強みを磨き、個性を活かす

どんな「問い」を持ち続けていますか？

Apr

20

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その問いは、どんな影響を与えているでしょうか？

・どうしたら、私はうまくいくんだろう？
・私らしく過ごすには、何が必要なんだろう？
・反対されてもやりたいことはなんだろう？
・どうして、私はうまくいかないんだろう？
・あの人にどうしたら理解してもらえるんだろう？
・今の仕事は、私に合っているのかな？
・失敗しないために、何が必要なんだろう？
・私の考えを理解してもらうためには、どうしたらいいだろう？
・なんでこうなるんだろう？？？

あなたがあなたに投げかけている問いは、
あなたの思考に、感情に、行動に、
どんな影響を与えているでしょう？



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葉山　みなみ

国際コーチング連盟（ICF）プロフェッショナル認定コーチ（PCC）
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー＆アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yokohama.html#global
☆オンラインセッションのご希望はこちらまでお問合せください。
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あなたがそれを手放したことで、手に入ったものは何ですか？

Apr

19

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視点は肯定に向いている？

Apr

18

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人が課題を感じている時、
自分に相談してきたとき、
一般的には、否定的な面に目が向いてしまう、、、

「なんで、うまくいかないの？」
「どうして、そうなったの？」
「そうなってしまった理由は何？」

上手くいっていない状況に対して、根掘り葉掘り、、
それって相手の傷に塩ぬりぬりかもしれません。

コーチングは、まず肯定的な面に視点を向けます。

「今まで、似たような状況の時、どうしていたの？」
「やる気って、どんなときに起きる？」
「続けられる時と、そうじゃないときの違いは？」

目の前の人が自分でみつけられない、
できるパターン、進むパターンを見つけるヒントを
与えると、相手はイキイキとし始めます♡


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「こんなんじゃ、うまくいくはずがない！」それって本当？

Apr

16

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それを手に入れるには、どんな勇気が必要ですか？

Apr

15

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あなたにとって前向きになる言葉は何ですか？

Apr

14

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あなたの中にある「軸」はいつから育まれているものですか？

Apr

11

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あなたの尊敬する人だったら、、、

Apr

6

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コーチングセッションで、
クライアントさんの肯定的な内容を引き出そうとしても、
クライアントさん自身が自分を肯定していない場合、
もしくは、肯定的できないと思い込んでいる場合、
行動したくても、うまくいくか自信がもてないと、
何をやっていいのかわからない、、、

上手く言った経験もない、
そもそも自分でできるのか、
強みもないし、自信もない、

そんなときに、こんな質問を使うことがあります。
「あなたの尊敬する人なら、こんなときどうしているかな？」

この質問でクライアントさんが、
意欲的に行動するか、
自信をもてるかは未知ですが、
自分のことを話すより、他人のことなら話す量が増えそうです。

話すことで、何を感じたのか、
そこがポイント！

コーチングは解決することではなく、
コーチに話すことで、いや、話しながら
気づくことから始まります。

■銀座コーチングスクール横浜校
・体験講座は、コチラから。
・レギュラークラスは、コチラから。
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「飽きてしまう」を味方にしたら、何が手に入りますか？

Mar

28

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やらなくてもいいことを、どれだけ抱えていますか？

Mar

27

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