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ここ数日毎日パソコンに向かって数時間
作業をしています。
座りっぱなし防止のため
アレクサに30分タイマーかけて
作業の合間は、リフレッシュのため
ストレッチや家事をしています。
肩と首がガチガチになったり
なかなか作業が進まなかったりすることもありますが
パソコン仕事は嫌いじゃないし、
作業自体も達成感があるので
これはこれで楽しかったりします。
翻訳は、パソコンでの作業になるので
気がついたらあっという間に
時間が過ぎていることが多く、
1日の終わりには身体がガチガチに。
そんなとき、このヘッドマッサージャーでモミモミ。
頭だけでなく首や肩周りも
いい感じで揉みほぐしてくれるので
今ではパソコンと同じくらい大切な物です。
確か、楽天で一万円しなかったと。
おうちケアにいかがでしょうか。
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