瓢ヶ岳トレッキング(2019.05.11)

今週も瓢ヶ岳です。自宅から50Km高速を使えば1時間以内のHGです。
今回はウェイポイントをマークしてきました。
ここまでの登りが最初からきつい
1:最初の渡渉、ここが増水時は手強い
此の間も上りが辛い
2:二番目の渡渉地点、ここも増水時は注意
ここから少し楽になる
3:最後の渡渉、ここはなんとか
4:稜線に出る
此の間に倒木多数
5:頂上手前稜線上のピーク、ここから下り
6:コース上の鞍部、ここから110m一気に登り、階段の直登なので
地味に辛い

加齢でエンジンのかかりが遅い。
今日も、最初の30分は段差のある岩場で足が上がらない、連投の疲労
もあるかも。
ここで無理をすると、後半が辛くなるのでスローペース、45分を経過
するころからいつものペースに・・・

ここは大平に比べると、距離も長く、足場が良くない、ゴロタ石が
半分土に埋まり、靴底がしっかりしていないとこたえる。
しかし、高山の訓練には最適、ただ、段差も多く、ストックをちゃんと
使わないと着地のダメージが後に響く。

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