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強みを磨き、個性を活かす

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負の感情と仲良くする

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負の感情と仲良くする
負の感情はいけないもの、、、と思われがちですが、
負の感情があるからこそ、生きるエネルギーを感じたり、
成長することに役立ったりしています。

怒り:怒りを感じるから『強く』なれる。
不安:不安は勇気を生み出す。その『勇気』を力に変えることができる。
恐れ:恐れの先に希望がある。恐怖を乗り越えると『希望』がある。
さびしさ:人の『やさしさ』を知ることができる。
悲しみ:『喜び』の意味を理解する。

負の感情を怖がるのではなく、仲良くお付き合いする方法を身につけませんか?

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葉山 みなみ

国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yokohama.html#global
☆オンラインセッションのご希望はこちらまでお問合せください。
https://www.charm-fula.com/contact

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#EQ #さびしさ #不安 #怒り #恐れ #悲しみ #負の感情

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