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コーチ・行政書士の視点から

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トレーニングを開始しました

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こんな引き締まった腕が理想♪... こんな引き締まった腕が理想♪
暑い日が続き、大好きなアイスクリームを食べ続ける毎日。

これは危険な傾向。

大学時代、ホームパックを冷凍室にキープし、毎日好きなだけ食べて1ヶ月で3キロ太ったことがあります。

・・・というわけで、食べると運動と同時進行でうまくいくのか!?だけど

三日前からグループでのオンライントレーニングに参加しています。

毎日のトレーニングメニューの宿題が出まして、今日は3日目。

続けるコツは

やる事がはっきりしている事、

目標がはっきりしている(数値、プロセス目標など)

みんなと一緒に取り組むこと、

ちょっと頑張れば出来るくらいのベイビーステップであること。

以上が挙げられますが、これを全て満たしていると思われるので、

今日もこの後、さあ、頑張ろう。

ゴールは11月!

完走するぞ!




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 コーチングがうまくなる、日常会話にもすぐに使える情報をお届けします。
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様々な視点~コーチングは怪しいのか?~

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私はジェットコースターは大好き... 私はジェットコースターは大好き・・・限度はあるが。
~こちらのブログでは私の視点で綴っております~

コーチングを怪しい!と言う人もいれば、
コーチングは素晴らしい!と言う人もいる。

どちらが正しいとかではなく、
どちらもその人にとっての真実で、

コーチングは素晴らしい!と言う人は
コーチングを通して素晴らしい体験をしたのだろうし

コーチングは怪しい!と言う人は
コーチングを通して何か、そう思いたくなる体験をしたのだろう。

もしも、誤解をしたのであれば、
または、未体験で眉唾ものだと怪しんでいるのなら、

また、違うアプローチの体験をして欲しいと切に願う。

もうコリゴリだと言わずに。

その体験に行きつくまでのプロセスを、
いかに、期待感いっぱいにできるのかどうか、
頭を悩ませるところ。

イメージはお化け屋敷かジェットコースターか!?
なんだか、怖そうだけど、体験したい気もする・・・。
終わってから、なんだ、やめときゃ良かった!と思わせない工夫はなんだ!?

と、あれこれ考えております・・・。


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#コーチング #怪しい

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アッシュカラー!?

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アッシュカラー!?
今日はある会社の20代スタッフへのコーチングの日。

駐車場に車を停めて挨拶後、そのスタッフから開口一番、

「めっちゃ、髪の色、きれいですけど、アッシュにしてます?さっき、車に乗ってる姿が見えたときに、いい色!って。」

実は私、昨年の10月から美容院に行っていなくて、コロナのこともあり、行けずじまい。そろそろ行こうかと思っていたところ。

小学生のころから白髪がある私は、カラーが欠かせないのだけど、
ここ数ヶ月は、自宅でカラートリートメントでしのいできた。

顔の周りはなんとかカバーできるけど、8か月も経つと、全体が色あせ、グレイヘアも目立ってきたが・・・。

20代にとって、グレイヘアはアッシュヘアにも見えるのか!?

ちなみにアッシュとは「灰色」を意味する言葉。

ヘアカラーにおけるアッシュは、「グレーに近いブラウン(灰色味の茶色)」だそうだ。

白髪ではなく、グレーに近いブラウンね!

ブラウンに染めたのに、白髪が顔を出してきてグレーになったとも言う・・・。

写真はお借りしました。

アッシュヘアで検索したら出てきた画像・・・。

年代が違うとニュアンスも違うね。


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#スタッフコーチング

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英語の勉強・結果にコミット!?

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英語の勉強・結果にコミット!?
ブログを書かないとアカウントが削除されるよ!とのお知らせがメールで届きまして・・・。

さて、何を書きましょうと思ったのですが、今、取り組んでいることを。

外出自粛の頃から、英語のお勉強を割と真剣にしています。

でも、なかなか思うようにいかなくて気が付いた。

結果にコミットしてないぞ!

とりあえず、楽しく続けるやりかたもあるけど、

結果を求めるならそれなりの時間数は必要。

週に1度はレッスンがあるけど、それだけでは足りない。

一般的に物事を極めるのに必要な時間数は1000時間と言われている。

1日に1時間で3年間

3時間で1年

12時間で3か月!?

12時間は難しいけど、3時間はスキマ時間を集めてやってみよう。


さてさて、ダイエットでおなじみのライザップ。

英語版もライザップイングリッシュというのがあり、

やはり、結果にコミット!

まずは、2か月間、1日3時間、必ず勉強して、トレーナーに何をやったか知らせるらしい。

費用は2か月でなんと448,000円!
入会金が5万円!

50万払ったら、そりゃあ、気合も入るよね!

とりあえず、払ったつもり?500円貯金箱に入れて
貯めるのと英語と両方を楽しもうか・・・。

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#英語

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引渡し前に火事で住宅が消失したらどうなる?

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引渡し前に火事で住宅が消失した...
世の中のルールが目まぐるしく変わる昨今、私たちにとっても身近な民法改正。

お客様には建設業の方も多いのですが、

住宅業界への影響が大きい民法改正のポイントは大きく分けて次の4つとなります。

(1)約款規定の新設→今までなかったのが不思議!
(2)売主や請負人の担保責任→これがややこしかった!
(3)賃貸借における敷金ルールの明文化→トラブルの元になってたね!
(4)消滅時効規定の見直し→時効・・・不思議なルール!

今回の民法改正により、「瑕疵」という文言は使われなくなり、「契約の内容に適合しないもの」という文言に改められました。
工務店にとっては、ここが特に影響する部分です。


従来の「瑕疵担保責任」が「契約不適合責任」に変わりました。

具体的には「瑕疵かどうか」ではなく、「契約に適合しているかどうか」が問われるようになります。

「瑕疵担保責任」民法の受験勉強している時、???でした。
(まず、漢字が読めなかったのも懐かしい思い出・・・。)

住宅の引渡し前に火事で全焼した場合の責任は?
引き渡し義務は発生する?
損害賠償請求できる?

など、ややこしかった部分が、今回、明確化されました。

詳しくは、国交省のパンフにイラスト入りで載っていますので
興味のある方はご覧くださいませ。

https://www.mlit.go.jp/jutakukentiku/jutaku-kentiku.files/kashitanpocorner/dl_files/kaisei_minpou.pdf

昨日は入管法に関わる研究会定例会に参加。
インプットの日々は続きます・・・。


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#行政書士 #民法

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今日は未来の自分に近づくための一歩

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ずっと本が読めるように目を大切... ずっと本が読めるように目を大切にしないとね。既に、メガネが無いと読めないけど・・・。
皆さんはどんなおばあちゃんになりたいですか?

私は、知的でエレガントで、ユーモアがあるおばあちゃん。

生活の中に自然に仕事が混ざりこんでいるライフスタイルを送りたい。

あと、10年以内には「赤いちゃんちゃんこ」でお祝いをしてもらう立場となる私。

おばあちゃんも、そう遠い未来ではない。

ローマは一日にしてならず

理想のおばあちゃんは一日にしてならず。

その日に繋がる今日を大切に過ごそうと思った朝でした。


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#ビジョン

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好きなものはずっと変わらず

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ハリーポッターに出てきそうな重... ハリーポッターに出てきそうな重厚な本。
秘密のおまじないでも書こうかしら♪
金曜日に寄った今日で閉店の本屋さん。

5年日記の他にも、ノートを買ったのだ。

何を書こうかとワクワクしながら、結局、大事すぎてそのまま取っておいてしまうのは、大学生の頃から。

好きなものは変わらない。

ずっと欲しかったペーパーブランクスのノート。
3000円近くするから、目的もなく買うのは憚れ、Amazonのウィッシュリストに入ったままだった。

それが、金曜日、ラスト一冊、後光が差して見えました。

80%OFFだから、600円以内で買えた。ささやかな幸せ。

大切な言葉を綴っていきたい。

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#文房具

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5年日記を始めた

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5年日記を始めた
たまたま寄った書店が閉店セールで文具が80%OFF!

手の中に馴染む感覚と表紙がレトロな刺繍に惹かれて、
しかも、定価5000円が1000円で買えるのは今!

と言う事で買ってしまった5年日記。

これから、毎年、同じページで振り返りができる。

と、同時に、5年後、どうなりたいかに想いを馳せる。

万年筆でたった数行書くのも楽しい。


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#文房具 #コーチング

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初めまして

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初めまして
初めまして。コーチ・行政書士の岩本です。

コーチングについて詳しくはホームページのコラムに書いていますが、
https://cocokyo.com/column/

こちらのブログでは、日々の日常から感じたこと、仕事に活かすことなどを気軽に書いていきます。

どうぞ、よろしくお願いします。

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#コーチング

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