my favorite

＊鯖の味噌煮
冷食です
自作するより美味しい！（私、鯖の煮たのが苦手なので下手！）
味もだけど、鯖自体が脂がのっておいしいです

＊豚肉とザーサイ、ピーマンの炒め物
＊水菜の白和え
この白和えベースもパウチ食材
ベースにその日によって野菜や蒲鉾などを足すだけでOK！

＊枝豆
これも冷凍！ ＊チリメン山椒
当然ながら、これも既製品！

この日は超超超…手抜き！m(__)m
豚肉とピーマンを切って、ザーサイと炒め
チンした水菜を白和えベースに混ぜただけ！　(/ω＼)