シリーズ ２６ー５

シリーズ　２６ー５

Aug

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今日の報告

朝：
みそ汁
卵焼き
モロキュウ
※茄子の煮浸し

昼：
豚肉の生姜焼き
初夏のゴーヤツナサラダ
ワカメの中華スープ
漬物
牛乳

夕：
豆腐ステーキ野菜あん
レンコンの炒め煮
すまし汁
果物

ゴーヤ食えんし、昼は結?しかった
助っ人が無かったら・・・^^

※はメニューにないオマケの１品

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