もう年賀状が届きました

もう年賀状が届きました
一足早く台湾から年賀状が届きました。
みなさんの寄せ書きでの年賀状です、会社の掲示板に
貼りだします。
毎年、これをいただくと「年の瀬」を感じます。

台湾のみなさん、謝謝!
#ブログ

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カレンダーの発送を開始しました

カレンダーの発送を開始しました
Bloguru&VEGAMailでカレンダーをお申込みいただいた方へ、
本日から発送を開始します。


「着払いで」とのコメントもいただきましたが、宅配会社との契約で
全て元払いとなりますので、ご了承願います。


お申込みをいただき、返信をお送りしているにも関わらず、一週間が
経過しても未着
の場合には、お知らせくださるようにお願いします。

海外の方へは返送メール時に発送しておりますが、すべて船便のため
多少お日にちの猶予をお願いします。

今年も沢山のお申込みをいただき、ありがとうございました、一年間
お傍でお役に立つことを願っております。
#ブログ

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今朝のKUMAの食事(2010.12.16)今朝もまた野菜一色

今朝のKUMAの食事(2010...
曇、3.4℃

玄米100%ご飯
KUMAサラダ
自家製の千枚漬け
グレープフルーツ
ヨーグルト
青菜の干しエビの卵Mスープ

昨夜はPaint.netの勉強会
Gymは定休日
#ブログ

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MSからウイルス対策ソフトが公開されています

MSからウイルス対策ソフトが公...
#PC #テクノロジー #ネット

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今朝の日の出、鉛色の空

今朝の日の出、鉛色の空
今朝の日の出です、夕べは一晩中風が吹いていました・・・・
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今朝のKUMAの食事(2010.12.15)今朝も野菜一色

今朝のKUMAの食事(2010...
曇、7.2℃

白米ご飯
自家製白菜の漬物
KUMAのサラダ
ヨーグルト
グレープフルーツ
春菊とエリンギのお汁+卵
Coffee

昨日は英会話、寒さで腕の痛みがあり、無理をせず
Gymはお休み、昨日も早めに就寝

日経のTOPは中国賃金事情です。
日系企業はこれでも欧米系に比べまだ安いとの事。
この内容を額面どうり受け取って良いものか悩みます。
#ブログ

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冬の味覚カモ

冬の味覚カモ
birdyさんの投稿の鴨鍋で、思い出しました

http://www.miyama-barbary.com/index2.htm
我が家から一時間の距離です・・・・・

写真は3年前のモノ、この時はBCNの吉若さんも一緒でした。
#ブログ

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男子厨房に立つべし・その38(道具の違い)

男子厨房に立つべし・その38(...
写真は保温容器ですが値段が違います、右側が最初に発売されたタイプ
価格も高いのですが、保温性は優れています。
二台を比べるとその性能がよくわかります、これは断熱材の問題ではなく
密閉性の問題で、左は蓋周辺に水滴が付き、空気の対流が生じていることが
わかりますが、右側はまったく水滴が出来ません。

同じ時間放置しても右のほうが断然優れています・・・・
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今朝のKUMAの食事(2010.12.14)エリンギのお汁

今朝のKUMAの食事(2010...
雨、10.4℃

気温がやや高いのですが、日差しがなく寒いあさです。

白米ご飯
エリンギと蕪菜のお汁(卵一個)
KUMAサラダ
紅白なます
ヨーグルト
グレープフルーツ
※寒い朝の朝食ではない感じです

昨日、帰宅が遅かったのですがGymへ
朝から軽い頭痛があったので軽めの
トレーニングで帰宅、就寝
#ブログ

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おすすめの一冊(メタボの方に)

おすすめの一冊(メタボの方に)
我が町の有名な病院、山下病院の院長さんの著書です。

米国を多少とも知る私には、激しく同意出来ます・・・・・
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