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宮崎牛黒毛和牛ですが…(´∀｀)－2018/5/25　Fri.

May

26

＊牛肉のバターソテー
新玉ねぎ、人参、ピーマン、生椎茸添え
宮崎牛黒毛和牛ですが、すき焼き用の「切り落とし」です　(*ﾉω・*)ﾃﾍ
でも宮崎牛黒毛和牛！
柔らかくてとても美味しかったです
どっちみち切るから、切り落としで十分です　m(_ _;)m

＊アサリの酒蒸し
今年は貝毒が心配されていて敬遠してたけど、
大粒のアサリがでていたので
ゴルフの日だったので疲労回復にいいかなと思って　(^_^)v

アサリの栄養素

＊スルメイカの糸作り（生協）の辛子明太子和え
＊そら豆のたいたん
ババショフが炊いておいてくれました　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
＊ミニトマト
＊浅漬け

ゴルフ帰りだから、簡単なスピード料理でした　(*´∀｀*)

#ご飯

季節外れの豚汁ー2018/5/23　Wed.

May

26

＊豚汁
雨がショボショボ降って、肌寒い一日でした
最近の気温は変動が激しくて！
もうしないと思ってた豚汁、登場です
お蒟蒻、買い忘れました　m(_ _;)m

＊焼きそら豆
＊オムレツ
＊おじゃこときゅうり
＊うにくらげ
新潟の酒粕を使ったうにで
雲丹の本体は行方不明だけど、私は好きな味です　(*´∀｀*)
＊浅漬け
最近、三つ葉が安くて！
3束100円位で売ってます
早く消費しないといけないので、キャベツ、きゅうり、細切りお昆布とともにいれて浅漬けを

#ご飯

居酒屋メニューみたい…(ﾉω・)ﾃﾍ－2018/5/22　Tue.

May

26

＊のどぐろ入竹輪
吉備高原CC,大山平原GCの遠征のお土産

甘くて柔らかかったです
前日に食べた飛魚の「あご野焼き」のほうが美味しいです
飛魚の勝ち！　(^_^)v
＊さごしの酢味噌和え
＊一夜干しイカ焼き（新潟のお土産）
これは間違いない！
柔らかくて塩の塩梅が言うことなし！　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
＊鴨ロース　新玉ねぎ、トマト添え
＊小松菜と厚揚げのたいたん

年をとると疲れはすぐに出ずに、2日目以降にでるというけど
本当ですね
この日は遠征の2プレイから帰ってきて身体が重くて！
ダラダラ過ごしました

簡単料理になりました　m(_ _;)m

#ご飯