がんサロン〜はなうめ日記〜

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梅雨の養生

Jun

心身一如＝カラダもココロもひとつ

そして

天人合一＝自然と人はひとつ

だから

季節に沿った生活で心も体も健やかに向かう

⇩

今まさに梅雨の問題として

・湿気＝胃腸の不調、むくみ、倦怠感

・気候＝湿気と冷え

・日照時間の減少＝気分の落ち込み

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今回のツボのテーマは

・気持ちを陽気に

・胃腸を整える

・湿をとる

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ということで、

神門、太白、足三里、豊隆をこの時期オススメのツボとして教えていただきました。

なんと豊隆（ほうりゅう）ははなうめ鍼灸教室12年の歴史で初登場のツボでした！

初めましての方も、とっても上手に台座灸を使っておいでましたよ。

津田昌樹先生、今回も楽しくためになるお教室をありがとうございました✨

#がん #がんサロン #東洋医学を使おう #自分のために自分でできること #鍼灸教室

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By つどい場はなうめ

石川県がん安心生活サポートハウスがんサロン「つどい場はなうめ」日々の様子や共有したい学びなどを綴ってゆきます。ハッシュタグからの知りたい情報検索にも。はなうめの利用者さんや、気になっているけど利用したことのない方をイメージして、主にスタッフ木村が書いています。時々、所長やくるみママ、青年部メンバーも書きます。