Dec
10,
2018

今日の日の出(2018.12.11)

DP2Merrill　Auto　-1.0
中々好天に恵まれないのと、寝坊で日の出の写真がアップ出来ませんでした。
本日の日の出時刻は06：51、冬至を過ぎても、まだ遅くなります。
ただし日の入りは本日から反転し16：41となり、底を打ちました。

厳しい寒さが続きます、まだ、体に耐寒に出来ておらず、寒い寒いの連発
です。
体重制限は順調で、8月から目標の10kgをクリア、体型もほぼ希望の状態で
すが、今回はもう少し頑張ります。

一週間のうち、5日間は飲酒も止めカロリー制限し、二日間は自由にする
「5・2ダイエット」は継続が容易で、特段の準備も不要であるため、今後
機会があるごとに広めて行く予定です。

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ファルコン
ファルコン 
几帳面なKUMAさんでも、朝寝坊はあるんですね。（笑）
Posted at 2018-12-10 15:37

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KUMA
KUMA 
几帳面と言ってくださるのは、ファルコンさんだけですよ、実態を知る方々は、
とても几帳面とは言ってくれません。
本人は「真面目が服をきている」と、周りに言うのですが、これも却下です。
Posted at 2018-12-11 22:32

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