Nov
7,
2018

今日の日の出(2018.11.08)

今日の日の出、昨日は立冬でしたが、結構暖かい日中でした。
今朝はやや雲があり、実際の撮影時刻は日の出より10分遅れ。

減量計画はほぼ予定どおり、筋肉量を維持してのダイエットのため、
前回より減少率は少ないのですが、当初の予定はクリア、今回は
背中周りのムダ肉を落とすために、更に頑張っています。

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