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脳はイメージしたことを実現しようとします。このとき、イメージと連動する『言葉』や『動作』を作ると、脳にとって、イメージが容易になります。 特に組織では、仲間のベクトルを合わせる為の『スローガン』を作ると、目標達成が一段と近くなるはずです。 スローガンとは、短い言葉で、全員の脳が目標をイメージできる仕...
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脳の状態が変化すると、人間のパフォーマンスも変化していきます。 私が選手とコミュニケーションをするときに、意識をしているのは、選手の脳の状態をプラスに維持しながら話をすることです。 日曜日は参加させていただいている女子卓球部の練習でした。 都合で遅れて卓球場に入ると、目標を掲げる男子卓球部とは違った...
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脳は「ネガティブな思考」になると、本来のパワーを発揮することができません。 私たち動物が「ネガティブな思考」になるのは普通のことです。動物が本来持っている防衛本能が働くので『死なないために』マイナスな状況を想定し、準備をするからです。 試合など本番でも同じです。 「サーブが取れなかったらどうしよう…...
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脳の状態が変化すると、人間のパフォーマンスも変化していきます。 私がコミュニケーションをするときに意識をしているのは、相手の脳の状態を『プラス』に維持しながら話をすることです。 参加させていただいている女子卓球部の選手で一人、どうしても「マイナス側」に振れてしまう選手がいます。 試合でも『どう?』と...
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選手のプレーは、脳のパフォーマンスに影響されます。 脳がベストの状態になっているからこそ、練習で『進化』することができ、練習でできていることを、試合で発揮することができるのです。 卓球は『メンタル』が大きく結果に影響されるスポーツです。 何故なら、最も軽いボールを使い、間接的にそのボールに様々な回転...