my favorite

＊ささみの南蛮漬け
最近、南蛮漬けが多くなりました
前回は鶏むね肉だったし…
パサつきやすいので、揚げてから漬け込むとしっとりして美味しいです
たくさん、食べられます　(^_-)-☆
玉葱、きゅうり、パプリカ ＊スルメイカのお造り
やはり剣先には勝てません
甘みが少ないし、もっちり感がないというかアッサリしていますね

＊グリーンアスパラ、シメジ、お揚げさんのお浸し ＊長芋とトマトの和え物
お醤油をかけて

＊鰺フライ
「亭主の好きなナントカ」で…
冷食です
最近の冷凍技術は素晴らしいとはいえ、なんかイマイチ！
生臭くて…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
次はナシです
面倒でも自作します　m(__)m ＊馬刺し

＊お酢の物
レタス、きゅうり、ミニトマト、おじゃこ ＊オクラとカニカマの胡麻和え ＊いちご大福
デザートがなくて…
鰺フライ、半分残したのでなんだか物足りなく　(/ω＼)
いい口直しになりました　✌