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有馬温泉？！！！

Jul

18

大川原高原の紫陽花、灌頂が滝のあと、迷いに迷ってたどりついた天然温泉　えびすの湯　です。

籠の元湯で、「籠の藻風呂」という江戸時代のサウナの跡が近くにあるそうです。
遅くなったので大慌てで汗を流しただけなのですが。

↑「岩風呂」はまるで有馬温泉　でしょ！
ビックリ！
やはり鉄分を含んでいるので赤いそうです。
お決まりの愚足でスンマソン！

ふつうの健康ランドですが、いろんなお風呂があって、電気（ヘルツ）風呂までありました。
ピリピリ感が気持ちいいですね。(^_-)-☆

五右衛門風呂やジャグジー…カラスの行水だから、ジャボンと浸かるだけですが、全部制覇！(^_-)-☆
サウナだけはパスしました。

#アウトドア

ソフトクリーム考

Jul

17

大川原高原で紫陽花を見たとき、ソフトクリームを食べました。
とても濃厚で美味しかったです。
いくらだったかな？
会計担当のリッキーちゃんがまとめて払ってくれるので、忘れました。(^^ゞ

ソフトクリーム、大好きです。(^_-)-☆
シャーベット＜アイスクリーム＜ソフトクリーム　です。
濃厚で、太るだろうけど大好き！

【今まで食べた主なソフトクリームのランキング】
いちごやスカイファーム　＞大川原高原＞藤川牧場　＞夢農工房　うしおじさん　＞小豆島の　オリーブソフトクリーム ・・・・・・＞マイントピア別子のいよかんソフト　

【追記】
二重投稿になってしまいました。
「戻る」でもどってる間に「時間切れ」のページが出て、変になったみたいです。
ゴメンナサイ。
shinoさんがコメントしてくださってるので、このままにしておきます。(^^ゞ

#ブログ

ソフトクリーム考

Jul

17

大川原高原で紫陽花を見たとき、ソフトクリームを食べました。
とても濃厚で美味しかったです。
いくらだったかな？
会計担当のリッキーちゃんがまとめて払ってくれるので、忘れました。(^^ゞ

ソフトクリーム、大好きです。(^_-)-☆
シャーベット＜アイスクリーム＜ソフトクリーム　です。
濃厚で、太るだろうけど大好き！

【今まで食べた主なソフトクリームのランキング】
いちごやスカイファーム　＞大川原高原＞ふじかわ牧場　＞夢農工房　うしおじさん　＞小豆島の　オリーブソフトクリーム ・・・・・・・・・・＞マイントピア別子のいよかんソフト　

#ブログ

灌頂が滝　再び！(^_-)-☆

Jul

16

大川原高原の紫陽花　のあと、行きました。

水量が少なかったので、風に吹き飛ばされた滝の水しぶきがかかって、マイナスイオン浴！(*^^)v
気持ちよかったです。

大雨の後は滝幅も広くなって、豪快でしょうね。

#アウトドア

大川原高原の紫陽花

Jul

16

1週間前に行った徳島県大川原高原の紫陽花　です。
今頃は、額紫陽花が満開じゃないでしょうか？
雨が降ってないから元気がないかも。

【徳島県名東郡佐那河内村大川原高原】

#園芸 #花

京トマト！？

Jul

15

「京トマト、聞いた事ある？画像添付します。横断面5cm位の物です。外観スイカの子供、味、言われたらトマト、少し固め？バリバリ食べる、そんな感じです」

と、出張中のウルトラからmailがきました。
画像不鮮明ですが…
初めて見ました。

#グルメ #バー #レストラン

リーガロイヤル・ホテルのデリバリー　

Jul

14

ゴルフだったので楽なようにと頼んでおきました。
ひできんぐもゴルフだったので、みんなで揃って食べました。

ラクチン！(^_-)-☆
美味しかったです。
姫もよく食べて、楽しい晩御飯でした。

＊コンソメゼリー”ソワレ・ド・パリ” 　＠1050×3
＊エスカルゴ　ブルゴーニュ　　＠1980×1
＊こだわり京鴨のオーブン焼き @4200×1
＊大きなピーマンの肉詰め（デミグラスソース）　　　＠1000×1
＊鹿児島黒豚のピカタ　　　　　　　＠780×2
＊特性ビーフカツレツ　ミラノ風　　＠980×2
＊ビーフピラフ　　　　　　　　　　＠680×1
＊海の幸のミックスピラフ　　　　　＠1350×1
＊ちょっと辛口　ドライカレー　　　@600×1

朝ごはんように、ババショフの大好物のメロンパン（＠170×1）、私はホットケーキ（＠200×1）、おやつ用にワッフル（＠400×1）も！
散財しました。
でも食べにいくことを考えたら安いですね。(^_-)-☆

2008/7/13　Sun.　の晩御飯です。

#グルメ #バー #レストラン

スコアも…ドンより！(ーー;)

Jul

13

昨日は志度CCの「文月杯」でした。

1週間前、久しぶりの80台だったのでちょっとは期待していったのですが…

中コース2番ショートで右へOB!
お決まりのOBホールです。トリプル！(-_-メ)
嫌な一日になりそうな予感が。

3番ホールの横に、忘れられたような貯水池があります。
雨が降ってないんですねぇ。
藻でしょうか？
スッキリしてないですねぇ。
私のスコアみたい。

どうにか90台で終わりました。
ウルトラ、久しぶりのグロス76でした。
ご機嫌さん！！！(*^^)v

#スポーツ

Walking in the pool！

Jul

12

体がダルくてハッキリせず、頭も重くて…
明日はゴルフだというのに。

そこで久しぶりにgymへ。
まだ肘が痛いのでマシーンは止めて、加重のかからないプールでウォーキングを。

その前にダンベルエクササイズのインストラクターに呼び止められて、マンツーマンで指導を受けました。
痛いところをいうと、ストレッチを中心に軽い体をほぐす運動を教えてもらいました。

プールの中で前歩き、後ろ歩き、スクワットしながらの横歩き、を薦められて実行！
たった400メートルしかできなかったけど…

帰ったら体がスッキリかと思ったけど、お昼寝してしまった！
体重は？
晩御飯後計ったら…増えてた！(-_-メ)

#スポーツ

マドモアゼル久美子クッキング教室-7月-

Jul

11

月に一度のレッスン日。(^_-)-☆

暑い夏にピッタリのメニューでした。
暑い台所に立って大汗をかかなくてもいいように、あまり火をつかわなくてもいいメニュー。
嬉しいですね。

＊冷製パスタ　ジェノベーゼとフレッシュトマトで
＊サーモンのムニエル　夏色ケイパのソース
＊マドモアゼル久美子のデセール
　・もものババロア
　・紅茶のクッキー
　・メロンのアイス
　・ヘーゼルナッツクリームのミルクレープ
　・ブルーベリーのレアチーズケーキ
　・チョコレートのムース

今回も大満足のレッスンでした。
冷製パスタ、美味しかった！
パスタはダイエットにいいそうで、カッペリーニは茹で時間も短いから、夏にピッタリ！
ソースを変えたらレパートリーがいっぱいできそう。(*^^)v
この夏、食卓に上る回数が増えるでしょう。

HP　の更新はちょっと待ってね。(^^ゞ

#グルメ #バー #レストラン