神戸：ファルコンの散歩メモ

宅配弁当（６０３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jul

20

日の出時刻が日々遅くなり１９日に＜５：００＞丁度となりましたが、本日＜５：０１＞の朝６時の気温は「２６．５℃＞、最高気温は「３３．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「若鳥の塩焼き・ナポリタン」＋「ひじきの煮物」＋「豆腐の中華あん」＋「おくらのおかか和え」＋「刻みたくあん」で、（４６９キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

本日は、病院の定期健診で出向いていましたので、お昼ご飯が遅くなってしまいました。中華弁当を買おうと病院近くの『楊友雲呑（ユユワンタン）』（長田区北町１－４５　小西ビル１階）へ出向きましたら、店名・店舗はそのままで経営者が代わっていました。

メニューもあるようでないようで、ビールのお供として「エビチリ・炒飯・唐揚げ」の３品を持ち帰りにしました。

「炒飯」はゆうに２人前の分量、「唐揚げ」に至っては、げんこつ大の大きさが６個詰められていました。

お弁当ですと、箸休め的になにがしかの副菜が楽しめるのですが、缶ビールを飲みながらあまりの分量の多さに食べるのに疲れてしまいました。

#グルメ #ブログ #中華

神戸ご当地（１３８０）「かつう丼」＠【カツ丼　吉兵衛】

Jul

19

ブログル仲間の＜moq>さんが、お手製の「ローストビーフうどん」をアップされているのを見て、神戸のカツ丼店「かつ丼吉兵衛（よしべい）」（本店＝神戸市中央区三宮町２）が７月１日より、「三宮本店」（同）、「旭通店」（旭通５）、「元町店」（北長狭通4）限定で新メニュー「かつう丼（どん）」の販売を始めているのを思い出しました。

三宮のセンタープラザ地下１階で１９７９（昭和５４）年に三宮市場の西端でカウンター６席・１坪弱のカツ丼専門店として創業した「かつ丼吉兵衛」です。現在は、兵庫・大阪を中心とした実店舗９店のほか、ＵｂｅｒＥａｔｓや出前館などに対応する宅配専門の新業態・オンラインデリバリーサービス限定店舗を全国に１３店展開する大規模店になりました。

肩を寄せ合って食べていたオープンの通路に面したカウンターだけのお店を知っているだけに、各地に支店ができるのは商売としてはいいことなんでしょうが、昔ほど足を向けることはなくなりました。

この新メニュー「かつう丼（どん）」は、ご飯の代わりに「のどごしが良いうどん」を使い、卵でとじた肩ロースのカツをトッピングしています。

８月３１日までの期間限定で、５０円追加で玉子を増量できる「玉子とじかつう丼」（７８０円）、５０円追加で温玉トッピングがおすすめという「ソースかつう丼」（８００円）、マヨネーズとコチュジャンソースで味付けし、「辛味ペースト」で辛さを変えることができる「韓辛味噌マヨかつう丼」（８３０円）もあるようで、テイクアウトも可能のようです。

#カツ丼 #グルメ #ブログ

宅配弁当（６０２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jul

18

日の出時刻が４時台から本日＜５：００＞になりました。朝６時の気温は「２７．０℃」、お昼前に真夏日の「３０．０℃」に達し、最高気温は「３４．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、ゴーヤチャンプル」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「ささみの梅肉和え」＋「おかか昆布」で、（４５１キロカロリー）でした。

あっさり系の総菜ばかりで、おいしくいただきました。

#グルメ #ブログ #弁当

握り寿司盛り合わせ＠【イオンモール神戸南】

Jul

17

本日のお昼ご飯は、スーパー【イオンモール神戸南】で購入してきました好物の握り寿司盛り合わせでした。

正式な商品名称は、「本まぐろとかんぱちの入ったおすすめにぎり寿司１０貫」（９５０円）と長い名称でした。

特に目新しいネタはありませんが、（４５３キロカロリー）おいしくいただきました。

#グルメ #ブログ #寿司

デイケアのお昼ご飯（６０８）

Jul

17

日の出時刻＜４：５８＞の朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「３３．０℃」の真夏日の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「五目卵焼き・大根おろし」＋「豚肉と野菜（茄子・カボチャ）のしょうが風味」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・人参・大根）」＋「果物（キウイ）」でした。

「大根おろし」・「しょうが風味」・「酢の物」と、暑い日にはさっぱりとした総菜が、おいしく感じられました。

#グルメ #デイケア #ブログ

調理パン（５３５）厚切りバジルピザトースト＠【ラ・ムー北須磨店】

Jul

16

今朝の朝食としていただいたのは、大黒天物産【ラ・ムー北須磨店】の「厚切りバジルピザトースト」（９９円・税込）です。

４つ切り食パンの上に、＜ピザソース＞がまんべんなく塗られているのがいいですね。その上に＜ナチュラルチーズ＞・＜ベーコン＞が盛り付けられ、＜バヒル＞が振りかけられています。

どこから食べても＜ピザソース＞が味わえ、コスパの良いピザトーストとしておいしくいただきました。

#グルメ #パン #ピザ #ブログ

宅配弁当（６０１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jul

15

日の出時刻＜４：５８＞の朝6時の気温は「２４．０℃」、最高気温は真夏日となる「３１．０℃」の予想で、クマゼミが元気に鳴いています神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「銀ひらす照り焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「ポテトサラダ」＋「だし巻き玉子」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「肉味噌」で、（４９８キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（６０７）

Jul

15

日の出時刻＜４：５７＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２９．０℃」、朝方雨が降っていました神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「天丼（えび２尾・いんげん・さつま芋・かぼちゃ）」＋「とりつくね団子と山芋の煮物」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・えのき９」＋「フルーツゼリー」でした。

あっさりとした＜天つゆダレ＞で、おいしくいただいてきました。

#グルメ #デイケア #ブログ

宅配弁当（６００）＠タクハイクック１・２・３須磨垂水店

Jul

13

日の出時刻＜４：５７＞と５時台に近づいてきていますが、朝６時の気温は「２５．５℃」、＜１２：００＞に「３０．０℃」を超え、最高気温は「３１，０℃」予想の神戸の真夏日です。

本日（６００）個目の節目となりましたお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮つけ・オクラのお浸し」＋「お豆と昆布の煮物」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「はりはり漬け」で（４４８キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当