）

Jan

7

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「２．５℃」、最高気温は「８．０℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「ハンバーグ（人参・ブロッコリー）」＋「マカロニサラダ」＋「ひじきの白和え」＋「味噌汁（ねぎ・玉ねぎ）」＋「果物（みかん缶詰）」でした。

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鉄人陳建一レタス入り蟹炒飯＠【ＫＫ企画】

Jan

7

【ＫＫ企画】（東京都豊島区東池袋３－１－１）販売、「真秀コールド・フーズ」（奈良県五條市住川町８９８－１）が製造の冷凍食品の「鉄人陳建一レタス入り蟹炒飯」を、電子レンジで温めいただきました。

名称通り具材は、＜レタス＞（５．４％）・＜かに＞（４．２％）、＜玉ねぎ＞、＜入り玉子＞の構成です。

味わいは

「塩辛～」のひと言でした。タバスコ・唐辛子・わさび・辛子大好きなのですが＜塩味＞だけは敏感で、１人前２００ｇと少なめの量でしたので、なんとか（３３８キロカロリー）食べきりましたが、塩は（１．８ｇ）の構成でした。夏場ならいいかもしれませんが、再購入はないと思います。

また、「鉄人」の冠詞がいまだ通用するのかと疑問を持ちました、料理番組のバラエティーとしてフジテレビで放送終了（１９９９年９月２４日）して20年以上は経っています。

#グルメ #ブログ #中華 #冷凍食品