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１０月１６日の一粒万倍日から始めた 「今日の良かった事を３つ思い出してみる。」 という事。 手帳に毎日書くようにしたら、今のところ続けられている。 まだ１１日ですが。。。(^▽^;) ただ、それを書くようになってから、 私の中で変化してきた事がある。 まず、ちょっとした事で 幸せを感じる事ができるよ...
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posted 2021-10-25 18:48
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）「どんな困難な状況でも自分の中から湧き上がる源泉、それがエネルギーであり、光」 そんな言葉を聞いてから、私の源泉ってなんだろう･･･と途方に暮れていました。 そんなときに知った「情熱の源泉」をみつけるセッション。 すぐにご連絡したところ、佐藤舞さんにセッションしていただけることになりました。 はじめ...
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今日は、お題を頂いたので、 私の初めてのコーチング体験について書きたいと思います。 私が初めてコーチングを受けたのは、 スクールの３０分のコーチング体験でした。 その時のコーチは、私のこのブログル仲間でもある スクールの先輩の男鹿綾子さん。 セッション体験の連絡を頂いた時から、 なぜか心臓がドキドキ...
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posted 2021-10-24 21:08
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）銀座コーチングスクール 八重洲校講師のブログリレー☆ 和田コーチからバトン受け取りました。 https://jp.bloguru.com/wada/419338 和田コーチが書かれた 「たくさん応援出来るように もっと力を付けていきたいな」 本当だなぁー応援したいなーと 考えなが...
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今日はとっても良いお天気でしたね。 急に思いつき、大掃除日に。 午後、息子に手伝ってもらいながら、 網戸を洗ったり、 ベランダを掃除したり、 窓ふきをしたりして 外回りをすっきりする事ができ 気分もすっきり(^^) 午前中は、以前一緒に仕事をしていた 尊敬する大先輩の先生と近所のカフェへ。 お花と音...
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小一のひとり息子は甘えん坊で、 まだまだ寝る前に絵本を読んで 寝かしつけが必要。 それでも、私が夜のセッションや 講座が入ったりしたときは、 諦めてパパの寝かしつけ。 先日も、「ママ、お仕事だからね。」 と言って、仕事部屋に籠ると、 ドアから息子の手だけが見え、 そこには手紙が。。。 すでにが講座が...
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ウシオ電機株式会社の設立者である 牛尾治朗さんの言葉から～ 人生を楽しむには。。。 １，ユーモアと笑いがある事 １，好奇心をもつ事 １，共有する仲間がいる事 １，挑戦する事 １，他人と比べない事 １，年齢を気にしない事 １，誰かの役に立ってる事 １，面白がる事 １，やってみなはれと行動する事 １，今...
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昨日のニュースから↓ 【10月20日 AFP＝時事】餌の量を減らすだけでなく、与える回数を減らすことで、マウスの健康を向上させ、生存期間を延ばす効果がみられたとする研究論文が18日、発表された。科学誌「ネイチャー・メタボリズム（Nature Metabolism）」に掲載された論文によると、1日当た...
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教員の時に、コーチングの本を読み始め、 当時子どもがいなかった私でしたが、 読みやすくわかりやすいこの本に出会い、 大変感動したのを覚えています。 菅原裕子先生のロングセラーの本で、 他にも、シリーズ化してたくさんの本が出ています。 「お父さんだからできる子どもの心のコーチング」 「子どものやる気の...
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posted 2021-10-19 21:32
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男鹿綾子（おじかあやこ）銀座コーチングスクール八重洲校講師 ブログリレーをしています。 和田真由美コーチからバトンを受け取りました。 https://jp.bloguru.com/wada/418921/2021-10-19 発酵ホリスティックフード講座を受講して、 すっかり定着したのが、塩麹。 常温で放っ...
