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愛の行き場

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大切な人を失った悲しみは、 行... 大切な人を失った悲しみは、
行き場を失った愛なのだ。

(私訳)


悲しむ時、苦しい。。。。

覚えていて欲しいことは、

私達の感情は、全て、健康であること。

感情は悪いものではない。

感情は、嘘をつかない。

感情は、神様からのメッセンジャーです。

悲しくて、苦しむ時、

それは、あなたの心が愛したくって痛んでいるんです。

あなたの愛を受け取ってくれていた人が、もういない。

だから、悲しいんです。

あなたは、愛する能力のある人であること、

あなたは、人にたくさん与えることが出来る人であること、

あなたは、愛という、見返りを求めない、高貴な贈り物を人に贈ることが出来るひとなんだということを

知って欲しいです。

そして、そんなあなたに言いたいことは、

あなたの悲しみ、苦しみをありがとう。

あなたでいてくれて、ありがとう、と言いたい。

悲しみは、つらいけど、あなたの愛は、美しいです。。。。。
#メンタルヘルス #ブログ

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安全不足?⑦

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安全な人シリーズです。この本は... 安全な人シリーズです。この本は、ホームレスシェルターで教えている教科書です。
今日も五章の続きです。

まずは、機能について。
日々の生活の中で、どれくらい機能できてますか。仕事は時間通り終えられてますか。この内容は、仕事をはじめ、行事、レジャー、趣味などすべての活動に充てはまります。

鍵は、時間の使い方とプランニング、助けを得る能力ですが、次のことにあてはまるなら、安全不足が根っこにあると思います。

集中力散漫である
創造性にとんだ考えができない
リスクを取れない
エネルギーを失う
モチベーションが上がらない
目標達成に失敗する

十分機能するには、たくさんの動力がいります。しかし、周りに安全でない人がいると、エネルギーを取られてしまい、あなたの機能に影響してしまいます。

バウンダリーをひいて、自分の分がはたせ、人として機能できるようになりましょう。

身体的健康について
幸福度は、感情と霊的生活の良いバロメータです。

慢性的な頭痛
胃腸の問題
腰の痛み
よく風邪やインフルエンザにかかってしまう
体重の問題

私の経験ですが、安全でない人が周りにいた時、必ず体調が悪かったです。私の場合は、慢性の頭痛、それから、下痢などのお腹の痛みでした。体温も以上に低く、顔が黒くなりました。
これも、サインとして覚えていましょう。あなたの身体は嘘をつかない!

霊的に。
神様との関係が片付いていないなら、人は心にぽっかりと穴が開いた感じがします。
自分の罪はゆるされていると知る。死んだらどこに行くか分かっているなど。。。
安全でない人は、間違った神像をあなたに植え込みます。

恵み深い、優しい神に出会いましょう。

おーーーーー
五章終わりました。
この本は、13章まであります。。。どこまで続くかなーーーー
#シェルター #ブログ #安全な人

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