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posted 2021-10-25 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
自信がないという方には、自分が過去にがんばった時のお話を聴くこともあります。 えーっ?と言いながらもしばらく考えてから話してくれました。 学生の頃は水泳の選手だった。飛び込み台の上でスタートを待つ時間が、緊張して緊張して怖かった。その時気づいたんだ。ご飯食べるのとか、トイレに行くのとかと同じくらい普...
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posted 2021-10-24 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
PSICアカデミー協会では 子どものためのSBT(スーパーブレイントレーニング)、「VOVラボ」というプログラムを使ってメンタルトレーニングを行っています。 PSICアカデミー協会の理事で講師をやっています。 昨日はその体験講座をしました。 ご参加の皆様ありがとうございます。 体験講座の感想を紹介し...
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posted 2021-10-23 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
朝の習慣。何かありますか? 朝の目覚めの時にするといい、 その日が絶好調になる朝の習慣があるようです。 その一日が絶好調になるだけじゃなくて 毎日が良いことを引き寄せる日々になる習慣。 うまくいく人が、やっぱりやっていること✨ これをやっていることで、体調まで良くなったって。 家族みんなでやってるそ...
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posted 2021-10-22 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
私の周りには、いつも周りに人が集まっていて、そして人に信頼されている✨人がいらっしゃいます。 ある女性は、一緒にご飯を食べている時には 「あ〜美味しい💕幸せ〜」 廊下で話しかけられたら 「声かけてもらった、ありがたいねぇ💕」 雨が降ってきた時 「傘持ってて良かったねぇ、良かった、良かった😊😊」 とい...
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posted 2021-10-21 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
先日、映画のエキストラ出演をしました。その時、名前のついた役をいただきました。例えば、刑事とか警官とか。 私と同じ役名のついた方とは、控え室が同じこともあってか本番までの長い待ち時間からずーっとお話ができて楽しい時間を過ごしました。 他にも同じ役名の方同士は待ち時間の間同じようにおしゃべりをして過ご...
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posted 2021-10-20 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
管理者さんへの 「信頼のための7つの会話のテクニック」 をまとめました。 共感できたら、いいね👍お願いします😄 メンター制度を導入されている企業さんも多いと思いますが、メンターさんも使えるとメンティとの心の距離がグッと縮まります。 ●事実をそのまま伝える 事実をそのまま伝えると「認められた」と感じる...
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posted 2021-10-19 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
朝に摂らないと損をする食べ物! それはタンパク質の多い食品です。 みなさんは朝は食べない派ですか? パンとコーヒー? まず、朝ごはんを食べない人は、食べる人に比べて5倍も太りやすいです。 というのは、 頭を使う、身体を動かすためにはエネルギーが必要です。朝ごはんを食べていない身体は、必要なエネルギー...
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posted 2021-10-18 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
減量を進めていく際には、対象の方の状況を確認してからその方に合った方法をいっしょに考えたり、提案したりします。 まだ減量をする準備ができていない方の中には、必要性はわかっているけど ・運動する時間がない ・運動が苦手、嫌い ・続かないから嫌だ と言われる方も多いです。 そんな方には、あえて運動はお勧...
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posted 2021-10-17 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
ビジネス書作家の岡崎カツヒロさんのセミナーに参加しました。 画像にある本 「一億円会話術」の実践セミナーです。 何しろ岡崎カツヒロ先生のファンで、あの笑い声を聞くと、幸せな気分になるのと、やはり話し方がわかりやすいからです。あんな話し方ができるといいなぁ。と思い参加しています。 他の参加者の皆さんの...
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posted 2021-10-16 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
コロナ禍で売り上げが減少したかった業種の中には美容室があるそうです。 ヘアカラーはコロナ禍だとしても継続して行いたいこと。 私もヘアカラーのために美容室はよく利用します。 ヘアカラーの専門店も多く、いろいろなお店に行ってみています。 私が美容室を選ぶ理由は、シャンプー台。もそのひとつ。 以前とても簡...