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posted 2022-09-08 16:56
DRAGON COACHING
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高梨 竜昨日は東京都墨田区の本所保健センターで開催された区民公開講座を受講。 テーマは「認知行動療法超入門～心理師と一緒に実践！ストレス対処のコツ～」。 公認心理師の方がわかりやすく丁寧に説明してくれて、 ワークを通じて理解を深めました。 なんどか出てきたワードが「思考のくせ」。 コーチングしていても感じる...
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posted 2022-09-08 06:25
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiお休み２日目 昨日は１日、温泉でまったりしたが、今日は少しアクティブに、 と言っても、朝から別の温泉、板橋、前野原温泉さやの湯処へ。 ただし、温泉はクイックに、溜まっていたことを、すこし片付けた 09時 前野原温泉さやの湯処へ 11時 帰宅。母親のPCの入れ替え、Macへの引っ越し 13時 部屋の片...
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3日坊主になってしまう。 自分が決めたこと、全て行動にうつせたら どんな人生になっているでしょうか？ 今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。 私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから 入るタイプです。 なので、セミナーなどにも参加するのですが そうすると、学んだことがクライアント様のテー...
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posted 2022-09-07 16:32
DRAGON COACHING
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高梨 竜今回の企業研修のテーマは、 ストレングスファインダーのバルコニーとベースメント。 ・バルコニー⇒資質が効果的に活用されている状態 ・ベースメント⇒資質が効果的に活用される妨げとなっている状態 個人ワークでは上位資質のなかから資質を一つ選び、 バルコニーとベースメントについて考え、 その後に共有のため...
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父が先日、退院して、家に戻ってきました。 介護でいろいろと大変で、ブログが久しぶりとなってしまいました。 圧迫骨折で入院していたのですが、 せん妄が出てきたので、家に戻った方が良いと病院から言われ、 自宅に戻ってきました。 自宅に戻るということで、急遽、介護用品を揃えました。 いろいろなもの（ベッド...
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posted 2022-09-07 07:25
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日と明日は、久しぶりのオフ 家の近所の温泉で、まったりの1日だった あさ10時、近所の温泉施設庭の湯へ、17時の帰宅まで、誰にも邪魔されず過ごすことができた 10時 温泉 11時 タイ式マッサージ 12時 食事処で昼呑み 14時 温泉＋サウナ 15時 リラックスルームで昼寝 16時 温泉 17時 ...
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posted 2022-09-06 19:48
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみ夫婦の関係が落ち着いてくると 問題の改善に、 夫婦間で「一定のパターン」ができてきて 関係悪化の雲行きを感じても 上手くいくやり方がある。 と思っている為 「心配ない。」 「これまでも、うまくやっていけたのだから」 と、思われがちなのですが… 今までの関係修復の方法では 上手く改善されない時が どん...
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会社勤めの友人Aさんが女子の 人間関係に悩んでいました。 最近、配置転換でやってきた女性に 振り回されているんのが嫌だと。 その方、一人じゃご飯を食べられません！ 食事中はいつも愚痴。 ため息は四六時中。 こんな人と一緒にいたら 自分がおかしくなる！ 離れたいけれど、金魚の糞のようについてくる。 も...
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posted 2022-09-06 07:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki前から何度かブログにコメントしている、社内コーチングをどううまくやっていくか 試行錯誤が続いている やはりポイントは、心理的安全性と守秘義務、最近それに利益相反を加えた 上司部下の間でのコーチングは、厳密に言えば、ICF的にはNoかもしれない と言っても、ニーズは十分にあるし キャリコン的には、上記...
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posted 2022-09-05 20:30
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大ある講座のテキストに掲載するための自己紹介作成の依頼がきました。 今回は100～150字の作成。 ブログ、Facebook、Twitterなどに自己紹介を載せているので、 すぐにできると思っていたら大間違い。 長い文章だったり、単語だったり、文字が足りなかったり。 一から作り直した方が早いと考え、い...
