LAN-PRO

Dec

12,

2020

今日の夜明け前(2020.12.13)

今日も朝日の撮影は出来ずです。

昨日はトレッキング、急激な気温変化で身体がついていけません。
冷やすと、持病の腰痛がでるので厄介ですが、やはり山歩きは
身体を軽くしてくれます。

今日は所要で長野まで。

わかお　かずまさ

VegaSystems

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Dec

12,

2020

大平山トレッキング（2020.12.12）

先週に引き続き、山食トレーニングです。
相変わらずの袋ラーメンですが、準備・調理・片付けを自分自身で完結する事に
意味があります。
ラーメンの具は、ひき肉のニンニク炒め・卵・しめじ等、結構美味しいですよ。
帰宅後のかたづけも考えて収納します。
簡単なことですが、最初にちゃんとトレーニング受けたほうが良いです。

わかお　かずまさ

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