ちょびっとスペイン語

fresaのショートケーキ、作ってみました

Apr

30

今はいちご(fresaフレサ)の季節。
ショートケーキを作ってみました！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#イチゴ #スペイン #セビージャ

日本のempresaの看板を発見！！！

Apr

29

自転車で走っていたら、日本の企業(empresaエンプレサ)の看板を見つけました！

カルメンのお料理教室、次回5月8日は、簡単でビタミンCも豊富なサルモレホです！

ご質問、お問い合わせは、
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #パン #フラメンコ #春

rojaの色をした花が咲いていました

Apr

28

今の季節、セビージャでも色とりどりの花たちが咲き、町を華やかにしています。

今日はいつも通る道に、赤(rojaロハ rojoの女性形)い色をした花が咲いている事に気づきました。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #花 #赤色

32GBのpen driveを買いました

Apr

26

パソコンも携帯も、もう容量がカツカツで早くなんとかしなければ！！と思い、急きょUSB(pen drive ペンドライブ)を買いました。

スペインでは、ウーセーベーまたはペンドライブと言います。
でも、アンダルシア地方ではなまりがあるので、ペンドライに聞こえて、USBだと理解するまで2年かかりました笑

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#USB #スペイン #セビージャ #ユーエスビー

artezanoのパン

Apr

25

近所のスーパーにパンを買いに行ったら、職人(artezanoアルテサーノ)と書いたパンを発見！！

とりあえず買って、イチゴジャムと食べてみた。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#イチゴジャム #パン #職人

peñaでフラメンコを見ました！

Apr

24

同好会やサークルをペーニャ(peña)と言いますが、フラメンコのペーニャもあります。

今日は、その"ペーニャ"でフラメンコを見てきました！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #フラメンコ #ペーニャ

すぴでるまん、発見！

Apr

23

スペイン語は、英語もローマ字読みをすることが多いので、よく、「は？？」→「・・・」→「あ、そうかそうか」という理解への流れが起こる。

SpiderManも「すぴでるまん」と言ってると思う。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スパイダーマン #スペイン #セビージャ

níspero、スペインにもありました！！

Apr

22

びわ(nísperoニスペロ)がスペインにもありました。
フラメンコの教室に行く途中に木があって、剪定作業をしていた人たちがくれました！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #ビワ #フラメンコ

こんな感じでflamencoを学んでいます

Apr

21

きのうに引き続き、フラメンコ(flamenco)を学んでいます。

ちなみに、スペイン語では、フラメンコはフラミンゴのことも指します。
なので、うっかり自動翻訳をすると、鳥に変わり軽い衝撃を受けることがあります。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #フラメンコ

フラメンコのcompás

Apr

20

これがフラメンコのコンパス(compás)です。
今日のクラスではこれを描いて学びました。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#コンパス #フラメンコ

potaje de garbanzos試しに作ってみました

Apr

19

今度のカルメンのオンライン教室のメニュー、ヒヨコ豆の煮込み(potaje de garbanzosポタヘデガルバンソス)を試しに作ってみました！

1日経つとさらに美味しくなっていてびっくり！

カルメンのスペインの家庭料理の教室は、今週24日土曜日18時からオンラインで！
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #スペイン #スペイン料理 #セビージャ #ヒヨコ豆 #料理教室

おとといぐらいにパン好きの日本の友達が、セビージャに美味しいパン(pan)はあるのか、私に聞いたので、あるけどそれほどでもない、と答えたが、このパン、とってもおいしい！！

半分以上食べてから、友達に言わなければ！と思い、とりあえずカシャ！

カルメンのオンラインお料理教室
今週土曜日・24日は
「ヒヨコ豆の煮込み」です
お問い合わせ、お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#おいしい #ハード系 #パン

Torre del oroのそばでお花見

Apr

17

エビのリゾット

スペインオムレツ・トルティージャデパパス

鶏肉のフライ　ハニーマスタードソース添え

カマンベールチーズのフライ　ラズベリーソース添え

キャラメリゼの玉ねぎがのったぶた肉

イカのリゾット

コロッケ

黄金の塔

今日は日本人の友達とお花見。
(といっても桜ではありませんけど)

黄金の塔(Torre del oro)のそばのバルで、
「花より団子」状態でした。

カルメンのオンラインお料理教室
4/24は
「ヒヨコ豆の煮込み」です！
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！
※定員は10名さま

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#お花見 #カルメン #スペイン #セビージャ #料理教室 #黄金の塔

"caotico"

Apr

16

クロマキーで何でもできる面白さ

地元の学生さんと番組作りをするとは夢にも思わなかった

自分が通うフラメンコの学校と、スペインの三大祭りのひとつ、"セビリアの春祭り"のイベントをYouTubeで発信した。

現場には、カオスな(caóticoカオティコ)な海が広がっていた。

そして、いろいろな事を感じた。

番組を作って発信する事の難しさ
言葉の壁
ぜんぜんめげない人々
みんなでひとつのものを作る面白さ
地元の人の踊りを見られたこと
一緒に踊れたこと

挑戦してはじめて見える景色って、いっぱいあるんだな

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #フェリア

久しぶりにmontarしたら、楽しくてしょうがない！

Apr

15

明日、セビージャからYouTubeで発信する番組に備えて、久しぶりに映像の編集(montarモンタール)をしたら、楽しくてしょうがない！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#ちょっぴり体験 #スペイン #セビリアの春祭り #セビージャ

いろいろなaceite

Apr

14

油のことをアセイテ(aceite)と呼びます。
もちろんオリーブオイルは欠かせませんが、揚げ物などにはヒマワリ油を使います。

だから、アンダルシアにはヒマワリ畑がいっぱいあって、6月くらいに一面のヒマワリが広がる景色が見られます。

スペインからダイレクトで開催している、カルメンのお料理教室にも油は欠かせません。
次回4/24(土・18時スタート)のメニューは、
「ヒヨコ豆の煮込み」です。
定員は約10名様ですので、お申し込みはお早めに！

また下記の料理のアーカイブ受講も承ります。
メニューは、
パパスコンチョコ(ジャガイモとイカの煮込み)です。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#オリーブオイル #カルメン #スペイン #セビージャ #ヒマワリ #料理教室 #油

gratis になりました！

Apr

13

スペイン三大祭りのひとつ「フェリアデアブリル」(セビリアの春祭り)にちなんだ企画ですが、無料(gratisグラティス)でご視聴できるようになりました！

・フェリアってどんな感じ？
・フェリアの踊り「セビジャーナスのミニ講座」(講師は活躍中のフラメンコの踊り手、マヌエラ・リオス)
・フェリアの飲み物「レブヒート」ってなあに？

など、地元の人たちとコラボしてお送りします！

ご視聴は予約制になります
info@flamencosporelmundo.com
までどうぞ！！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#セビージャ #フェリア

ちょっぴりセビージャのferiaを体験する企画

Apr

12

スペインの三大祭りのひとつ、セビージャの春祭り(feria de abrilフェリアデアブリル)。
残念ながら今年も開催されません。

そこで私が通うフラメンコの学校では、このフェリアにちなんだイベントを開催することに！！

YouTube での有料配信です

⭐︎セビージャと気軽にコンタクト！
カルメンのお料理教室
4/24 ひよこ豆の煮込み

ジャガイモもイカの煮込み(パパスコン　チョコ)はビデオでの受講が可能です

お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#YouTube #スペイン #セビージャ #フェリア #春

こっちのvino、悪酔いしない、気がするけど。。。

Apr

11

私はお酒はあまり飲めないですが、好きです。飲むとすぐ顔が赤くなって、頭が痛くなったりします。
でも、好きです。

日本酒やワインも要注意ですが、こちらのワイン(vinoビーノ)は、なぜか大丈夫です。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

papas con choco を作ったよ！録画視聴受講もできます

Apr

10

スペインからオンラインで家庭料理をお教えする、フラメンコのカンタオーラ(女性の歌い手)カルメンのお料理教室で、ジャガイモとイカの煮込み(papas con chocoパパ(ス)コンチョコ)を作りました。

簡単なのに素材の旨みがじゅわーっと引き出され、参加したみなさんやご家族にも大好評でした！

今回は、アーカイブ受講(録画視聴による受講)もお受けしております。
(受講後は料理の出来具合のお問い合わせや疑問などにも個別にお答えいたします)

ぜひ食卓に新しい味を加えてみませんか？

お問い合わせ、お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

4/24はひよこ豆の煮込みです
定員10名様

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#アーカイブ #イカ #カルメン #ジャガイモ #スペイン #料理教室

セビージャのprimavera

Apr

9

セビージャの春(primavera プリマベーラ)。

あちこちでいろいろな花が咲いています。

この花はなんでしょう？
さつきの花と似ていますが、こんな木ではないですもんねー。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #春 #花

チョコレートではない"choco"

Apr

8

アンダルシアの料理で、「パパ(ス) コンチョコ」というものがあります。
初めて聞いた時、「チョコ好きのお父さん」？と思ってしまいましたが、チョコ(choco)はイカのことだったのです！！

この袋を見るとsepia(セピア)とも書いてあるので、辞書でくったら、コウイカとありました！
四国に住む友達もコウイカだよと、教えてくれました。
実は、あんまりコウイカ知りません。
実家の金沢ではヤリイカを食べていました。あるのかな？

スペイン語ではイカを指す言葉で、calamar(カラマール)というのもあります。そちらが、ヤリイカタイプですね。

カルメンのオンラインお料理教室
4/10 パパ(ス)コンチョコ　です
お問い合わせ、お申し込みはこちら！
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#イカ #カルメン #コウイカ #スペイン料理 #セビージャ #ヤリイカ #料理教室

私のbici

Apr

7

自転車(bicicleta ビスィクレータ)の事を省略して、bici(ビスィ)といいます。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#自転車

花の咲くところにはesperanzaがある

Apr

6

ふと見たらこんな看板が！！

「花の咲くところには希望(esperanzaエスペランサ)がある」

日本では、少しくすぐったく思われるような表現も、スペインでは素直に感動を呼ぶ気がします。

素直な心の声を素直に表現したからかな？

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#エスペランサ #希望 #花

ありがとう、mascarillaを送ってくれて！しかも手作り！！

Apr

5

日本のお友達がマスク(mascarilla マスカリージャ)を作って送ってくれました。

柄がやっぱりこちらには無いもので、繊細な可愛らしさがあります。

どうもありがとう！！

カルメンのオンラインお料理教室
4/10 イカとジャガイモの煮込み
醤油味じゃないイカの煮物って、どんなの？！
☆アーカイブのご受講も可能になる予定です

4/24 ひよこ豆の煮込み

お問い合わせ、お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#ありがとう #カルメン #スペイン料理 #マスク #手作り #料理教室

スーパーの前で飼い主が出てくるのを不安と闘いながら待つけなげなperro

Apr

4

はやく出てきてよ〜

まだかな〜
泣いちゃうよ〜

セビージャでは、本当によく犬(perroペーロー)を見かける。
スーパーなどの前で飼い主が出てくるのを健気に待っている犬もようく見る。
今回発見した犬は、目のまわりの毛の色のせいもあって、不安で泣きそうになりながらも我慢して待っているように見えた。

フラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンのオンライン料理教室

今度のスペイン料理は、
4/10 イカとジャガイモの煮込み
4/24 ひよこ豆の煮込み

お問い合わせ、お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#イヌ #カルメン #スペイン料理 #セビージャ #料理教室 #犬

arco irisが出ました

Apr

3

私の地元、金沢には「弁当忘れても傘忘れるな」というフレーズがあります。
天気が崩れやすいという事です。

今いるセビージャも、天気が変わりやすくてびっくりです。
晴れているのに雨が降る、狐の嫁入りもあります。

今日は思いっきり晴れていたのに、暗雲が近づいて急に強い雨が降りました。
そしてその後虹(arco irisアルコイリス)が出ました。

カルメンのオンラインお料理教室
スペインの家庭料理を作ってみよう！
4/10 イカとジャガイモの煮込み
醤油を使わないイカ料理をぜひ！
4/24 ひよこ豆の煮込み

お申し込み、お問合せ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #変わりやすい #天気 #虹

サマータイムが始まり日本とsiete 時間の違いになった

Apr

2

実はスペインは、すでにサマータイムに切り替わっている。この前の日曜日の午前3時が、いきなり午前2時になった。
日本との時差は7(スィエテ)時間で、冬時間よりも1時間縮まった。

自分の中での時差と季節の変わり目により、とにかく眠い！
たった1時間なのだけどー。

カルメンのオンラインお料理教室、参加者募集中です！
4/10 イカとジャガイモのアンダルシアの煮込み料理
4/24 ひよこ豆の煮込み
定員10名様

お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！