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豚ヒレカツー2021/1/13 Wed.

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*豚ヒレカツ ヒレカツは柔らか... *豚ヒレカツ
ヒレカツは柔らかくてあっさりしていて、シニアにはピッタリですね (^_-)-☆

*海鮮の八宝菜風
冷凍の海鮮ミックス(イカ、エビ、アサリ)、玉ねぎ、白菜、人参、生野菜

*ブロッコリー、ミニトマト、にぬき

*茎ワカメ
#ご飯

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