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ゆるバラ整体 ホームページ
https://kaon-1.jimdosite.com/
新宿駅から徒歩10分ぐらい 大久保病院近く

● 遠隔地でお越しになられない方へ ●
Skype (Meet Now) や Zoom などのビデオ通話で、
・ビデオ通話カウンセリング
・チャットカウンセリング ( 電話が苦手な方 )
もしていますのでセッション可能です (^^♪

『 ゆるぅく健康美 』については、
・「安全」もしくは「自然」
・「簡単」もしくは「ラク」
・「安い」もしくは「リーズナブル」
という視点でつぶやいています。

香音の リバース Twitter_p.3

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香音の リバース Twitte...
📀 予感。。。

これから「アンポンタン」が増えてくると思う。

アン → 安心

ポン → 本物

タン → 単純
#香音のTwitter

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カナダ その3「バンクーバの家」 ~ しばし写真 de 旅 ~

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コンドミニアム ( condo... コンドミニアム ( condominium )
略して、 コンドー ( condo )は、個々に分譲することを前提に作られた所有者がいる建物のこと。

日本のマンション ( mansion ) は、英語では「大邸宅・豪邸」を意味する。
だから、日本でマンションと呼ばれている建物のほとんどは、海外ではアパートメント ( apartment ) と呼ばれる建物のこととなる。

コンドーには日本でいうセレブな人が住んでいる。
「セレブ イコール お金持ち」、これは日本のイメージで、セレブ ( celeb ) の英語の意味は、「よく知られている有名人」。
だから、有名人であれば、お金持ちでなくてもセレブというんだって。
バンクーバの港に停泊している「... バンクーバの港に停泊している「船の家」

船を家として住むことが、法律で認められているんだって!
友だち夫婦は、5時すぎになると... 友だち夫婦は、5時すぎになると、ハッピーアワーだからと、自宅の庭でワインやビールを飲み始める。

ハッピーアワーをしている時間帯に、友だちの家の庭を横切る5匹のアライグマ。

寝床への帰宅中なのかな?!

お父さんとお母さん、そして子どもの5人家族なのかな?!
友だちのパートナーが、暖炉に点... 友だちのパートナーが、暖炉に点火中。

暖炉って、風情があってステキ!

でも、一酸化炭素中毒にならないように、煙突の掃除をしないといけないから、管理が大変なんだって。

暖炉以外にも、各部屋にはセントラルヒーターが。
セントラルヒーターがないと、家が凍るそう。

家が凍るって、どういうこと???

冬は24時間、セントラルヒーターで家を温めるから、乾燥して、髪の毛がかなり広がって大変とも友だちは言ってたな。

セントラルヒーターがないと、火災保険にも加入できないらしい。

所変わればだね。。。
カナダ その3「バンクーバの家...
日照不足によるウツというのがある。

だから、日照時間が少ないと「気象病」になることも。

そんな日照不足によるウツのときに、" 火のパチパチ " を見るといいといわれている。

暖炉って、先人たちの知恵なのかもね。。。


詳細は、過去ブログ『梅雨「気象病」 ~ 梅雨の季節の鬱や心身の不調 ~』を。
https://jp.bloguru.com/kaon/406702/2021-06-19



カナダに2週間の滞在をして、" 移住したい国ランキング1位 " が " カナダ " なのが分かる。

友だちの家は、バンクーバの市街地から電車で30分ぐらいなのに、アライグマが横切る庭がある閑静な住宅街で、人々はのんびりゆったりと生活をしている。

中心街もまずまず安全だし、物価も日本より安いし、ちょっと自転車で行けば、公園や自然がいっぱいある。

わたしも、バンクーバは、住みやすい街、住み心地のいい街だなと思ったから、移住したい国ランキング1位がカナダなのが分かるな。

ちなみに、2020年の移住したい国ランキング2位は、日本。
人々は、移住に何を求めているんだろう?!
" 安全 " かな???

バンクーバで2週間の居候をさせてくれた友だちは、いまは夫婦でマレーシアに移住。
理由は、「バンクーバは、寒くて・・・」。
旦那さんは、カナダ生まれのカナダ育ちのカナダ人なんだけれど、寒さがイヤなんだって。

う~ん、住めば都?!、人それぞれ、実際に住んでみないと分からないもんなんだろうね(笑)。

コロナが終息したら、友だち夫婦の移住先マレーシアへ、また居候をしに行くぞぉ (^^♪

次回は、その4「カナダの珍景?!」編。
Coming soon。。。


「 しばし写真 de 旅 」のカナダ編は、4回に分けてブログに投稿予定。
・その1「イエローナイフ」
・その2「バンクーバの街」
・その3「バンクーバの家」
・その4「カナダの珍景?!」

過去ブログ
『カナダ その1「イエローナイフ」 ~ しばし写真 de 旅 ~』
https://jp.bloguru.com/kaon/407054/de

過去ブログ
『カナダ その2「バンクーバの街」 ~ しばし写真 de 旅 ~』
https://jp.bloguru.com/kaon/407055/de
#ブログ #海外旅行

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香音の リバース Twitter_p.2

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香音の リバース Twitte...
📀 1日1つは、いつもと違うことをする。

左足から靴下を履くとか、

いつもの帰り道を、少しだけ回り道をして帰るとか。

少しだけでも、1日1つは新しいことをしたり、変化をつけたり。

繰り返される毎日のループからの、少しだけの脱出。。。
#香音のTwitter

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カナダ その2「バンクーバの街」 ~ しばし写真 de 旅 ~

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バンクーバ美術館前のロブソン通... バンクーバ美術館前のロブソン通りに、2011年から開催された歩行者天国「ポップアップ公園」という2年目のプロジェクト。

ケータリングカーが何台かあって、B級グルメも楽しめる場所。

この年 (2012年) は、巨大な白いクッションが15個あって、クッションの上で、食事をしたり、くつろいだりできる。

・2011年は、レンジ色の人工芝を張った波打つデザインの床が目を引いた「PICNURBIA」
・2012年は、カナダプレースの帆を再利用して作った巨大クッションが点在する「Pop Rock」
リュックを背負っている大柄の男... リュックを背負っている大柄の男性の愛犬。

繁華街を、リードもないのに、子犬が飼い主の後を追ってチョコチョコと歩いているのが可愛くて、写真を撮ろうと尾行中。

信じてね、けっして、飼い主の男性がイケメンだから尾行したわけではないからね(笑)。
あっ、飼い主の男性に尾行をして... あっ、飼い主の男性に尾行をしているのを気づかれた!

「犬が可愛いから写真を撮りたくて・・・」と言ったら、わたしと愛犬との2ショット写真を撮ってくれた(^。^)y-.。o○
ウォーターフロント駅から、シー... ウォーターフロント駅から、シーバスに15分ぐらい乗って、「ロンズデール キー マーケット ( Lonsdale Quay Market ) 」に。

フードコートもあり、手軽に食事も楽しめる。

日本でいうと、大型複合スーパーという感じの場所。
「ロンズデール キー マーケッ... 「ロンズデール キー マーケット」の建物の中の風景

食料品だけではなく、珍しい香辛料やお酒、キッチングッズなどの雑貨品も売られている。

2階には、占いやマッサージ店などもあり。
「ロンズデール キー マーケッ... 「ロンズデール キー マーケット」から見たバンクーバの中心街の写真 バンクーバの中心街「ガスタウン... バンクーバの中心街「ガスタウンの時計」

ガスタウンは、石畳の道路やレンガ造りの建物が並ぶ、レトロな街並み。

世界でも珍しい蒸気時計が奏でる音を楽しめる♪
カナダの秋というと、大自然の紅... カナダの秋というと、大自然の紅葉がキレイな秋晴れの風景を想像しない?!わたしは、カナダの秋はそういうものだと思っていたの。

実際はそうではなくて、カナダの9月は、寒くて雨と曇りの日が多いんだって。

でも、晴天に恵まれる " インディアン サマー " と呼ばれる9月の年があるそう。

わたしが行った2012年9月は、まさにこの " インディアン サマー " に恵まれたの!

だから、バンクーバ中心街の花屋さんの写真も、並べられた秋色が、お日様の光でキラキラと(^^)/
バンクーバ市内のスーパー 野菜... バンクーバ市内のスーパー

野菜などの一般的な食料品や、生活に密に関わりのある物は、日本よりも安い。

でも、カナダは付加価値税。
だから、日本で100円ぐらいで買えそうなアイスが、250円ぐらいしたの。

日本では、当時、消費税を8%にする際に付加価値税にするかどうかも議論中のころだったから、「これが付加価値税なんだ!」と実感。

100円ぐらいのアイスが250円だよ、ビックリしちゃった(-_-)
カエデの葉の形のクッキー カナ... カエデの葉の形のクッキー

カナダの国旗の模様や国樹にもなっているカエデの葉、カナダ国民にも愛されているのかな?!

カエデの正式名は「サトウカエデ」。
バンクーバ市内のお店で、本や楽... バンクーバ市内のお店で、本や楽器や文房具、さらに骨董品まであって、面白くてお気に入りに(^^)
地図を見ていると、「どこに行きたいの?」と、多くの現地の方がすぐに声をかけてくれる。

バスや電車の乗り降りのとき、男性陣がスーツケースなどの重そうな荷物を代わりに運んでくれる。
席も、ご高齢者や子供、女性には、すぐに譲ってくれる。

そんな光景を何度も目にしたんだ。
それも、旅行者に対してだけじゃないの。

カナダは、そんな親切があふれた街だった!


外国人からの日本人の印象の1つに、「日本人は親切な人が多い」というのがある。
それはホントなのか?!

わたしが生活をしている東京では、電車やバスで席をゆずったり、荷物を持ってあげたりという光景はほとんど見ないんだよね。

なのに、日本人は親切な人が多い?!
ほんとうに日本人に親切な人は多いのか?!カナダに滞在中に思ったな(笑)。

次回は、その3「バンクーバの家」編。
Coming soon。。。


「 しばし写真 de 旅 」のカナダ編は、4回に分けてブログに投稿予定。
・その1「イエローナイフ」
・その2「バンクーバの街」
・その3「バンクーバの家」
・その4「カナダの珍景?!」

過去ブログ
『カナダ その1「イエローナイフ」 ~ しばし写真 de 旅 ~』
https://jp.bloguru.com/kaon/407054/de
#ブログ #海外旅行

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香音の リバース Twitter_p.1

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香音の リバース Twitte...
📀 わたしの言葉がいろいろな意味に理解され、誤解され、すれ違い・・・それでもわたしはわたしの言葉を伝えてみようと思う。
#香音のTwitter

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カナダ その1「イエローナイフ」 ~ しばし写真 de 旅 ~

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アーデン アベニュー B&am... アーデン アベニュー B&B ( Arden Avenue B&B )
http://www.ardenbnb.ca/

このリムジンは、アーデン アベニュー B&Bのオーナーの車。
結婚式の送迎の仕事も、このリムジンでしているんだって。
日曜日はバスも運休。 キリスト... 日曜日はバスも運休。
キリスト教の教えに厳格?!で、日曜日は働かないで休息をとるための日だから、バスも運休に。

だから、多くのお店も閉まっていて、土曜日にイエローナイフに到着して、日曜日に飲み物とか食料品を買おうと思っていたのに、買えず(-_-)。

英語が堪能で、独り旅でもスムーズに移動ができるというわけでもないのに、あまり下調べをしないからね、自業自得で、こんなこともチョクチョクある(笑)。

教訓 : 下調べはしよう!とくに交通手段が少ない場所は注意!
と、こういうことがあると思うんだけれど、「なんとかなるか!」と思って、また懲りずに行き当たりばったりの独り旅をしてしまうんだよね、わたしは(笑)。
バスが運休で移動に困っているわ... バスが運休で移動に困っているわたしを、アーデン アベニュー B&Bのオーナーがリムジンで、オールドタウンの丘「パイロットモニュメント ( Bush Pilots Monument )」まで送ってくれることに!

行き当たりばったりの独り旅、「何でちゃんと調べて来なかったんだろう・・・」と泣くこともあるけれど、行き当たりばったりで困ったから、こんなふうにリムジンに初乗車ができるという幸運もある!

リムジンに乗るのは、きっと、これが最初で最後だろうから、すごくラッキー!

ゴージャスな車内を満喫(*^^)v
オールドタウンの丘「パイロット... オールドタウンの丘「パイロットモニュメント ( Bush Pilots Monument )」からの風景

360°の眺めで、オールドタウンが見渡せ、グレートスレーブ湖で、水上飛行機やヨットが動いている姿や、湖上の家などを見ることができる。
グレートスレーブ湖の水面を滑走... グレートスレーブ湖の水面を滑走中の水上飛行機

イエローナイフのニュータウンを歩いていると、一戸建ての家の庭に、自家用車と、マリンレジャーを楽しむ乗り物?!がある家が多い。

イエローナイフはお金持ちが多い街なのか?!と、B&Bで一緒になった、5歳と3歳の子ども2人を連れて、世界一周をしていたご夫婦と話題に。

日本人のように貯金はしないで、イエローナイフの住民は娯楽を楽しんでいるのでは?!と。

家族4人で世界一周の旅していた「森本家 世界一周 子育ての旅」のHP
https://tokioritaraso.jimdofree.com/
ダウンタウンの中心街の風景 日... ダウンタウンの中心街の風景

日中は25度ぐらいあって、歩くと汗ばむからTシャツ1枚。
なのに、夕方からドンドン冷えて、夜中は零度近くに。

「北緯60度の証明書」をもらえる北極圏のイエローナイフ、9月下旬でも夜は寒い寒い。

だから、オーロラを見るときは、厚手の靴下にセーターを着て、その上に防寒スーツを着ても、カイロが重宝するぐらい寒い。

日中と夜の気温差が25度もある、寒暖差が激しい街。
宿泊先のニュータウンから、ダウ... 宿泊先のニュータウンから、ダウンタウンの中心部へ向かう道。

路肩の周りには、なぜか、たくさんお金が落ちているの。

札束じゃないよ!
小銭だけれど、あちらこちらにたくさんお金が落ちている不思議な通りだったの。
犬ぞり世界チャンピオンの グラ... 犬ぞり世界チャンピオンの グラント・ベック氏。

犬ぞりの競技は、日本ではメジャーではないけれど、欧米ではメジャーな競技だから、グラント氏は欧米では有名人なんだって。

オーロラの出現を待つ小屋で、そんな有名人のグラント氏の手料理、魚のムニエルと、温かいスープを。

ベックス ケンネルのオーロラツアー、2日間は、その日によくオーロラが見れそうなポイントへ車で移動。

1日は、小舟で小川を移動し、到着したところにある、この写真の小屋でオーロラの出現を待って、オーロラ鑑賞。

小舟で小川を移動しているのが、暗闇のジャングルの川を小舟で冒険をしているようで、ワクワクしたな!
日本で、「オーロラを見たい!」という人に、それなりに会ったことがある。
でも、オーロラを見たがるのは東洋人が多くて、西洋人はあまり見たいという方が少ないという話を聞いたことが。

ホントなのかも、ツアー参加者は、日本人と中国人のみだったから。


参加したオーロラツアー
Beck's Kennels ( ベックス ケンネル )
http://www.beckskennels.com/index_Jp.html


過去ブログ
『同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない!イエローナイフでオーロラを見て知ったこと』
https://jp.bloguru.com/kaon/406349/2021-07-04



自国の常識は、他国では非常識!

海外旅行をしていると、痛感することがある。

宿泊先で、夜、缶ビールを飲んでいたら、外から「オーロラ!」という声が。
だから、飲んでいた缶ビールを持って、急いで外に。

そしたら、住民の方が、怪訝そうな顔でわたしを見るの。
日本人が珍しいのかな?!と思ったんだけれど、違うの、アルコールを外で飲むのは法的に禁止されているんだって!

車の助手席にアルコールを置くのも禁止。
アルコールが見えないように、トランクに入れないといけないんだって!

だから、日本のお花見で、外で飲んでいるという光景は、カナダ人の方たちからみると、ビックリする光景なんだそう。

いろいろな価値や違いが世の中にはいっぱいあるね。。。


「 しばし写真 de 旅 」のカナダ編は、このブログ " その1「イエローナイフ」" 以降、
・その2「バンクーバの街」
・その3「バンクーバの家」
・その4「カナダの珍景?!」
と、4回に分けてブログに投稿予定。

Coming soon。。。
#ブログ #海外旅行

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災害時の " Wi‐Fi " と " 経口補水液 " ~ 備忘録 ~

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無線LANビジネス推進連絡会 ... 無線LANビジネス推進連絡会 ( Wi-Biz )
https://www.soumu.go.jp/main_content/000538015.pdf
もしも大災害に見舞われた場合に、役立つ " 無料Wi‐Fi " と " 経口補水液 " の作り方の備忘録!


● 無料 Wi‐Fi ●

00000JAPAN

総務省のホームページでは、利用者向けの簡易マニュアルや、セキュリティ対策の手引が公開されている。
https://www.soumu.go.jp/main_content/000690266.pdf



経口補水液って、じつは、簡易的なものであれば簡単に作れる!

食べる物がない場合や、脱水症状を防ぐのに役立つ。


● 経口補水液の作り方 ●

・水 1リットル
・砂糖 40g ( 大さじ4と1/2杯 )
・塩 3g ( 小さじ1/2杯 )

※ 水は、沸騰させたものが望ましい。
#ブログ

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キミの想いは宇宙のボクのところまで届いたよ! ~ 地球人へ by 宇宙人より 7 ~

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キミの想いは宇宙のボクのところ...
地球人へ

このあいだ、キミの想いが、宇宙のボクのウチに届いたよ。

キミはボクのことを気にかけて「元気かな?」と想ってくれたね。

キミがキミの部屋でボクのことを想ってくれた想いは、しっかりと、宇宙のボクのところにまで届いたよ。

キミのその想いで、ボクの心はあたたかくなったよ。

by 宇宙人より
#地球人へ

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同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない!イエローナイフでオーロラを見て知ったこと

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B&B [注1] で一... B&B [注1] で一緒になったアメリカ人写真家 Grant 氏の写真。
(2012年9月21日 撮影)
https://www.gcollier.com/

レベル1~5で、オーロラの状態を分類。
写真のようにヒラヒラ ( moving curtain ) とカーテンのようになびいているのが最高レベルの「レベル5」。

このレベル5は、月に6~7回ぐらいだと。
1回でもレベル5が見ることができてラッキー!
カナダのイエローナイフの空港で... カナダのイエローナイフの空港で、オーロラツアーの参加者たちと記念写真。

1番右の女性は、独りで世界一周をしている最中にイエローナイフーへオーロラを見に。
アラブの春が訪れたエジプトにも独りで行ってたんだって!

中央の2人の女性は、バンクーバでワーホリ [注2] 中。

東京・大阪・九州・北海道から、独りでカナダを旅行中の4人。
~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~

2012年9月、小1から友だちの移住先バンクーバへ、2週間の居候をしに(^^)/

カナダに滞在中、3泊4日でイエローナイフのオーロラツアー [注3] に独りで参加。

死ぬまでには自分の目で見たかったオーロラが見れて幸せ♡


オーロラって、私の肉眼では写真のように、黄緑色?!には見えなかったんだよね(-_-)

白い薄い雲がヒラヒラしているように見えたというか、空から白い霧が降ってきて、カーテンのようになり、カーテンの裾がヒラヒラと揺れているように見えたんだよね。

そう、「白色」にしか見えないの!

どう目を凝らしてみても、赤色やピンク色は見えないの!

雲の白い色に、黄緑色の部分があるといえばあるのかな・・・というぐらいしか、白以外の色は分からなかったんだよね。

でも、添乗員のカナダ人男性は、「ほら、あそこに赤色のオーロラが・・・」とか「ほら、あそこにピンクのオーロラが・・・」と、教えてくれるんだけれど、白色にしか見えなかったの。

わたしの目がおかしいのかな?!と思ったけれど、ほかのツアー参加者の日本人や中国人の、ほとんどの方が白色にしか見えないと。
赤色やピンク色が分かる方は、数人だけ。

不思議でしょ?!

わたしは色盲や弱視でもないんだけれど、白色にしか見えなかったんだよね!

現地の方は、オーロラの赤色やピンク色が分かる方が多いという話だったけれど、日本人でも中国人でも数人は見える方はいたんだよね。

だから、人種の違いというわけではなそさう?!

不思議!
いまだに解けない謎なの。。。

謎は解けないままだけれど、1つだけ分かったのは「同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない」ということ!


~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~ 〇 ~

[注1] B&B ( Bed and Breakfast )
イギリスや北米、アイルランド、ニュージーランド、オーストラリアなど、主に英語圏各国における家族経営をしている小規模な宿泊施設で、宿泊と朝食の提供を料金に含み、比較的低価格で利用可能。


[注2] ワーホリ ( ワーキング・ホリデー / Working Holiday )
18歳~25歳・26歳・29歳または30歳の青年が、他国の生活様式や文化を経験するために1年間の長期滞在が可能なビザ。

ワーキング・ホリデイは、1980年にオーストラリアとの間で開始。
現在ではイギリス・アイルランド・ドイツ・フランスなどのヨーロッパ圏や、台湾・香港・韓国などのアジア圏、カナダの北米圏、チリ、アルゼンチンなどの南米圏など、21カ国との間で導入されている制度。

一般社団法人 日本ワーキング・ホリデー教会
https://www.jawhm.or.jp/


[注3] 3泊4日で参加したオーロラツアー
「Beck's Kennels ( ベックス ケンネル )」
http://www.beckskennels.com/index_Jp.html

3日間見て、レベル1のオーロラも見れないということは希だそう。
#ブログ #海外旅行

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ワキガ ~ ちょっと待って!その前に ~

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ワキガ ~ ちょっと待って!そ...
梅雨入りして、臭いが一層と気になる季節になったね。

ワキガ [注1] かも?!と、気になることも。


まずは、ワキガかどうかのセルフチェック。

● ワキガの7つの特徴 ●
・耳垢が湿っている
・服のワキの下に色のあるシミが付く
・脇毛の特徴は、女性は濃く、男性は柔らかい。
・親がワキガ
・汗をよくかく
・ワキの下から独特の臭いがする
・脇毛に白い粉が付く


● ワキガの臭いとは?●
・スパイスの臭い( カレー・タンドリーチキン・ジャンバラヤなど )
・鉛筆の芯
・古い洗濯バサミ( 劣化したプラスチック )
・硫黄のような生臭い臭い
・ニラ
・玉ねぎ、長ねぎ、


● ただの汗の臭い ●
・生乾きの洗濯物の臭い
・ムワッとした臭い
・酸っぱい臭い
・古い雑巾のような臭い


じつは、わたしもたまに「ワキガになった?!」と思うことが、臭いが気になる夏場に思うことがあるの。

とくに左脇。
あれ?!と思って、脇の臭いをかぐと、「もしやワキガ?!」と思うことが。

そう思う時、自分の最近のライフスタイルを振り返ってみるの。
そうすると、" 砂糖 " をたくさん食べていることが多い。

わたしは、ストレス解消を食べてするタイプだから。

過去ブログ
『手っ取り早いストレス解消法とは?!~ 依存性のある人間の3つの行動 ~』
https://jp.bloguru.com/kaon/393628/3


あとは、脂っこい食事が続いていたり。

砂糖と脂っこい物を控えると、「もしやワキガ?!」と思っていた臭いも消えているの!

だから、試してみて(^_-)-☆


海外旅行などで、外国人の方の体臭のきつさを感じたことがある方は多いんじゃないかな?!

ワキガの方の割合は、
・日本人は10~15%ぐらい
・黒人は100%
・欧米人は70%

遺伝的なことなどもあると思うから一概にはいえないけれど、食べ物の影響も大きいんじゃないかな?!と思う。

わたしのワキガかもしれないなという状態が、食事を気をつけると、改善するからね!

クライアントさんを見てても、「食」って、大切だと思うことが多いし。


ワキガの悩みを抱えている方、悩み過ぎると、臭いが気になって、緊張して汗をたくさんかいてしまったりして、逆効果。

● ワキガの臭い ●
・細菌が繁殖しないよう常に清潔を保つ
・こまめにシャワーを浴びる
・汗をこまめにふく
・食生活を整える

などの対策をして、悩み過ぎないでくださいね。。。

そして、耳垢が湿っているタイプの方や、ワキガで悩んでいる方で、食事で改善しない場合は、専門家に相談してくださいませ。。。

わたしの場合は、耳垢がドライタイプだから、食事で改善するというとろこもあると思うから。

あと、女性の方、「女性は一生ホルモンに影響される」といわれているように、月経や更年期の影響で、一時的にワキガぽくなることも。
悩み過ぎは逆効果なので、悩み過ぎないでくださいね。。。


それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。

「快眠・快食・快便。適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、1日1回はリラックスする時間をもとう!
ご唱和ありがとうごさいます(^^♪


過去ブログ
『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ!』
https://jp.bloguru.com/kaon/395569/2021-02-28u.com/kaon/395569/2021-02-28


[注1] ワキガ
ワキガとは、腋わきの下から独特な悪臭が放たれる臭いのこと。
腋の下は皮脂を含む汗を分泌する“アポクリン腺”と呼ばれる分泌腺が密生していて、その皮脂を栄養分として皮膚にいる細菌が繁殖することが原因で臭いが発症すると考えられている。
#ブログ #体の悩み

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