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未来のわたしの創り方

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New NotePC

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New NotePC
新しい戦力が仲間入り。

スペックも過不足なく
狭額ベゼルのキレイな画面で
何よりこの本物のウォールナットを使ったデザインが決定打。

毎日使うものだから、機能はもちろん
気持ちが上がる質感や見た目も大事なのです♪

「うん、いいね~!カッコイイよ~!」

カメラマンのように誉めながらセットアップ中。




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馬場 美穂(ばば みほ)
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#PC #愛着 #楽しみ #よろしく

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見た目も中身も♪

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見た目も中身も♪
少し前にいただいたパレショコラ。
見た目も華やかで、食べる前から楽しませてくれます。

この数日ずっと気掛かりだったことを無事クリアできたし、
よぅし、ご褒美にまずあの一枚をいただこう♪




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馬場 美穂(ばば みほ)
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#チョコレート #ご褒美 #癒し

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続く”まさか”と九死に一生

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続く”まさか”と九死に一生
その①
まさか、自分がこの時期に38度以上の発熱を5日間も続けるとは。

(この段階では、「そうは言ったってインフルエンザとか
 他の病気の可能性の方が高いじゃん⁉」と思うことで心を落ち着かせてました)


その②
まさか、発熱・空咳・咽頭痛・倦怠感の感染疑惑セットが揃うとは。

(気合じゃ回復しません。皆さん早めに受診しましょう)


その③
まさか、ほとんど医療機関で検体採取型の検査を実施してないとは。

(インフルエンザ検査はほとんどの病院でしてないです。
 基本、発熱してる人は電話連絡してからの受診ですし、
 受診できてもだいたいが問診のみです。)


その④
まさか、感染症専用ダイヤルにかけることになるとは。

(各自治体ごとに違うのでご注意を。)


その⑤
まさか、医師が「ま、念の為やっときましょうか」と
軽めのノリで撮ったレントゲンで白い影が見つかるとは。

(頭の中も真っ白になりました。)


その⑥
まさか、PCR検査を受ける事態になるとは。

(こんな方法だったんですね)


その⑦
まさか、こんなに現実味を帯びて、
『万が一、自分が感染した場合』を本気で考える時が来るとは。

(結果を知りたいし知りたくない。知るまでは暗く重たい時間が流れます)


最悪の想定をする、とよく言いますが、本当に嫌な想定でした。

強く感じたのは、病気自体への恐怖よりも
今後、周囲からの扱いがどう変わるんだろうという不安。

以前、地方在住の友人に
「地域で感染者が出たんだけど、
回復した後でも近隣の住人から
引越してくれって言われたりして、
居づらくなって引越した人がいる」
と聞いていたので、最悪そういうこともあるんだと。

それが自分に、というのもありますが、
何より、家族にたくさん嫌な思いをさせてしまうかもしれないことが、
本当に申し訳なく、いたたまれない気持ちになりました。

命もですが、社会生活を土台から脅かす病気です。

今回は九死に一生を得ることができましたが、
今日も増え続ける感染者数を見ながら、とても複雑な思いでいます。


そして、もう一つ。
そんな恐怖とまさに隣り合わせ、日常的に戦いながら
仕事をしてくれている医療従事者の方たちに
改めて、心の底から感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです。

本当に、本当にありがとうございます。





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馬場 美穂(ばば みほ)
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#コロナ #九死に一生 #正確な情報が大切

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3つの坂

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3つの坂
#油断大敵 #激動

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風物詩

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背景が障子とゆーのがなんとも^... 背景が障子とゆーのがなんとも^^; あちこちにグリーンアーミーメン... あちこちにグリーンアーミーメンが潜んでます。
うちでは毎年11月の最終週の週末に
ツリーが登場します。

飾り付けは子ども達の役目。
クリスマスソングを流して
歌いながら楽しそうに飾ってました。

「ツリーちっちゃくなった?」

君達の背が伸びたのよー。

これで向こう1ヶ月弱は
ウキウキワクワクが続きます^^





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#季節 #冬 #ディスプレイ #ライトアップ

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憩いの場

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憩いの場
庭のミカンが色付いてきました。

枝がしなる程たくさん生ったので
いくつか穫って食べてみましたが、
まだ酸っぱい。

もう少し熟すのを待ちたいけど
うっかりすると、鳥たちのご馳走に。

鳥ネットワークはスゴイらしい。
毎年いろんな鳥が入れ違いでやってきます。

「あの家、ミカン食べ放題だよ」
「マジで!?」
「住人もユルいから襲われる心配ないしー」
「ちょ、今から行ってくる!」

みたいな話をしてるのかしら。
今年もすでにいくつか食べられた跡が。

まぁ、これから寒い冬を越すのに
少しでも肥えときたいよね。

などど和みながら見てます。


とはいえ、うちのミカンは放置栽培。

売られてるミカンの甘さは
やはり手間暇かけた賜物。

人も同じですね。
放っておいても育つかもしれないけど
丹精込めて関わることで円熟していきます。

どんな人にどんな接し方を受けてきたか。

相手の深みを増す関わり方が出来る自分でありたいです。





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脳は上書き保存

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脳は上書き保存
普段、常にポジティブに考えなきゃ、と思っていると
ネガティブな感情がよぎった時に
自分に失望したり責めたりしてませんか。

時には、否定的な想いが浮かぶことだってあります。
そんな時は
最後に肯定的な言葉を持ってくればOKです。

脳は常に最新情報を上書きして記憶しています。


あなたはどんなプラス言葉で締めくくりますか?





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#ポジティブ思考 #脳のしくみ

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健康という資本

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ノドにはやっぱりハニージンジャ... ノドにはやっぱりハニージンジャーですかね
大切なのは知ってるのについ後回しになったり、
いつだってそれが遠退いてから痛感するもののひとつ。

今朝起きたら、声がまともに出せなくなってました。
しゃがれた超音波みたいな雑音が
壊れた拡声器からブツ切れで出る感じ。

少し前から不調だったので、寝る時もマスクしてたのにー。
商売道具のケアを怠ってしまった…大反省。

なんにしろ体調不良って厄介。
大してひどいものでなくても、
回復にエネルギーを使ってしまっているので
地味に気力を奪われていきますね。

美味しいもの食べるのも
行きたいところに行くのも
目標にむかってがむしゃらに突き進むのも
頭が沸騰するくらいとことん考え抜くのも
土台の体があってこそ。

健康第一。

しみじみ痛感中。





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馬場 美穂(ばば みほ)
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#健康 #土台 #ケア #ノド #ハニージンジャー #休息

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睡魔の誘惑

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睡魔の誘惑
#睡眠 #睡魔 #加湿 #過失 #健康

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理屈はあとから

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理屈はあとから
ヨガをやってみたいと長女が言うので
探してみたらありました、キッズヨガ。

ヨガの歴史も、理屈も
やり方も、知識はほぼゼロ。

やってみたい。
ただそれだけ。

「おかあさん、これ、良いね!」

体験の合間に駆け寄ってきて
声を弾ませる長女。

理屈はいらない。
大人だろうと子どもだろうと
良いものは、良い。


自分に必要かどうかは
体が、心が、ちゃんとわかる。


だから、まずはやってみる。





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#ヨガ #心身 #こころとからだ #コミュニケーション #整える #理屈よりも #経験

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