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はまちカマ塩焼きー2020/9/1 Tue.

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*はまちカマ塩焼き *ベビーボ... *はまちカマ塩焼き

*ベビーボイルほたてとアスパラ、人参のバターソテー

*坂出金時のサラダ
キィウィ、にぬき
検索したらリンゴが入ってたけど、買ってなかったので
キィウィの酸味で美味しかったです
エメラルドさんのブログで知った「レジスタントスターチ」になるかな?
マヨが邪魔?

*オクラとキノコ類のたいたん
*ちりめん山椒
#ご飯

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