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マスクをしてスポーツすると熱がこもって熱中症の危険があるそうです
山中教授も「ネックゲイター」を推奨しているようですね

わたしはコレに！(^_-)-☆
UVカット98％！
耳まで覆うので、日焼け防止もバッチリ！
ショートカットの悩みなんよね、耳が日焼けするから
鼻が開いてるのでサングラスが曇らない
口も開いてるから、外さずにスポーツドリンクが飲める
生地がサラサラしていてべたつかず気持ちがいい
ゴルフに最適！
庭の草むしりにもピッタリですね　(^_-)-☆
先日、グリーンデビューしたけど
何の違和感もなく快適でした
お薦め！

次は何色を買おうか

＊オムレツ
ミンチを使わなくなって、久しぶりのオムレツです
ノーブランドの和牛肉を細かく切って
硬いかと思って、少しだけオリーブ豚も混ぜました
心配は杞憂に　(^_-)-☆
とても美味しいオムレツになりました

＊鰹のタタキ