「落ち込んだ時には空を見上げると良い」
と聞いたことはありませんか。
俯いて下を向きながら
ポジティブなことって考えづらい。
逆に、見上げながら
ネガティブなことを考えるのもなかなか大変。
そう。
私たちの思考や感情は、動作に影響されます。
やる気になったから顔を上げたのではなく、
顔を上げたから、動き始めたから、やる気が起こるのです。
空を見上げる。
にっこり笑う。
「よしっ!やるぞ!」と声に出す。
やる気が起こらない時には
あれこれ考える前に
少しだけ動いてしまいましょう。
気持ちはちゃーんと付いてきますよ。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
馬場 美穂(ばば みほ)
*†*
コーチプロフィール
ホームページ
ご相談・お問い合わせ
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
ドイツ・ザクセン州にあるラコツ橋。
見事な水鏡。
言葉以外から相手の感情を読み取ろうとする時、
日本人は特に目元を注視してるんだそうです。
なるほど、そうかも。
サングラスかけてる人と話すのは苦手です。
「目で物を言う」
「目くじらを立てる」
「色目を使う」
「目が泳ぐ」
「目が点になる」
「目を丸くする」…
様子を表す目の表現も多いですね。
まさに目は心の鏡。
ちなみに、欧米の人は目だけでなく
口元も注視するそうですよ。
海外では「マスクをしない権利」論議が盛んですが、
その要因の一つかもしれないと思うと、興味深いです。
☞◆日本と欧米、マスク着用で心理面に差
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
馬場 美穂(ばば みほ)
*†*
コーチプロフィール
ホームページ
ご相談・お問い合わせ
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account