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繊細さんじゃない人がうらやましい

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繊細さんじゃない人がうらやまし...

少し前ですが、SNSを見ていた時
たまたまある投稿に目がとまりました。

 
うろ覚えですが、おおよそ
こんなことが綴られてて。

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自分はHSPで生きづらい。

何に対しても敏感に反応してしまい
涙もろくて、いつもぐるぐると
余計なことを考えてしまう。


周りの(たぶん)HSPでない人は
感情が大きく触れることなく
楽に生活できている気がする。


そんなHSPではない人がうらやましいし
HSPな自分が面倒くさい。

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私はHSPさんです。
そして私のクライアントさんも
HSPさん(繊細さん)が多いです。

 
繊細さんということを自覚され
HSPの気質を武器にしたり
自分らしい人生を切り開いて行かれてます。


私も、自分のことがよく分からなかった頃や
HSPのことを知る前までは
ずっとつまずいてばかりだったし
生きづらい人生だな、って感じることも
よくありました。

 
だから、自分のことを「面倒くさい」と
投稿されていた方の気持ちも
とてもよく分かります。


でもね。私はやっぱり自分を投げ出さず
やさしく向き合っていっていってほしいな
そう思いました。

 

私自身もHSPをはじめ
心理の知識を得るほど

「自分って結構がんばってたんだなぁ~♡」

「そりゃあアンタ(私)大変だったよね!
毎日よくやってたよ!」

って思う連続で、自分が愛おしくなります。

 
 
その投稿された方も
きっと毎日をがんばっているはずです。
(そんなところもたくさん褒めて
ギューっと抱きしめたい!!)

 

 
「非HSPさんがうらやましい?」
という質問があったら・・・
私は非HSPさんではないので
よく分かりません。

 
そしてそれは、例えば血液型がB型の人が
「A型ならよかったのに…」
と言うようなもののように感じています。

 
HSPは病気ではなく
生まれ持った気質です。


その気質をちゃんと理解し
自分を上手に大切に扱うことで
自分らしく生きていくことができます。

 
結局のところ、自分のことを

・どれだけ知っているか

・しあわせを感じているか

・感謝しているか

が大切になってきますよね。

 


私はHSPな自分がすごく大好きです !


音楽を聞いて、ぶわ~っと湧きあがる深い感情や、
ふとした瞬間に季節を五感で感じ取り
「もうすぐ春がくるなぁ~」って
じんわり幸せな気持ちになる瞬間も


きっとこの感覚は
HSPさんならではと
思っています。

 
きっとこんなところも
人生を豊かに感じ
しあわせを感じながら生きられる
すばらしい感性なのだと思います。

 
HSPを理解し、自分を上手に扱う。
そのためには、まずは「自分を知る」
ことからですね♡


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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学&ライフコーチ


佐藤ひろこプロフィールはこちら↓
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