今日も頑張ろう！

おやじのピラティス

Apr

18

月曜日から木曜日に引越しをして

コーチングクラスの前のピラティスが恒例に

天気が不安定な中、阿佐ヶ谷のスタジオに行ってきた

今日は、おとこ（おやじ）ひとりと言う、なんとも男的には寂しい時間であった

最近体調も良く、いい感じで動けているので

今日は腰回りからハムストリングにかけて

正しく筋肉を動かすことを目標に

１時間トレーニングをした

筋トレと違い、重いものは持たない

自重だけで負荷をかけるのだが、正しく行うと、ものすごく効く

ちょっと角度を変えたり、力の入れる方向を変えるだけて

劇的に負荷が変わるのは面白い

また、それをインストラクターは見ているだけて

身体がどう反応しているかを、理解してしまうのだからすごい

今日も1日、お疲れ様でした！

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コーチング的に組織と個人を考える

Apr

17

最近手に入れたチームコーチングの認定、そして先週改めて学んだプロティアンキャリア

前者のチームコーチングは、組織に効くし

後者のプロティアンキャリアは、個人に効く

この２つの武器を手に入れて、管理職やリーダー向けにどう、アプローチしていこうか

どちらもあまり関連性は無いけれど

組織を構成しているのは個人だし

組織と個人と見れば関連は大アリだ

個人が元気になって

それによって組織が活性化されると考えれば

うまく関連付けて、相互の効果を狙うことも可能かも

何か良いアプローチができるかも知れない

#GCS #ICF #キャリアコンサルタント #キャリコン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #チームコーチング #ブログル #プロティアンキャリア #社外メンター #銀座コーチングスクール

プロティアンキャリアの本を読み始め、いきなりショッキングな見出しに出会った。

いつまで鵜飼の鵜を続けるのか
最近仕事のキャリア絡みの話しがいくつかあったので、なるほど、いい例えだと感じた。

鵜飼は会社、鵜は社員。　
鵜飼の鵜のように、自分の人生の大半を、会社に委ねるってことなのか。

キャリアは、個人が創造するもの、組織が管理するものではない。
個人が主体となって、考え行動することじゃ無いか。

いや~、鵜飼の鵜とは、うまく言ったものだ。

鵜にも鵜飼を選ぶ権利があってもいいし、自分のペースであゆを呑み込みたいね。
たまには違う魚も、呑み込みた〜い。
何匹に１匹は、食べさせてよ〜　って思っているかも。

まだ読み始めたばかり、ここから先が楽しみ~

考えることがたくさんあって大変だ。今日も頑張ろう！

　　　

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おじさんの定年前の準備、定年後のスタート

Feb

1

たまたま図書館で手にした１冊。　
別のプロティアン・キャリアの本を探しに行ったら、たまたま目についたので借りてみた。

読んでみたら、実に面白い。　
ビジネス本とか指南本と言うよりは、ダメダメ親父の奮闘記がたくさん載っていて、だめな自分でも、できるんじゃないかと錯覚してしまうような内容だった。

人生100年時代、定年後の生き方、５０代の過ごし方などなど、いろんな本が出ている。
長い人生、どう生きていくか。そう言う課題を抱えている人が、多いってことだね。

プロティアン・キャリア、変幻自在な人生、これをどう送るかだ。
会社を主として考えたり、与えられる人生ではなく、個人を主として、自分で切り開いていく、柔軟に考えていく。

こう言うの、いいと思うな。

自分で切り開いて行こう、頑張ろう！

　　　