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posted 2023-06-01 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1年前のことを振り返ってみましたというかふと思い出した、と言った方が正しいかもしれませんがその頃はこんなことってあるんだな～というようないろいろなことがありすぎて正直これまで生きてきた中でいちばんと言ってもいいくらい感情が複雑に揺れ動いた時期でもありました何が良くて何が悪くて〇✖ゲームをいつもしてい...
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posted 2023-05-31 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標を達成するために 努力したり 頑張ったり 時には 何かを 犠牲にしたり 我慢したり 目標のためだと 思っていても 途中で苦しくなって あきらめてしまいそうに なること 少なからず あると思います 自分で決めたことなのに なぜか続かない・・ そんなときに そもそも なぜ達成したいのか？ そして 達...
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posted 2023-05-30 05:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なかなか思うように 話が進まない・・ 途中で中断することは 許されない 話を遮ることはご法度 目の前の人が 何をいちばん訴えたいのか 何をいちばん不安に感じるのか それらを早く感じ取れていない 自分の不甲斐なさも感じつつ どうしたら良いのだろう・・と 話を聴きながら考えていました 時間は掛かったけれ...
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posted 2023-05-29 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あっという間に５月最終週ですね・・なぜでしょう４月より５月の方が早く感じます 汗GWのことも遠い記憶・・「殿」を拝んだ日が懐かしいです 笑※「殿＝松潤」しかも6月が終わると今年の半分が終了～毎年思うことは同じです年々時間が過ぎるのが早くなっている・・子供のころは早く大人になりたいと思っていたのにね ...
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posted 2023-05-28 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子これくらい 自分一人でなんとかなると 思っていても なかには どうにもならないことも ありますよね でも なぜか一人で 頑張ってしまう自分 しかも 解決できないことで 自己効力感を下げてしまう そうなんですよね 自分の限界を知ることも 時には大切です 問題にぶつかったとき 一人で考えて解決せずに 人...
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posted 2023-05-27 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子苦手だな・・と思う人とは できれば付き合いたくない 誰でも思うことですよね でも 避けて通れないこともあるし 悩ましい気持ちにもなります そんなとき その人の発する言葉や行動 その背景にある心理状態を 俯瞰して捉えてみる 観察対象だと思ったら 苦手意識が 軽減されるかもしれません もし そんな苦手意...
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posted 2023-05-26 05:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何もないうちから 「無理～」って言わないことが マイルール でも 昔はよく言ってました 笑 何かにつけて 「そんなの無理でしょ」って 結果 本当に「無理」なことに なってばかりでした そもそも 最初から「無理」って 決めつけたら 可能性を狭めるどころか 断絶してしまうことに なりかねない ってことは...
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posted 2023-05-25 05:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ルールや規則 守るのは当たり前ですよね そんなわかってるよ！って 聞こえてきそう そうなんです 守るのは人として当然です でもね それで解決できることばかりじゃ ないんです・・ 相手を慮ること その人の境遇や状態 こころに配慮した対応が ほんの少しでも 感じ取れたら良いのにと・・ ふと感じたのでし...
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posted 2023-05-24 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なぜかうまくいってない気がする・・自分の中の「うまくいってる」基準何がどうなったらうまくいってると思うのか、と考えたときいつの間にか自分に対して「ないないづくし」になっていませんか？「私には〇〇が足りない」って今の自分に「ないもの」に目を向け続けてないですか？「ない」と感じ続けているとスッキリしない...
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posted 2023-05-23 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子散々説明してもらって「ふむふむ」その場では理解できたつもりでもあとになったら案外どうだったっけ？？ってなりませんか？あれだけ聞いていたのに実際にやろうとすると・・・？？記憶力の低下？集中力がないから？ってついついできない理由を考えがちだけどとりあえずやってみる実際やってみてどこがどういう風につまづく...
