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そのモチベーションはどこから来るの???

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そのモチベーションはどこから来...
久しぶりに面談をした、私が担当してる派遣スタッフさんの変化に驚きました。

2ヶ月前は、職場で
・自信がない
・不安で仕方ない
・質問することができない

今日お話しすると、力強く自信のある声で
・慣れました
・質問できます
・状況の判断もできます

しばらくぶりに話すと、こういうプラスの変化に転じていることが多々あります。

そういった時、そのモチベーションアップがどこから来ているのか必ず探ります。

たいていが「上長からの言葉がけ一つ」

褒められていたり
認められていたり
密なコミュニケーション が取れている。

バーズバーグも動機付け理論の中で、人のモチベーションアップの要因は
環境や待遇の改善なんかより
承認や達成感が動機付けになると言っています。

息子にやる気を出す「動機付け」をしたいのですが
家では出来ないのはなぜでしょうか。。。


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カラスとのいたちごっこも終焉間近  〔vol.80〕

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カラスとのいたちごっこも終焉間...
石原慎太郎氏の都知事時代の「カラス対策プロジェクト」が功を奏してか
この近辺ではそれほどカラスを見かけなくなった。

おかげでカラスとのいたちごっこで
例年、あまり収穫できなかった我が家のイチジクですが
年々どんどん収穫出来ています。

季節は秋へ、まだまだ収穫できそうです!!(^^)


【イチジクの薬膳的効能】
①喉や粘膜の渇きを潤す
②空咳を和らげる
③熱による喉の腫れ、痛みを和らげる


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☆「姿勢」は「姿勢」でも・・。☆  〔vol.77〕

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☆「姿勢」は「姿勢」でも・・。...
駅の階段から落ちそうになったお年寄りを助け
助けた時の「姿勢」が悪く
両足の付け根を痛めてしまった子と面談をしました。

「今日は痛み止めを飲んでるから、これでも歩けている方なんです!」

と、明るく笑顔で話す「姿勢」に
若いのにステキだなーと、心洗われた一日でした。

労災申請を勧めているけど

「そんな大した額じゃないし、いいんです!」

って、どこまで善人なの!??
明るく笑う彼女の横で、お金のことを必死で調べている私。

これはこれで重要な「姿勢」ですよね。


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在宅勤務のお供は??  〔vol.76〕

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何に見えますか?ちなみにうちは... 何に見えますか?ちなみにうちはカカオブラウンをチョイス! そう!トランポリンです!クッシ... そう!トランポリンです!クッションっぽくて邪魔にならない。
現在、深刻な緊急事態宣言下。
なので、ほぼ在宅勤務となってしまっています。涙涙

忙しくて外に出られないことがほとんどなので
家の中で運動するグッズを、気楽にポチッとしてしまいます。

最近のマイブームは、2ヶ月待ちでやっと手に入った
シェイプキューブ、見た目もかわいい「トランポリン」です!!

●トランポリンの効果って!??
①5分跳べば約50kcal =1kmのジョギング相当
②自然と床に落ちないようにするので体幹の筋肉が強化される
③ストレス発散
さらに、小さなお子様は脳が鍛えられるらしい。

●目標「1時間働いたら、5分跳ぶを心がける」

そして健康的に在宅勤務を過ごしたい!!

いやいや

在宅勤務でも気にせずたくさん食べたい!!



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20代女子からの一言でココ・シャネルの言葉を思い出した件  〔vol.75〕

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今や歩きタバコは罰金ですよ。 今や歩きタバコは罰金ですよ。
自然のまつ毛が「バッサバサ」のめちゃくちゃ女子力高い女子と面談した際に
まつ毛の育毛法について伝授された。

この歳になって、今さらやっても意味ないんじゃない!??

と伝えたら

金井さん、諦めたらそこで終わりです!!

ははーー、とひれ伏しながら

ふと

「20歳の顔は自然からの贈り物。でも、歳を重ねてからの顔はあなたの功績よ。」

というシャネルの言葉を思い出した。

滲み出す功績と日々努力の功績。

早速、ドンキで伝授されたまつ毛育毛剤を買って帰宅したことは言うまでもありません。笑


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ワクチン接種に不安を持っている人が意外に多い事実  〔vol.74〕

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ワクチン接種に不安を持っている...
ワクチン打った方がいいと思いますか?

仕事柄、ワクチン接種について、相談を受けることが多々ある。
私は医者ではないので答えられないと前置きをしつつ 

コロナにかかって、入院先なく2週間くらい自宅待機。
不安と隣り合わせで過ごすのがよいのか。

それとも 

この先何が起きるかわからないけれど、
ワクチン接種して、最悪の場合、副反応で高熱が2日くらいがよいのか。

どっちが良いか、よーく考えてみて、と伝えている。

陽性経験者もたくさん知っていますが
この症状(味覚臭覚なし、高熱、不安等々)がいつまで続くのか
治っても後遺症が残るかもしれないと常に不安で
私たちは、そういうことを頭に入れておかなければならない。

ただ、一年後とかだいぶ先のことは誰も予想がつかない。
打ったことによって、何か起こるかもしれない。
それも頭に入れておかなければならない。

結局は自分で決めるしかないのです。

「ちなみに私は打つけどね」と、結局うやむやで締めくくってます。


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☆高い自己効力感でチャレンジ中☆  〔vol.73〕

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☆高い自己効力感でチャレンジ中...
小さなころから夏休みの水泳は全出席。
とにかく水の中が大好きな私ですが、バタフライは出来ませんでした。

最近、ジムで走っているだけでなく、プールにも行き始めたのですが
なぜか、色々な人が、私にバタフライを泳がせようと、聞いちゃいないのに指導してくれます。
私も、皆々様がそんなにも言うのであればと一念発起!!
バタフライをマスターすることに決めました!!

今はまだドルフィンキックを始めたばかりです。

「飲みこみが早いよ」
とか
「上手く出来てるよ」
と、言われると年甲斐もなくやる気満々。

これこそが最大の自己効力感ですね!!(^^)


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☆気軽に季節の食養生☆~すだち~ 〔vol.72〕

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☆気軽に季節の食養生☆~すだち...
今日は驚きの暑さでしたね!
こう暑いとさっぱり柑橘系を欲します。

『冷やしすだちうどん』
大根おろしものせてみました。

消化よく、元気を巡らせました。

暑さに負けず明日も頑張りましょう!


●すだちの薬膳的効能●
食欲増進、消化を助ける、爽やかな香りで気を巡らせる。
のどを渇きを癒し、肺を潤す。
等々の働きがあります。


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夏の終わりの「24時間テレビ」 〔vol.70〕

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夏の終わりの「24時間テレビ」...
子供の頃は
「あーぁ、もう夏休み終わっちゃうー。」

今は
「やっーと、息子の夏休みが終わるー。」

そんな気持ちにさせてくれる夏の終わりの「24時間テレビ 」。
毎年楽しみにしている番組です。(たいてい泣きっぱなしですが・・・。)

そして、毎年もちろん必ず募金します!!

今年は、キャッシュレス募金で、
募金をすると出演者の皆さんの「ありがとう動画」が見られます。

今年のメインパーソナリティはKing & Prince。
ジャニーズ男子の息子と楽しく拝見いたしましたー。

想い、世界は、きっと変わる!!

ちなみに「ありがとう動画」は8月31日(火) 18時00分まで。


☆コーチ探せるチャンネルに出演しました。ご興味あれば覗いてみてくださいね。
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「コーチ探せる」の皆様と「終わりなき旅」のスタートです!!

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いよいよ明日から本格始動の「コーチ探せる」!!(⇒https://www.c-sagaseru.com/)

登録コーチの皆様と「終わりなき旅」へ出発でき嬉しいです!!

やっぱりスタートはこの歌。
ミスチルの「終わりなき旅」。

https://www.youtube.com/watch?v=QCiERL2m3Ss

高ければ高い壁の方が 登った時 気持ちいいもんね♬



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