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日の出時刻＜５：２２＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２７．０℃」予想の雨のお天気の神戸です。
本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ブロッコリーのお浸し」＋「豆乳入り卯の花」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「花斗六豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（５２５キロカロリー）でした。
強い雨が降っています神戸ですが、本日のお昼ご飯は、【丸亀製麺】（名谷東店）で購入してきましたお気に入りの「定番おかずのうどん弁当」シリーズとして、「豚の冷しゃぶと定番おかずのうどん弁当」などをはじめ４種類目になります「４種の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」です。
＜鶏天・えび天・ちくわの磯部天・野菜バラ天＞の４種類の天ぷらと、定番の＜きんぴら・玉子焼き＞が具材として盛り付けられています。
「冷やしぶっかけうどん」として、冷やされた出汁とコシのあるうどんと、具材の味がよく合っていて、とてもおいしくいただきました。
日の出時刻＜５：２０＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２７．５℃」予想の雨が心配な曇り空の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「牛肉の柳川風」＋「ポテトサラダ」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「ほうれん草のごま和え」＋「ザーサイ炒め」で、（５７９キロカロリー）でした。
お弁当とデイケアの食事のおかずの連鎖が目立つようで、お弁当（６０９）の「切り干し大根」が翌日のデイケアのお昼ご飯（６１８）に続き、その時には「牛肉と玉ねぎの卵とじ」がありましたが、今回はよく似た「牛肉の柳川風」があり、なんだか不思議な連鎖が生まれています
マクドナルドでは、７月２８日から３種類の「ハワイアンメニュー」のハンバーガーが登場しています。
ということでハンバーガー好きとしては、期間限定が終わらないうちにと「ガーリックシュリンプ」（４２０円）を購入してきました。
ゴマ付きの香ばしいバンズに、＜小えび＞が詰まった大きなカツと、サクサクとした＜フライドガーリック＞と＜レタス＞、少しピリ辛の特製ソースが合わせられ、缶ビール共々おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：１９＞の朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「２７．０℃」の一日雨模様の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎの卵とじ」＋「切り干し大根」＋「はるさめのツナマヨネーズサラダ」＋「お吸い物（えのき）」＋「果物（キウイ）」でした。
日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２７．０℃」予想の一日雨の神戸のお天気です。
本日は地元兵庫県の「神戸国際大付」と「北海（南北海道）」の試合が予定されていましたが、雨模様で甲子園球場の高校野球も昨日に続き２日連続の順延となっています。
本日のお弁当のおかずは、「ぶり照り焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「切り干し大根」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「黒豆」＋「白菜漬け」で、（５７３キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：１７＞の朝６時の気温は「２５．５℃」、最高気温は「２７．０℃」の、一日雨模様の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鮭の漬け焼き（エリンギ・かぼちゃ）」＋「高野豆腐の煮物」＋「胡瓜とわかめのサラダ」＋「味噌汁（ネギ・わかめ）」でした。
「鮭の漬け焼き」は、おそらく「みりん漬け」だと思うのですが、よく分かりませんでした。
久しぶりに調理パンの登場になりました。今朝いただいたのは、「イオン神戸南店」で購入してきました「チーズウインナ」です。
名称通りで、墓に詰められています＜ウインナソーセージ＞は外から見えていませんが、パン生地で巻くように包み込まれていて、パン生地の表面に＜チーズ＞が施されて焼かれています。
餅っとした柔らかいパンの触感に、＜ウインナ＞と＜チーズ＞の味が重なり合い、おいしくいただきました。
本日のお昼ご飯は、エディオンに出向いた折、【すかいらーく（ガスト）】（長田御屋敷通店）にて「ひれかつのおかず盛り弁当」（７９０円）と「いろいろ野菜のミックスサラダ（Ｓ）］（３９０円）を購入してきました。
「ひれかつのおかず盛り弁当」は、＜ご飯＞と＜ひれかつ・おかず＞に分かれてワンセットです。
どうしてもこの手のお弁当は、野菜系が少ない感じで別パック（右上）を追加購入しました。
＜サラダ＞をしっかりといただき、＜ひれかつ＞は味わいよく、おいしくいただきましたが、行け合わせの「おかず」が、「おかず盛り弁当」というぐらいですから、もう一工夫ほしい感じでした。
日の出時刻＜５：１６＞の朝６時の気温は「２６．５℃」、最高気温は「３３．０℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ハヤシライス」＋「鶏肉と野菜の煮物」＋「サラダ」＋「果物（オレンジ）」でした。
「野菜サラダ」好きとしては、もう少し分量があってもいいように思うのですが、嫌いな方も多いのでしょうねぇ。
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