OTFジム再開

Apr

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トレードマーク

ジム内はオレンジの明かりです。
これは、白い体でも筋肉の凹凸がよく見えるように。カッコよく見えるんだって。

嬉しいことに、いつも行ってた近所のオレンジシオリーフィットネス
が再開すると言うことで、

早速行ってきた。
心拍数モニターもばっちり動くし、ワークアウトもよくできていて、
すごく楽しく運動できました。

お友達も誘って、一緒に行くことにして楽しさ倍増しました。

最近はコロナの規制で、クラスは一時間でなくて45分、
そして人数も少人数制です。

混んでなくて私はこのやり方が大好きです。

すでにお腹がへっこんで来ました。
嬉しいっ。

週に二かいくらい行こうかなって思っています。

運動ってたいせつですね。
頭がすっきりします。

Commented by バン
Posted at 2021-04-25 07:07

オレンジ　は　大～好きな色　デス
コロナの影響　で　日々の生活が大変　
広々とした　ジム　で　運動
人数・時間制限　を　されていれば
安心して運動が出来てＧｏｏｄ！　です
お腹がへっこんできた～　って　最高
やっぱり　運動しなと　ダメなんですよねぇ～
わかってはいても・・・　中々出来なくて・・・😅
楽しく　頑張って下さい

Commented by bokushi
Posted at 2021-04-25 23:30

ありがとうございます。
去年の三月にロックダウン、一年以上しまってましたー。やっと開いたー。
今、違うジムも一年のコントラクトで入会してるから行かないと損と思って動いてます。
去年の夏までは文字通りロックダウンど家でじっとしてたので、身体がなまりました。やっぱり動いてる方が頭の回転がいいし、鬱になりにくいと思います。続けますー