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にっこうひできのブログ 

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心理学・コーチング・ファシリテーション・アートで人生と心に、もう少しの潤いを。
あなたの日常に(もしかすると)役に立つかもしれない情報を、出来るだけ短い文章でここに綴ります。

"どうして?"ではなく、"何が?"と聞いてみる

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最近、ある方と話していると責められているよう感じることが多く、なんでだろう?と振り返ってみると

その方は、どうして○○しないの?

のように、"どうして"を多用していることに気づく。

コーチングの基本に
どうして?ではなく、何が?と尋ねるスキルがある。

そうか。
どうして?と出来ていない理由を聞かれるとこんな気分になるんだ…と再確認。


子供に、どうして?を使っているかもしれないな。


今度は質問を変えてみよう。


勉強できない原因って何がある?

早く起きるのを妨げてるのって何?

何があったらがんばれそう?


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GCS認定プロフェッショナルコーチ
POINTS OF YOU®︎認定エクスプローラー
新幸秀樹(にっこうひでき)
お問い合わせ先: nikko.coach@gmail.com
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満開のホンシャクナゲに会いに行く

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ホンシャクナゲが満開との噂を聞... ホンシャクナゲが満開との噂を聞き、地元・小松市にある奥城山へ。

ここはホンシャクナゲの群生地があることで有名なのだそう。
この季節の山は1週間で間違える... この季節の山は1週間で間違えるほど景色が変わります。
新緑が美しい!
奥城山の山頂までは、登山口から... 奥城山の山頂までは、登山口から約1時間半。

他にも沢山の登山客で賑わっていました。

お目当てのホンシャクナゲ群生地はもうちょっと先。
ありました! ホンシャクナゲ!... ありました!
ホンシャクナゲ!
見事に花を開かせています。

登山道の両脇を100mくらい?埋め尽くしていて見応えた有りました。
満開のホンシャクナゲに会いに行... 貴婦人のような佇まいが美しい。 貴婦人のような佇まいが美しい。 F1.8、50mmの単焦点レン... F1.8、50mmの単焦点レンズで撮ってみました。

30分くらい写真を撮り続けたかもしれません。
奥城山の山頂に戻って、ランチと... 奥城山の山頂に戻って、ランチとコーヒータイム。
ランチは小松で有名なBIKKEのベーグル。
(写真を撮り忘れた!)
誕生日ということで、友人がご馳走してくれました♪

コーヒーはチャペックで購入した、ブラジル・カルモデオーロ。

さっぱりした飲み口なのに、後から芳香な苦味が口の中に広がる至福の1杯。
これがあるから頑張れます笑
シャクナゲ以外はあまり見どころ... シャクナゲ以外はあまり見どころのない山でしたが、

シャクナゲを見られただけでも登る価値のある山でしたよ。

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部下から九世福を贈られる

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部下から九世福を贈られる
朝、事務所に入ってきた部下が、

「これ、どうぞ」

と、僕のデスクに九世福の袋を置く。


何が起こった?一瞬、戸惑う。


「明日、誕生日でしょ」


そう言われて点が繋がり、理解する。


去年の彼の誕生日に、

家にあったヘネシーのブランデーをあげたんだった。


そのお礼のつもりなんだろう。


でも、困った。


最近、彼とは心が離れていて、 

ひどく傷つけられたこともあったし、

今年はもうあげないでおこうと思ってたのに。



うーん、困った。

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子育て4訓

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今日は一番下の娘の小学校入学式、
そして、真ん中の娘の中学校入学式でした。


中学校の校長先生が保護者に向けておっしゃった子育て4訓の話。


1、乳児はしっかり肌を離すな
2、幼児は肌を離せ、手を離すな
3、少年は手を離せ、目を離すな
4、青年は目を離せ、心を離すな


中学生、高校生は3の少年に当たるのですが、「手を離す」ってなかなか難しい。
失敗させまいとついつい先回りしてしまったり、
話を聴かず、すぐにアドバイスしてしまったり。


子供が自立するには、親の手を離れて自分で考え、自分で判断することが
大切なプロセスになるのですが、
このプロセスを親が邪魔をしてはいけませんよね。


これは部下育成にも同じことが言えそうですが。


親としての役割とは何なのか?
困った時には、まずはそこから考えてみたいですね。

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#クリティカルシンキング #コミュニケーション #コーチング #人材育成 #子育て #心理学 #教育

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今期はこれ!

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今期はこれ!
これ学んでます!アピールは好きじゃないのですが、

山に登ったり、遊んでばかりいると思われるのも困るので。


生理心理学
心と脳の関連性を実験で解明する学問

心理学統計法
そのまんまですね。
心理学に用いられる統計の仕方を学びます。

この他にもいくつか講座を受講中。
遊んでばかりいるようで、実は学びも継続してるんですよ。

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心の帰る場所

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心の帰る場所
石川県小松市日用町。

人口30人に満たない町にひっそりと佇む苔の里。

入った瞬間、こころが静寂に満たされていくのを感じます。

雨の日の朝だったからかな?
他に誰もいなかったのも良かった。


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金沢城址公園 石川門のライトアップ

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金沢城址公園 石川門のライトア...
兼六園に行って夜桜を撮影したかったのですが、18時で閉館していました。

毎年ライトアップされているというとんでもない思い込み。

ちゃんと調べないといけませんね。

仕方なくお隣の石川門だけ撮ってきました。


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こんなの買ってみた

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こんなもの買ってみました。 何... こんなもの買ってみました。
何に使うかわかりますか?
こうやって広げて使います。... こうやって広げて使います。
これでわかりますよね。 アウト... これでわかりますよね。
アウトドアでガスバーナーを固定するための土台。
Amazonで500円でした。
これでお湯を沸かして、引立てのコーヒーをいただきます。



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#コーヒーのある生活 #トレッキング #リトリート #登山

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プラス思考の罠

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プラス思考の罠
とってもプラス思考の人が誤って

50階建てのビルの屋上から転落してしてしまいました。



これを見ていた人が25階の窓から転落中の彼に話しかけました。

「やあ!調子はどうだい?」

「もちろん!順調さ!」


これは危険なプラス思考に対する皮肉の寓話。

今まさに危険にさらされているのを「順調」と捉えるのは

本当のプラス思考ではありませんよね。



では、本当のプラス思考とはどういうことを指すのか?

考えてみて下さいね。


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#クリティカルシンキング #コミュニケーション #コーチング #心理学

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有頂天は抑うつと似ている?

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有頂天は抑うつと似ている?
「抑うつは他者の価値を取り入れた基準をもっているときの失敗や喪失の結果であり、有頂天になることはこれらの基準に合致した結果である」

(エドワード・デシ「人を伸ばす力」より)

つまり、どちらも自分の純粋な感情ではないということ。

自分の純粋な感情とはなに?

自分の感情、じっくり味わったことはありますか?

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