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強みを磨き、個性を活かす

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行動しようと思えるのは、どちらでしょう?

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行動しようと思えるのは、どちら...
【あなたは営業担当者】
最近、営業成績があまり上がらず、あなた自身もかなり気にしている。
いろいろ自分なりに手を尽くしているのだが、なかなかそれが成績に
結びつかない。このところ、やや気持ちも沈み気味、、、

そんなときに課長から言われた言葉

ケースA:頑張っていると言ったって、頑張るのは当たり前だろう、
だいたい結果が出ないのは君のやり方が悪いせいじゃないのか。
君一人のために課全体の成績が落ちて、みんなが迷惑している。
死ぬ気になってやれよ。

ケースB:君が頑張っているのは僕もよくわかってるよ。
それを結果につなげるためにも、もう一工夫してみようじゃないか。
僕だったら、こういうやり方試してみるかな、、君はどう思う。
(著書:EQこころの鍛え方より)

さて、心が動くケースはどちらでしょう?

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葉山 みなみ

国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yokohama.html#global
☆オンラインセッションのご希望はこちらまでお問合せください。
https://www.charm-fula.com/contact

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#EQ #僕もよくわかってる #営業 #死ぬ気でやれよ #課長

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負の感情と仲良くする

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負の感情と仲良くする
負の感情はいけないもの、、、と思われがちですが、
負の感情があるからこそ、生きるエネルギーを感じたり、
成長することに役立ったりしています。

怒り:怒りを感じるから『強く』なれる。
不安:不安は勇気を生み出す。その『勇気』を力に変えることができる。
恐れ:恐れの先に希望がある。恐怖を乗り越えると『希望』がある。
さびしさ:人の『やさしさ』を知ることができる。
悲しみ:『喜び』の意味を理解する。

負の感情を怖がるのではなく、仲良くお付き合いする方法を身につけませんか?

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葉山 みなみ

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#EQ #さびしさ #不安 #怒り #恐れ #悲しみ #負の感情

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世界が求めるビジネススキルトップ10

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世界が求めるビジネススキルトッ...
※このランキングは2016年1月に世界経済フォーラムが発表したものとなります。

2020年世界が求めるビジネススキルトップ10
世界経済フォーラムで発表されたスキルになります。

1位 複雑な問題解決 (Complex Problem Solving)
2位 クリティカルシンキング (Critical Thinking)
3位 創造性 (Creativity)
4位 人的マネジメント (People Management)
5位 コーディネート力 (Coordinating with Others)
6位 エモーショナルインテリジェンス (Emotional Intelligence)
7位 判断力と意思決定 (Judgment and Decision Making)
8位 サービス志向 (Service Orientation)
9位 交渉力 (Negotiation)
10位 認識の柔軟性 (Cognitive Flexibility)

さて、2021年はどのスキルを伸ばしてみましょうか?

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葉山 みなみ

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#EI #EQ #ダボス会議 #ビジネススキル #世界経済フォーラム

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感情知能(EQ)を高めるステップ

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感情知能(EQ)を高めるステッ...
感情が高ぶったとき、感情に任せた行動じゃなくて、
周りに振り回されるのではなくて、行動を決める前に、
いろいろ選択肢を考えてみること。

これ、感情知能(EQ)を高めるために必要なステップです。

自分の感情を否定せずに、今、そう感じている自分を受け止めるだけ、
いいも、悪いもなし、、、
自分にとって最適な行動をするには、選択肢がひとつより、
いろいろあったほうが冷静になれますね。

◇感情(FEEL):あー、私、いまこんな気持ちになってるなー

◇思考(THINK):さぁ、どうしよう?
・思ったことぶちまけてみる?
・この人に何を言ってもしょうがないのかなぁ?
・なんで伝わらないんだ?
・今後の私にとって、いい選択は何だろう?

◇行動(ACT):じゃぁ、、、
・これ、やってみよ!


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葉山 みなみ

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#EQ #思考 #感情 #感情知能 #行動 #選択肢

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不満の裏に隠れている欲求

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不満の裏に隠れている欲求
「不満」
仕事にやりがいが感じられない
頑張ってるのに認めてくれない
続けているのに成果がでない

「欲求」
仕事でやりがいを感じたい!
頑張りを認めてほしい!
続けることで成果を出したい!


コーチは不満の裏に欲求が隠れていることを知っているのです(*''▽'')


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葉山 みなみ

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#EQ #PCC #コーチング #ストレングスファインダー #強み #銀座コーチングスクール

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「我慢」という言葉は嫌いです。

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「我慢」という言葉は嫌いです。
我慢という言葉は、好きではありません。

耐え忍ぶとか、抑制するとか、
そのままにしちゃうと、どこかで、
爆発しちゃいそう(笑)

それよりも、
充電とか、助走期間とか、
言葉を変えたら、
捉え方も変わるのになー。


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葉山 みなみ

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#EQ #PCC #コーチング #ストレングスファインダー #強み #銀座コーチングスクール

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どうしてコーチングに興味をもったの?

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コーチングに出会ったのが2009年。
それから約10年は経過しているんですよねー。

先日、研修の打ち合わせをしているときに、
「葉山さんは、どうしてコーチングに興味をもったんですか?」と聞かれまして、、。
こういう質問は初心に帰ることができる有難い質問です。

コーチングを学び始めたのは2009年ですが、
2004年にソフトバンクで新卒採用で技術職を担当している時に、
文系より理系の学生が自己PRが上手じゃないことに気づいて、
面接側の聴くスキルが高ければ、学生の可能性を引き出して
ソフトバンクにも貢献できるんじゃないかなーと思ったのが、
きっかけでした。

『可能性を引き出す』
に魅力があるから、仕事になっちゃったんだろうなー

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葉山 みなみ

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