げっちょむし

残っていたよもぎ粉で　よもぎゼリー

よもぎ粉とゼタチン混ぜ冷やすだけ
冷えて固まった　よもぎゼリーを
息子が　取り分け　今から盛り付け さぁ～　どんな風に盛り付ける？

スプーン　で　ひと口大に小分け
おぉ～　そうきたかぁ～
私なら　ガサァ～っと取って
大きいまま　乗っけそう　(笑) よおもぎゼリー　味付けはコレかなぁ～

よもぎゼリーには砂糖を入れてない
甘さは　好みで調整しヨォ～

とりあえず・・・
きな粉・黒蜜・粒餡　で　良いかな♪
生クリームが有れば　良かった！ よもぎゼリー　盛り付け完成～～

よもぎの苦さ　が　良い感じ♪
きな粉・黒蜜・粒餡　が　マッチ！
全部　使って　大正解

よもぎ餅・ヨモギ団子も良いけど
よもぎゼリーは簡単　で　良い
冷たいデザート　買わずに満足！

よもぎには　デトックス効果があり
色々工夫して　摂り入れたい
お茶で飲むのが　１番簡単かなぁ～ 夕飯　は　簡単カレーうどん

遅くなったので　簡単に夕飯
具材を炒め　煮込んで　完成～
温めたうどん　に　かけるだけ

チョイと疲れた身体に
スパイシーなカレーが染みるわぁ～

簡単で美味しい料理　最高～
もっと沢山　出来るようになりたい 島田さんから　頂いていた　巨峰♪

ポイッと　口に入れた途端　に
わぁ～～　美味しいぃ～～　🍇
ジュワァ～～っと濃厚な爽やかな甘さ
果肉も大きく　食べ応え大！

ヤッパ　巨峰　は　美味しいなぁ～
ブドウの中で　巨峰　が　１番好きかもぉ～

台湾料理 錦味源　に　行ってきた

★レバニラ炒め
　レバニラ　なんだけど・・・
　ニラが少なく　レバもやし？(笑)

レバーが柔らかく　コショウ風味
優しい味付け　で　美味しかった♪ ★黒酢豚
　これは　毎回頼むやつ　旨い！
　黒酢がスッゴク美味しくって
　モタぁ～とした餡　が　絶妙に良い

★ぎょうざ
　これも　毎回頼むやつ　１個がデカイ
　どことなく王将の餃子に似ている
　羽はカリッ　皮はモチッ　 ★海鮮バリそば　→　手前
　具もデカく量も多い　薄味で旨い！
　これ１人分？ってくらい　凄い量
　でも　美味しかったので　完食～

★中華丼　→　奥
　醤油ラーメンとセットの丼ぶり
　これも　量が多いなぁ～
　醤油ラーメンと中華丼のセット
　１人で食べきれるんだろうか？

アッ！　醤油ラーメン　撮り忘れた
醤油ラーメンもサッパリで美味しかった

次に行った時は　刀削麺　頼もう！！

お昼　は　ツル～っとサラダ冷や麦

チョイと遊んで　ドラえもん風？
冷や麦だけ　を　食べるより
色々乗っけて　ボリュームＵＰ♪ 森さんから頂いた　伊万里梨　切った

シャリっと歯ごたえ　果汁ジュわぁ～
そんでもって　甘～く　爽やかな味♪

梨も　美味しいなぁ～　満足！ 夕飯　昨日の残りと　ニラ餃子を焼く

ニラ餃子　１２個入り　１００円
作るより　確実に楽　で　安い！
ニラの味は・・・　少な目？だった
ニンニクの味が強く感じた

まっ　おかず１品としては　ＯＫ～

森さんから頂いた　伊万里梨・ブドウ

佐賀では　有名　な　伊万里梨
甘～く・ジューシーで美味しい　梨
何より　１玉　が　デカイ！！

果物食べたいなぁ～っと思っていたら
願い通じた？　か　森さんから頂いた

いや～～　嬉しいなぁ～～
梨＆ブドウ　最高コンビや～～ん

うん！　これで乗り越えられそう！！

暑～～い陽ざしの中
わざわざ　持って来てくれて
森さん　ありがとぉ～　＼(^o^)／ 配膳前　の　夕飯　おかず

★鯖の南蛮漬け

★なんちゃって酢豚風

★きんぴらごぼう

★きゅうり　胡麻和え・甘酢漬け

★キムチ（朝鮮漬け）

★サラダ

作り置きには最適　かな？　南蛮漬け
野菜をぶっこみ過ぎたかもぉ～　(笑)

２件分の夕飯準備・持って行く
毎日の日課　やっぱ　凄く大変
いつまで続けきるだろう・・・？

頑張るしかないかなぁ～～
顔で笑って　心で泣いて　だな

スッゴイ久し振り　の　スシロー

半年振りくらいかなぁ～～？
夕飯　は　スシローへ

私は　ほぼエビアボをオーダー
息子は　色々適当にオーダー

デザート　は　モンブランパフェ

※　佐賀県　竹下製菓　と　コラボ？
佐賀　の　ソウルアイス　
「ブラックモンブラン」 青色のとんがり帽子を取ると～
おぉ～　ブラックモンブランだぁ～

生クリーム　が　添えられていて
子供の頃から食べ慣れたアイス　に
チョコチップアイス
クッキークランチ
スポンジ
底にはバニラムース　が　入ってた

いつもの　ブラックモンブラン　が
スッゴ～クお洒落になってた　(笑)

食べるのを忘れてたアップルパイ

７月姉から貰っていたお土産
ズット頂き物が多く　忘れてた(笑)

ボチボチ賞味期限がヤバくなり
慌てて　トースターで焼き頂いた

外はサクッとカリッと　で
中は　リンゴとスポンジケーキ　が
ふんわり軟らかく　美味しかった♪

アップルパイ独特のシナモンの味が
殆どせず　バターも控えめ　で
凄～く　食べやすかった
量が多いかなぁ～っと　思ったものの
思っただけで　ペロッと食べた　(笑) 久し振りに作った　普通のカレー

多国籍のカレーを作る事が多かった
で・・・　久し振りに普通のカレー

普通のカレー　も　ヤッパ　美味しい♪
なんか　懐かしさ　を　感じた
そうそう！　この味　食べ慣れたカレー

村岡屋　の　和菓子を頂いた　♪

佐賀錦・どら焼き　等々　沢山
甘い和菓子　と　渋くて甘いお茶
暑い夏でもパク・パク・パク～

洋菓子　も　良いけど
和菓子　も　美味しくって良い～ お昼ご飯　は　パンと豆腐・サラダ

ダブルソフト食パン　を　焼けば
軽めの昼食　完成～～ 簡単　で　美味しい　デザート

食パン　に　チョコを乗せ
マシュマロを乗っけて焼けば完成～

超簡単　で　トロ～ッと甘く旨い♪
チョコは　ブラック使用 配膳前　の　夕飯　おかず

★骨抜き鯖の塩焼き

★豚肉のししとう巻

★蓮根のきんぴら

★ナスの一夜漬け・塩昆布

★小松菜キクラゲ炒め
　厚揚げ・人参・野菜天

★ピーマン・ベーコン炒め

骨を抜いた鯖の塩焼き　食べやすい
毎回マンネリになる　ししとう
今回は　豚肉で巻いてみた　♪

ひえぇ～～っ　日本中ほっかほかぁ～

今年の夏　例年よりも暑さが厳しそう
連日続く猛暑日・・・(⊙⊙)
こりゃ～　もぉ～　だるいわぁ～

さすがに　４０℃超えはなかった　が
確かに　毎日３５℃の気温が続いた

オマケに雨が降らず　全てが熱い状態
先月２４日以降　雨は降らず
１日だけ　夜に多少の雨が降っただけ

７月・８月に雨が少なかったのは
凄く珍しく思う　今年の夏
今日熱帯低気圧から　台風になった
１０号の進路も気になるところ

自家栽培　の　小ネギ　収穫３回目

５／１９　根っ子を植えてから
今回　で　３度目の収穫が出来た

株が少なかったせいで　収穫も少ない
９月に入ったら　株を増やそう！！

この量だと・・・１回分だもんネッ
でも　自家栽培での収穫　は　嬉しい 収穫した分　の　小ネギ　切った

夕飯は　冷や麦　にしたので
収穫した小ネギを薬味に頂きます♪

そんなに大したことじゃないんだけど
ヤッパ　なんか嬉しいなぁ～

近所のよしたかチャンから頂いた

スッゴイ量　の　夏野菜たち
どうやって消費しようかなぁ～
これは　間違いなく　嬉しい悲鳴

さぁ～　明日からのメニュー
どうすっぺか！？
大量消費のレシピ　考えなくっちゃ

よしたかチャ～ン　
いつも・いつも　ありがとぉ～ これ　どうしよう！　豆腐さ～～ん

後からわざわざ追加で
よしたかチャン　持ってきた

大量のゴーヤ・・・

これ　この量　もう絶対無理・・・
豆腐さん宅が近ければ　っと
マジで　思ってしまった　ＳＯＳ

この量　一般家庭で消費出来る量？ 近所の　あっこ姉ちゃんより　頂く

佐賀県産　白石蓮根
左・軽くゆがいた物
右・泥を洗い切った物

白石蓮根　甘くて粘りが強い
煮物はホロっと　炒めればシャキッと
白石蓮根　は　他の蓮根とは少し違う

早速　軽くゆがいた物　で　煮物
切っただけの物で　蓮根きんぴら
同じ蓮根なのに　調理の仕方で
全く違う蓮根に大変身　不思議だ！

蓮根の煮物・きんぴら　素材が良いので
メッチャ美味しかったぁ～～

あっこ姉ちゃん　ありがとぉ～

お昼ご飯　お好きにパン♪

パンに野菜を詰め込んで
ウインナーとチーズを乗っけたら
トースター　で　チ～ン　で　完成

なんちゃってホットドック～　♪ パンを焼いて　適当にサラダ詰め放題
セルフサービス　(笑)

自分の好みでサラダを詰めたら
マヨ・ケチャ　で　味付け～
超簡単　超安上がり～　で　満足！ お昼ご飯の後のお楽しみぃ～～

袋に入ったかき氷　４個２００円
今日は　小豆氷　を　アレンジ～

ホイップ・胡麻団子・黒蜜～
１個５０円　の　かき氷　が
意外と豪華？　な　小豆氷に変身！！

いや～　家で食べるんだったら
もう　これで充分満足　美味しいぃ～
身体も　ヒエェ～～っと　なりました

配膳前　の　夕飯　おかず

★鶏もも肉スパイス焼き
　※レッドペッパーにんにくバジル

★舞茸・さつま芋天ぷら

★つゆむらさき　お浸し

★つゆむらさき　塩昆布和え

★サラダ
　※ブロッコリースプラウト・人参
　　トマト・キャベツ・レタス

★残り物・・・２品

♪デザート　胡麻団子・ヨーグルト

昨日に続き　鶏もも肉を使用
ニンニク・バジルで味付け
赤い色は　レッドペッパー使用

久し振り　に　舞茸の天ぷら
ついでに芋の天ぷら　も　揚げた
何故か食べたくなる舞茸の天ぷら
ヤッパ　美味しい！

つるむらさき　で　２品作った
以前から　気になっていた
つゆむらさき　の　塩昆布和え

豆腐さん　Belizeさん　の　レシピ
塩昆布で和えるだけ　で　ＯＫ～
アレンジでカニカマ・イワシ天投入～
超簡単　で　美味しかった♪

塩昆布　本当に万能調味料だぁ～

後もう１品　は　お浸し
これはもう　麺つゆ　で　味付け完了
チョイねば～　で　良い感じ

つゆむらさき・・・
Belizeさん宅で自家栽培されている
凄いなぁ～　いつでも食べ放題！

今日も美味しく・沢山頂きました
胡麻団子も美味しかったぁ～　(笑)

おごちそぉ～～さまぁ～～ 雲の隙間から　部屋を覗き込む赤い月

久し振り　に　お月様　こんばんわ
今夜の月は　オレンジっぽい色
チョイと　ほろ酔い気分？？

台風接近中　の　関東の空　は
大変な事になってるだろうなぁ～

台風　東へ　東へ　逸れてくれぇ～

お昼ご飯　は　軽～くお豆腐メイン

豆腐さんに教えてもらった
モロヘイヤ　を　使い
ネバネバねばぁ～のソースを作り
お豆腐にかけ　食べた　♪　旨い！

※　モロヘイヤ・オクラ・カニカマ
　　塩昆布　に　麺つゆでソース
　　塩昆布も豆腐さん直伝(*^ーﾟ)b

お昼ご飯　を　軽～くしたのは
フルーツロールケーキがあったから
記録は　既にお腹の中だった　(笑) 夕飯　ローストチキン・サラダ　他

骨付きもも肉　凄く大きかったので
ご飯　は　ナシ！　で　他　残り物

もも肉だけで　かなりの食べ応え
サラダと残り物だけで　充分だった
久し振りに美味しかったなぁ～　♪ 残っていた　最後のスイカ　羅王

ご飯ナシ！　で　もも肉メイン
サラダと残り物　で　結構　満腹
なんだけどぉ～　スイカは別腹でした

羅王と言う品種　の　スイカ
初めて食べたけど　本当美味しかった

また　食べたいなぁ～　と　調べたら
普通に買って食べるには
スッゴク高くて　無理～！　と　実感
こりゃ～　普通に買えんわぁ～

頂くしか　口には入らなさそう

配膳前　の　夕飯　おかず

★海鮮丼

★切り干し大根

★ひじき煮で豆腐焼き

★イカの天ぷら？

★スイカの皮胡麻和え

コレ！と言ったお刺身がなく
海鮮丼　に　なってしまった ひじき煮　の　残り物リメーク

ひじき煮　に　豆腐・片栗粉を混ぜ
焼くだけ簡単　リメーク
今回は　多少大き目に作ったので
全部で７枚　焼けた
困った時の　豆腐焼き～～ スイカの皮胡麻和え

スイカの皮　捨てるのもったいない♪
シャキっと　カリッと　ジューシーで
きゅうりの胡麻和えより　美味しい

ほんのりスイカの味　と
歯ごたえが　良いんだよねぇ～
この時期限定胡麻和え

姉も　久し振りに食べて
懐かしくて美味しかったぁ～　と
スイカの皮に満足してた　(笑)

日本の海上　に　発生した台風４つ

こんな台風の発生　初めて見た
Ｗ台風は良く見るけど・・・

台風７号　が　気になる
勢力も強く　進路が・・・

お盆休みで帰省中とか　移動中とか
台風の進路チェックを怠らず
命を守る行動　を　お願いします♪ 姉から貰った　神戸のお土産

フェリシモ チョコレート ミュージアム
チョコレート　と　ラスク
パンフチョコのファイル

これは　息子が喜びそう　(笑)
姉と息子は　チョコ大～好き 羅王・スイカの皮　で　胡麻和え挑戦

皮と白い部分が少ないので
上手く出来るか？？
なので　少しだけ作ってみた

食べ終わった　スイカの皮
緑の部分を多少厚めに剥き
薄切りにし　塩をまぶす

さぁ～～　どうなるかなぁ～～？ 少しだけど　スイカの皮胡麻和え完成

塩をまぶしていた皮の水分を絞り
スイカの皮胡麻和え　完成～～

白い部分が少なかった　が
シャキシャキ　と　した触感
カリッと歯ごたえも　充分
うぅ～ん！　美味しく出来た！！

輪王・スイカの皮　胡麻和え　も
全然大丈夫！　美味しい！！
明日　多めに作ろう　(*´ ˘ `)۶οκ ７／２４に切った　パイナップル

Belizeさんに　葉の取り方を聞き
息子が　その通りにすると
バッチリ　スルリと葉が取れた

水に浸け　２０日程が過ぎ・・・
可愛らしい　根っ子が出てきた

これって　成功！？

今まで２回程　包丁で切ったせいか
腐ってしまい失敗

今回　Belizeさんの教え通りにすると
しっかり　根っ子が出たぁ～

Belizeさん　ありがとぉ～～

土に植えるのは　何時頃なんだろう？
チョイと勉強しなくては♪

お腹減ったぁ～　でも　作りたくない

おにぎり　食べたいなぁ～　
で・・・　思い付いた♪ 頂いた　佐賀海苔があったので
ラップを敷いて　海苔を乗せ
その上にお茶碗大盛り１杯のご飯
３種類のふりかけを振りかけ
くるくるって　巻いたら出来上がり！
洗い物　は　ゼロ～～　(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ 三角おにぎりも良いけど
海苔巻きみたいなおにぎり　は
手に持って食べられるので良い♪

おにぎりにすると
大盛り１杯　の　ご飯なんて
ペロッと食べられる　不思議だなぁ～
１本じゃ　足らなかった　(笑)

羅王と言うスイカ　島田さんより頂く

７／３１　メロン他を頂いた時
スイカもあったら良かったなぁ～っと
フッと思った　心の声　聞こえた？
って思う位ビックリなタイミングで
島田さんから　スイカを頂いた

デッカ～イ　重たぁ～～い
スイカって　こんなに重たかった？

羅王と言う銘柄のスイカ　初めて♪
しかし　マジでデカイなぁ～(@_@)

昼間　暑い日が続くので
スイカはメッチャ嬉しいなぁ～ スイカ・羅王　切ってみたぁ～　♪

わぁ～　皮も白い部分も　うっすぅ～
何の抵抗もなくスパっと切れた
特有の　ザクッ・ジャリっと感がない　
皮も白い部分も　本当　凄く薄い

スイカの甘～い香り　うぅ～ん最高！

１／４　を　息子と分けて食べた
デカいので食べ応え半端ない

果肉が緻密　で　歯ざわりも良い
甘さは　かなり甘く　ジュ～シ～
こんなに美味しいスイカ　初めて！

エッ！？　もしかして　高い？？
大きく綺麗だし　凄く美味しい
結構高～いスイカなのかも・・・？

島田さんに足向けて寝れないやぁ～
色々沢山　ありがとぉ～

配膳前　の　夕飯　おかず

★アジの塩焼き・サラダ

★イカ・ししとう・他スパイス炒め

★ひじき煮

★豆苗・ベーコン・ニンニク炒め

★ピーマン・カニカマ・塩昆布和え

アジ　２匹　で　３００円　安い
久し振り　の　アジの塩焼き
一夜干しも良いけど　生アジも良い♪

ひじき煮　多目に作った
これは　作り置き　に　なりそう

作り置きを作ったら・・・
タッパー保存　が　良いんだろうか？
移し替えるのも面倒だなぁ～　(笑)

でも　食べる分だけ移し替えないと
常温に長く置いとくと　痛むかな？
夏の　作り置き　は　難しいぃ～

モロヘイヤ見つけたぁ～　最強夏野菜

買ったは良いけど・・・
どうやって　食べようかなぁ～～
昼ご飯までに　考えなくちゃ！ お昼ご飯　軽めで適当ヘルシー　(笑)

１番下　もやし・ニラ炒め　麺の代用
ピーマン・キャベツ・人参細切り　を
もやし・ニラ炒めの上に乗っけ
トマト・豆腐　を　乗せたら
モロヘイヤを豆腐にかけて　完成～

モロヘイヤ・・・
豆腐のソースとして使ってみた

モロヘイヤ・おくら・カニカマ・塩昆布
よぉ～く混ぜたら　ネバネバソース完成

作りながら　どうなるんだろう？　と
メッチャ不安はあった
モロヘイヤ　は　ネバネバするだけで
味の独特さはなく　食べやすかった

豆腐との相性はバッチリ！　美味しい
この野菜　は　使いやすいと思った ヤマザキ製パン　バナナスペシャル

買って冷蔵庫に入れたまま　忘れてた
賞味期限　は　昨日まで・・・
こりゃ～いかん！　と　思い
昼ご飯を軽くし　デザートにした
が・・・
このまんまじゃ～　色気もなし
ホイップ　で　デコる事にしヨォ～ 息子が　ホイップ　で　デコってくれた

バナナスペシャルのまんまより
ホイップ・チョコ　で　デコれば
見た目は　お洒落なケーキ　や～ん

賞味期限　は　１日過ぎていたけど
うん！　お腹も痛くならず　大丈夫
良い感じ　で　美味しかったぁ～満足 夕飯　色々あって　簡単焼きそば

午後４時半　緊急地震速報
あたふた・あたふた・・・
幸い　小城町は　揺れを感じなかった

夕飯を作る段取りも出来ず
チャチャっと出来る　焼きそばにした

配膳前　の　夕飯　おかず

★海鮮丼

★手羽先のスパイス揚げ

★こんにゃく甘辛炒め

★トマトサラダ・昨日の残り

豆腐さん宅のタンドリーチキンを見て
美味しそうだなぁ～　っと
勿論　真似は到底出来ないので　(笑)
手羽先をスパイス仕立てで揚げた

唐揚げじゃない　手羽の揚げ物
久し振り　で　美味しかった　♪

後は　さっぱり　海鮮丼　の　予定が
意外と　刺身に脂がのっていた　(笑)

昨日の残りを　おかず　に　したけど
うぅ～ん　作りたてが美味しい
ヤッパ　作り置き　に　合うレシピ　を
考えた方が良いのかなぁ～　ムズイ！

お昼ご飯　キューちゃん　で　炒飯

キューちゃん　香ばしエビ味　で
炒飯を作ってみた

高菜炒めみたいな味だったので
炒飯にすれば　美味しいかな？っと

エビ味　だったので　桜エビ追加
後は味の邪魔をしないエノキを入れ
豚肉・ネギ・卵　で　炒飯

キューちゃんのごま油風味　で
高菜炒め炒飯風エビ味　に　なった
これは　コレで　美味しい炒飯　♪ 餃子も良いけど　ニラ饅頭も良い！

いつもはＨＰで焼く　ニラ饅頭
今回　お昼だし　数が少ないので
玉子焼き器　で　焼いて出す

ニラ饅頭　美味しいんだよ
もっちもちの皮に　ニラの餡
時々　無性に食べたくなる 食べ終わった　メロン　の　皮

スイカの皮　が　胡麻和えになるなら
メロンの皮だって　食べられる　筈！

って事で・・・
薄くスライスをし　塩を振ってみた

みりん・醤油・酢　で　タレを作り
皮の水分を絞ってタレに付けてみた

さぁ～　どうなる事やら・・・(笑) ご近所　ヨシタカちゃんから　頂く

朝　８時前　ピンポ～ンと鳴る
朝からの来訪者　だれぇ～？
玄関を開けると　ヨシタカちゃん
夏野菜　を　持って来てくれた

ありがとぉ～　と　受け取ったら
まさかの　ゴーヤが・・・
どぉ～しよぉ～～

こんな時　豆腐さん宅が近ければ
すぅ～ぐ　持って行くのになぁ～

せっかく持って来てくれたので
何とか　料理にしなければ・・・

人生初　の　ゴーヤ料理に挑戦だ 配膳前　の　夕飯　おかず

★アジのゆず一夜干し・サラダ

★ゴーヤチャンプル

★ゴーヤの漬物

★メロンの皮の漬物

★佐賀県産海苔

いやぁ～　まいったなぁ～～
ゴーヤなんて料理した事がなく
悪戦苦闘　で　何とか料理になった

ゴーヤは苦手　なので　超薄切り(笑)
チャンプルらしき物が出来た

苦み抜きをしたせいか　薄切りだからか
そこまで　苦い！　と　思わなかった
何とか　食べられる許容範囲

後２本・・・どんな料理にしよう！？
シンプルに肉炒めでも良さそう

メロンの皮の漬物・・・
ひと口め　は　メロン！　だ
で　噛んでいると　普通にお漬物
ただ　歯ごたえが少し足りない

知らずに食べたら・・・
エッ！？　メロン味？　って
ビックリするかも知れないなぁ～(笑)

８／４　夕飯　久し振りのタコ焼き～

いつぶりぐらいかなぁ～　タコ焼き
やっぱ旨い！　何個でもいけちゃう！ 島田さんより頂いた　巨峰・佐賀県産

今年初　の　巨峰　色艶ＧＯＯＤ！
ひと口パクッ！　で　スグ甘～い

巨峰って　何度食べても　美味しい
巨峰って品種が　美味しいのかな？

ブドウの濃厚な味　爽やかな甘さ
果汁たっぷり　果実も旨い！

島田さ～ん　ありがとねぇ～～
また　よろしく～　٩(ˊᗜˋ*)و　 ８／５　お昼　芋・餅ぜんざい

夏に　アッツ熱　芋・餅ぜんざい
これは　夏でも全然ＯＫ～

画像では　少なく見えるな　(笑)
餅・２個　芋・大き目半分
結構　お腹一杯　に　なった♪ 島田さんより頂いたメロン　熊本県産

おぉ～～　良い香りぃ～　食べ頃～
でも私　メロン　が　チョイと苦手
なので半分カット分は　息子１人分

スッゴク美味しい！　と　息子大満足
でかいメロン半分　ペロッと完食～

★メロンのワタ　は　極力取らない
ワタ周辺には　血液をサラサラにする
アデノシン　と　言う　成分が
含まれているから　絶対食べなきゃ！

つるむらさき　見っけぇ～　９８円

Belizeさんに教えてもらった夏野菜
普段行かないスーパーに行ったら
つるむらさき　置いてあったぁ～

人生初　の　夏野菜
買ったは良いものの　どうしよう！？

適当に味付けすれば何とかなる！
何事も　挑戦だ　やってみヨォ～ 配膳前　の　夕飯　おかず

★チキン南蛮

★アジ素揚げ甘酢かけ

★つるむらさき　色々炒め
※きくらげ・しめじ・しいたけ・豚肉
　オイスター・醤油・酒・砂糖　味付け

★つるむらさき　お浸し

★ピーマン・カニカマ　塩昆布和え

★サラダ　★キューちゃん漬け

人生初の夏野菜　つるむらさき
とりあえず　何とか料理になった

苦みとかあるのかと思ったら
苦みは無く　茎はほんのりネバ～
食べやすい夏野菜　だった

豆腐さんから塩昆布を教えてもらい
これまた　人生初　塩昆布で味付け

ピーマンを細切りにし　レンチン
塩昆布と和え　カニカマを割いて投入
超～～簡単に　チャチャっと出来た

味付けが塩昆布のみとは思えない程
良い味付けになっていた
塩昆布　少な目に入れて　正解！
ピーマンが凄～く　美味しくなってた

ヤッパ　何事もチャレンジ　挑戦だ！
今日も　美味しく　頂きました　♪

お昼ご飯・・・　困った時の小麦粉

数日買い物に行かずにいたら
冷蔵庫の中　に　材料がない
ヤバァ～～　マジ困った！　で
小麦粉に助けてもらう　(笑)

小麦粉を水で溶き焼くだけ
今回１００ｇ　で　７枚焼けた 野菜を切り　貰ったベーコンを焼く

焼いた薄焼きで野菜を包んで食べる
ベーコン貰ってて　良かったぁ～

昼ご飯　は　何とかクリア～
明日は　買い物行かなきゃなぁ～ 夕飯　マッサマンカレー

買い置きしていた　マッサマンカレー
パッケージに１０分で出来る　と
これなら　チャチャっと作れる～
の　筈だったが・・・
なぁ～んてことはなかった
作り始め～終わるまで　１時間強
何を基準に１０分なんだぁ～？っと
思わず　パッケージに突っ込んだ

まっ　今回　初めて使うレトルト
以前のレトルトとは違う為
美味しいんだろうか？　ねぇ～～？ 冷蔵庫・冷凍庫　を　探しまくり
何とか材料を確保出来た

じゃがいも・人参・玉葱・鶏肉　で
夕飯　も　無事に何とかクリア～

今回のレトルト　美味しかった　♪
マッサマンカレーを食べて思うけど
日本のカレー　塩分高過ぎかもネッ

マッサマンカレーは　スパイシーで
塩味は　あまり感じず美味しい

冷蔵庫・野菜室・冷凍庫　在庫少
こんな現状　久し振りぃ～～
明日の買い物の荷物　大変だぁ～ 山梨の桃　最後の１個

食後のデザート　に　桃を切る
もう少し　追熟した方が良かった？
前回の桃より　甘味が薄かった

いや前回の桃が　美味し過ぎただけ
今回の桃も　申し分ないくらい
みずみずしく　美味しかた

山梨の桃　また　頂きたいなっ♪