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オリーブハマチのカマ塩焼きー2019/10/16 Wed.

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*オリーブハマチのカマ塩焼き ... *オリーブハマチのカマ塩焼き
前夜のオリーブハマチのお造りをした時に
当然ながらカマが出る!
大きな、脂がのったオリーブハマチでした
美味しかったぁ~
*生秋サバのにぎり スーパーに... *生秋サバのにぎり
スーパーにいったら出てて!
あまりの綺麗さに、糖質のことなんかすっかり忘れて買ってしまった
〆鯖もいいけど、生はもっと好き (^_-)-☆
アニサキスの恐怖に勝った日でした ✌
*茶碗蒸し
鶏肉、蒲鉾、椎茸甘辛煮、カイワレ大根
*豚ロース肉とお大根の皮のキンピラ
*白菜づけ
大きな白菜の1玉を買ったもんだから
冷蔵庫の人参、きゅうりとで浅漬けに (^_-)-☆


#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-10-20 05:24

ハマチのカマ大好きです!(^^)
本当に綺麗なサバですね〜!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-10-20 16:35

カマ、美味しいですよね
コレ、すっごく脂があって\(◎o◎)/!
大きくてお得でした

鯖、きれいでしょ!
アニサキスの恐怖に勝ちました (^_-)-☆

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