Oct
20,
2018
大平山トレッキング(2018.10.20)
もう、ハイドレーションが不要になってきました。
2つの台風でなぎ倒された倒木も切断されており、歩行に支障は無くなりました。
今日は蜘蛛の巣も虫もおらず快適なトレッキングですが、天候が不安定な
ため、そうそうに切り上げて下山。
体重減少の效果がでて、心拍数は減少、ただし、寒さで右胸と肩の古傷が
痛みはじめました(自転車競技で接触落車、鎖骨と肋を骨折&強度の打撲)
西山口から、競歩の速度で不老公園まで一気に林道を駆け下る。25分
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