人生の可能性を開く教科書～日々実験し続ける人生

今日の一言：制限をはずした仕組みづくりがワクワク♪

色んな事が起こり、仕事を期限内に終えることすらできない状況で放置してしまっていました。やっと時間が捻出できるようになったため、振り返りを再開します！

個人的な、日々の振り返りの記録です。
これを毎日実施しないと、成果が激減します。停滞というより、衰退に近いほど…。

１．最低限のゴール設定
❶企業研修　平均単価 × 月平均登壇数 × 12か月
❷コーチング：個人　平均単価 × 月平均クライアント数 × 12か月
❸コーチング：組織　平均単価 × 月平均クライアント数 × 12か月
❹その他：執筆撮影　平均単価 × 月平均登壇数 × 12か月
❺プライベート充実　月１回 × 思いっきり楽しむ！
※５～８月の奄美大島
※沼澤尚さん、梶原順さん、角松敏生さん、柴田淳さん、安藤裕子さん
※神宮御垣内参拝を再度


２．Go：はじめること
●プロフィール写真を撮る機会を増やしたいな、発信していこう！
●動画作成：コンテンツやWebsite用（撮影済！動画編集MTG決定！）
●研修コンテンツ作成（コンテンツ２本作製中）
●ACC：セッション練習や記録：当面先送りします！
●目標達成・売上利益向上：講座受講・資格取得実施中
●講師スキル向上：コーチング・発声活舌：継続中
●会いたい人に会う：１日２人メッセージ：継続中
●発信を増やす：ブログ（振り返り、定義、気づき、動画など）再開！
●facebook１日１投稿：再開！
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：継続中
●企画書、提案書のベストなひな型を作り、外部にブラシュアップを依頼！
●事務用椅子：合皮レザー直射日光当たる側がボロボロになったが補修して利用に決定！
●ヨドバシで購入したフォトフレームがGood！追加購入しよう！
●動画写真データの容量不足、HDDかクラウド容量を再検討ししょう
●断捨離で出た粗大ごみ、ゴミ袋に入らないゴミを直接持ち込んで廃棄しよう。
●毎月１回、やりたいことを思いっきり楽しむ日を決めて実行する。３月は…？

３．Stop（やめること）
●あれこれやめたので、今は何も浮かばず…

４．Change（変えること）
●お酒：家で飲まない：➡週１回程度ならOKで継続中
●短時間座れる足が長いスツールあたりが欲しいかも？リサーチ中
●オーダーワイシャツ２枚、スーツ１着新調したい。まずはワイシャツかな。

５．今日のアクション 3/5（日）
●メッセージ送付：月曜から1日2名で再開！
●動画資格講座：テキスト①46-95ページ・動画70分実施！確認テスト合格！
●福島正伸さん「メンタリングマネジメント」 20/P253
●次読む本を準備：小池康仁「自分の生き方」 0/255
●未来投稿を含めてブログ６記事、振り返りブログ19日目継続！
●facebook１日１投稿：停滞中でしたが復活！
●Twitter１日１投稿以上：実験的に３投稿実施、プロフィール修正
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：朝＆夜継続中（時々忘れているけど…）
●登壇の跡片付け完了：出張精算・準備資料廃棄・研修所感作成
●研修提案書、カリキュラム部分を作成

６．未来日記 3/6（月）
●メッセージ送付：２名/１日
●動画資格講座：テキスト②31ページ・動画60分実施！
●SBTワークシート作成➡1～2/P4文章部分が完成！写真イメージは後回しで！
●動画編集の打ち合わせ（①WebSite用、②研修用、③Youtube用）
●打ち合わせの帰りに、日帰り温泉でゆっくりしてこよう！
●福島正伸さん「メンタリングマネジメント」 64/P253
●次読む本を準備：小池康仁「自分の生き方」 0/255
●未来投稿を含めてブログ２記事、振り返りブログ20日目継続！
●facebook１日１投稿：継続中
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：朝＆夜継続中
●新コンテンツ着手：（①サスティナブル、②目標達成）➡①１章完成！
●PJ研修企画書の全体像を作成➡白紙にアウトプットまで実施！
●アナザーヒストリーセミナー動画、今週中に視聴（3/7火予定）
●動画撮影：①研修用、③Youtube用（3/7火予定）
●清掃センター粗大ごみ持ち込み（3/8水予定）


７．振り返りと明日のアクション

●良かったこと：今までと違う選択をすることで、今までと異なる成果が得られる納得感が得られた。ここ最近、大きな金額を使い続けているが、この先の成果にしっかりつながっている感覚がある。今回も意図をもって活用します！
また、資格試験の時間も、2時間以上設けることができた。一歩ずつ重要度の高いことを着実に推し進めていることができていることが、自信につながります。
更には。１か月ぶりに、未来日記＆振り返りを実行できた！ そしてワクワクした状態で、最高の１日を終えることができた！

●改善したいこと：収益につながる行動かどうかという観点が抜けていたと感じる。忙しくてそれどころではなかったけれども、今後は「収益につながる行動」にフォーカスしましょう。

●明日のアクション：６未来日記の通り決定済み！


８．アクション完了済み！
ながらスマホ：操作時間が長いアプリを削除：済
座ってデスクワーク：立ってデスクワーク：済
スマホ時間を読書に：済
動画やラジオのBGMを、セッション動画に：済
不要な衣服を４点出品：済
1/15・1/16・1/17：セミナー申し込み：済
1/25・2/23・3/22：セミナー申し込み：済
Vリーグ観戦チケット申し込み：済
1/10・2/18・2/19：CCカード協会資格更新申し込み：済
発声・活舌：アナウンサーとのセッション申し込み：済
昇降デスク発注：済
皇居一般参賀申し込み：済
CCカード協会：資格更新セミナー受講：済
出張撮影用小型三脚：済
昇降デスク導入、事務作業レイアウト見直し
メインPC：回復ドライブ作成
サブPC：回復ドライブ作成
桑名正典さんセミナー＆サイン会申し込み・参加
某県アナウンサーによる個人セッション実施
新年祈禱のお札、破魔矢、一刀彫を設置
メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：継続
PCアームの揺れ、分解して改善！
２月名古屋セミナー参加申し込み！
ブログタイトル変更
案件①納品！
友人のタロットセッション完了！感謝！
業務委託に関して、２名快諾いただいた！感謝！
メンタルブロック朗読→朗読内容をブラッシュアップ
デスクマット注文、悩んでいた長財布・パスケースを注文！
最近購入した商品のレビューを投稿！
V2リーグ「リガーレ仙台vsアランマーレ山形」「群馬銀行vsGSS東京」観戦！
V1リーグ「PFUブルーキャッツvsヴィクトリーナ姫路」観戦！
WEBカメラ、スタンド→モニタ上部→アームに変更！これ正解！
不動産会社に、物件の問い合わせを入れる！→めちゃハードル高かった…
財布整理・パスケース集約、suicaをモバイルsuicaに変更！
溜まっていた、段ボール・発砲PSを袋にまとめた！
JR切符手配、会議室予約、ホテル手配など、2月の出張準備を完了！
来季の事務所移転の件、不明点を確認完了！
引っ越し先を検討、問い合わせ済み！
動画撮影にあわせて、新しいカメラ・レンズを購入！
カラーボックス・ワイヤー収納廃棄：キャスターワゴンを購入しデスク回りを整理！
引っ越し当時からある不用品を廃棄：ビデオ・DVD・衣服などなど
Super Brain Trainin メンタルトレーニング資格講座３級受講！
長財布が使いにくく、違う形状の長財布を追加購入！これ正解！
これまでお世話になった、お財布のお焚き上げを実施！
達成したい目標「中期2025目標、短期2023目標」をＰＣの壁紙に設定
達成したい目標「中期2025目標、短期2023目標」をマグカップに印刷（届くのが楽しみ！）
ビジネスシューズを新調
ビジネス講座３月受講➡年間会員になる予定
日枝神社内、山王稲荷神社に幟を奉納
サステナブル研修 作成（➡ホームページ改定する）
結婚記念日のプレゼント購入、２人でお祝い


９．書籍読了済み！
01：滝井いづみさん「時間をうまく使う人、追われる人の週刊」
02：朱麻由美さん「わたしらしく輝きたい！ごきげん体質のつくりかた」読了！
03：坂本勝俊＆船橋由紀子さん「人生を変える続ける技術」：読了！
04：小林 瑞穂さん「できる大人9割がやっている 得する睡眠法」読了！
05：西任 暁子さん「話すより10倍ラク！聞く会話術」読了！
06：青木 ゆかさん「ずるいえいご」読了！
07：桑野 麻衣さん「部下を元気にする、上司の話し方」読了！
08：佐々木 直彦さん「キャリアの教科書」読了！
09：桑名 正典さん「すぐ開運 超潜在意識書き換えルーティン」 読了！
10：西田一見さん「ビジネス№1理論 カチグセ脳をつくる３つの力」 読了！
11：小川晋平さん「起業のマトリクス」 読了！


本日も１日、お疲れ様でした！

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