ジョギングは私の趣味の一つです。 まだまだ寒くて 外に出るにもいつも 気合いが入りますが でも、走った後の爽快感が ほんと気持ちいい! 気分も安定するし 体調もすごくよくなるので やめられなくなりました(笑)。 最近の2月は午後のスキマ時間に 走りに行くことが多いかな。 今年は、ハーフマラソンに 参加する予定です。 開催は4月中旬。 目標を立てておくと 走るモチベーションが ぐーんとあがります♡ ジョギングをしながら よく思うことがあります。 叶えたい夢や、なりたい自分に なるためのプロセスも ジョギングとまったく同じだな~! って。 そのプロセスは 日々のコツコツ。 ジョギングは、日々の トレーニングがあるから 長く楽に走れるようになります。 夢や理想のゴールも 同じなんですよね。 ナイスボディーを手に入れる お金持ちになる 5キロやせる 目的や目標を持つことは とっても必要ですが だけど「なりたいな~」と願いながら 何も行動しないと・・・ 当たり前ですが 何も起こらないですよね。 引き寄せの法則は 「願いは引き寄せられる」 ことです。 でも、お金持ちになりたかったら 家の中で念力を送り続けているよりも お金を増やすための勉強をしたり 既にお金持ちの人の話を聞いたり 宝くじを買いに行ったほうが そうなる確率はダンゼン高くなります。 今、すごく活躍されてる人も 最初からすごかったわけではなくて 地道な努力やコツコツを続けた結果が 現在の姿になったんだなぁって思います。 いやきっと、人並み以上の 行動を続けた結果なのだとも思います。 私も「ハーフマラソンを走り切る!」 と願っても、明日走りきるのは無理! だけど、コツコツと 走り続けた結果は 必ず手が届くと思っています♪ 文章を書くことも ピアノを弾くことも 外国語を話すことも すべてそうですよね。 自分を信じて毎日 行動するのみ♡ これが夢や理想を叶えるための 一番の近道なのですね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【6日間無料メール講座】内向型・繊細さを強みに変え、凛としたしなやかな自分を手に入れる! https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88 【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる!3カ月コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ 【自分らしく自由で豊かな働き方を叶える!起業・週末起業プログラム】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓