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- 毎日体に良いものを！
毎日体に良いものを！
Apr
28
家呑みが続いている今日、そんな中で体に良いものを摂っています！
ヨーグルト、納豆、自家製ぬか漬け、自家製キムチなどなど！
ラッシーも作って飲んでますよ！
プレーンヨーグルト、牛乳と蜂蜜を使い自家製のラッシーを作り飲んでます！♪
砂糖は使いません！ 果物（ブルー-ベリーなど）を入れてもいいですが、私は入れません。
ヨーグルトと牛乳を半々、蜂蜜を少量（砂糖は使いません）、好みで塩を少々入れても。
※もともとヨーグルトは苦手ですので牛乳を多めに使って作ります。
★毎日、美味しくいただいております♪
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