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日の出時刻<7:01>の朝6時の気温は「1.0℃」で、最高気温は「8.0℃」で、初雪が観測されました冷え込んだ神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「とんかつ(ブロッコリー・人参)」+「炒り豆腐」+「サラダ」+「お吸い物(ネギ・麩)」+「果物(キウイ)」でした。
日の出時刻がついに<7:00>となりました。朝6時の気温は昨夜からの小雨の影響でしょうか「12.5℃」と高いのですが、最高気温は<12:00>に「15.0℃」の予報で、昼から気温が下がり、<24:00>には「2.5℃」になるようです。
本日のお弁当のおかずは、「いわし鰹節煮・味ごぼう」+「しゅうまい」+「畑のお肉の旨煮」+「枝豆とコーンの洋風煮」+「桐昆布煮」で、(518キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:59>の朝6時の気温は「7.5℃」、最高気温は「15.0℃」、夜は雨模様の予報が出ています神戸のお天気です。
本日のおひるごはんは、「鮭のムニエル・ブロッコリー」+「五目豆」+「「ツナとトマトのパスタサラダ」+「味噌汁(大根・人参・ネギ)」+「果物(みかんの缶詰)」でした。
木曜日はほとんど、「果物」が付いていませんが、珍しく(みかんの缶詰)があり、ささやかですが、嬉しく感じながらいただいてきました。
日の出時刻<6:59)の朝6時の気温は「8.0℃」、最高気温は「14.0℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「さば味噌煮・人参煮」+「ハムマカロニサラダ」+「高野豆腐の含め煮」+「小豆煮」+「広島菜漬け」で、(572キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:58>の朝6時の気温は「5.0℃」、最高気温は「11.5℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「お好み焼き」+「茄子の梅ポン酢和え」+「紅白煮豆」+「味噌汁(ネギ・里芋)」+「果物(オレンジ)」でした。
今日の「お好み焼き」は、余計なお世話の<マヨネーズ>が少なめでのける手間が省けて助かりました。
日の出時刻<6:57>の朝6時の気温は「8.5℃」、最高気温の予想は「12.0℃」の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「白糸だらの照り焼き・チンゲン菜のお浸し」+「豆乳入りの卯の花」+「さつま揚げと野菜の煮物」+「合鴨スモーク」+「あみ佃煮」で、(510キロカロリー)でした。
本日のお昼ご飯は、【和食さと】(須磨店:神戸市須磨区多井畑字池ノ奥上12-8)の「和風ステーキ重」です。
12月1日から27日まで、「さとのお持ち帰りキャンペーン」で、税込み通常価格から30%オフということで(1402円→981円)になっています。
「ステーキ」というほど肉厚ではありませんでしたが、一口サイズの大きさで量的にはちょうどよいご飯との分量でした。
和風のオニオン醤油ダレの風味で味わいよく、缶ビール(キリンクラシックラガー)共々おいしくいただきました。
日の出時刻<6:56>の朝6時の気温は「8.0℃」、最高気温は「16.0℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ロースポークの胡麻マスタードソース(トマト・ズッキーニ・かぼちゃ)」+「カリフラワーもミモザサラダ」+「高野豆腐の含め煮」+「味噌汁(ネギ・大根・わかめ)」+「果物(キウイ)」でした。
日の出時刻<6:55>の朝6時の気温は「9.0℃」、最高気温は「15.5℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」+「ささげのお浸し」+「ラタトゥイユ」+「ささみの梅肉和え」+「塩えんどう豆」で、(442キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:54>の朝6時の気温は「9.5℃」、最高気温は「13.5℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」+「白和え」+「茄子とピーマンの味噌炒め」+「お吸い物(麩・ネギ・ワカメ)」でした。
メニューでは「鶏肉の焼き南蛮漬け」でしたが、<鶏肉>自体は普通に焼いただけで、「鶏肉の焼き南蛮漬け」になっていませんでした、<ネギ>があるので「南蛮漬け」なのかな?!?。
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