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強みを磨き、個性を活かす

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ストレングスファインダー®:「最上志向」と〇〇

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ストレングスファインダー®:「...
ストレングスファインダーの最上志向の特徴は、
ベストをつくす、極める、強みを活かすこと。

「このままではダメだ!」ってどこか無意識に感じていて、
いつもがんばる努力家のイメージが強い。

でも、この最上志向の資質を持っている人の中に、
「私って、最上志向かな???」と疑問を感じる人がいる。

先日の講座では、こんなケースが、、、
①最上志向、②共感性、③適応性、④収集心、⑤着想

最上志向が1位なのに、ピンとこなかったらしい、、
ピンとこない人は、他の資質と掛け合わせてみると、
立体的な自分が見えてくる。

・最上志向×共感性→最上級に共感する!相手が言葉にしていないことも含めて、「こんな風に考えているのでは?」「こんな風に感じているのでは?」と常に相手の感情に意識を向けている状態。
・最上志向×適応性→最上級に適応する!今は黙っておいた方がいいかな?今は話たほうがいいかな?みんなと同じにした方がいいかな?って相手や場に合わせちゃう。
・最上志向×収集心→最上級に情報収集する!気になったことは、とことん調べまくっちゃう。
・最上志向×着想→最上級にアイディアを考える!妄想が止まらない!

最上志向だと、向上心があって、トップを狙って、頑張り屋さんをイメージしますが、
他の資質と掛け合わせると、何か資質も違って見えてくる。。。
ストレングスファインダーは、そんなところが面白いのです!



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葉山 みなみ

国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yokohama.html#global
☆オンラインセッションのご希望はこちらまでお問合せください。
https://www.charm-fula.com/contact

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#コーチ探せる #ストレングスファインダー #ベスト #努力家 #最上志向

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みんな違って、みんないい!

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みんな違って、みんないい!
ストレングファインダーで「個別化」もちの私としては、
みんな違ってみんないい!という言葉が大好き♡

この言葉は物心ついたころから、使っていたように思う。
そうだな、、中学生くらいのときに女子がグループを
作ることに抵抗を感じていたっけ???

だからこそ、コーチングでクライアントさんに関わる時に、
他者と比較して、自分の良さより、弱点に焦点を当てている人に、
ざわざわしてしまう私、、、もっと自分の良さに気づこうよーと
伝えたくなっちゃう、、、

昔の私を思い出してしまうのもあるのかな、、、

さて、先日、最近学んでいるシステムコーチング
ツールを使ってセッションを体験いただきました。
ちなみに、システムコーチングとは2人以上に対してコーチングを行うもので、
チームに限定せず、2人以上に起こる関係性を「システム」という表現をしています。

今回体験頂いた「横山純子さん」がブログに体験で感じたことを
ブログにアップしていたので、ご参考ください♪
https://jp.bloguru.com/yokojun/405418/2021-05-25

「みんな違って、みんないい」
ということを個別に伝えてきましたが、
2人以上のコーチングでも体験してもらえることを実感できました!

これから、どんな場面で使っていこうかな~

横山純子さん、佐藤知美さん
ご協力ありがとうございました~
またよろしくお願いいたします(*^^)v

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葉山 みなみ

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#みんな違ってみんないい #コーチ探せる #システムコーチング #ストレングファインダー #個別化

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ストレングスファインダー®:「自我」の価値観とは?

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ストレングスファインダー®:「...
自我という言葉を辞書で調べると、こんな感じ。
・自分自身、自分のこと。
・自分の存在や思想に対し執着する心。自己主張。

言葉から連想するのは、
「自分の存在や思想に対し執着する心=エゴ」かもしれませんね。

なので、、、
ストレングスファインダーの結果で「自我」が出てくると、
自分の結果にもかかわらず、喜べないと感じる方が多いようです。
でも、ストレングスファインダーの「自我」ってちょっと違うんですよね。

ストレングスファインダーの自我を英語で表現すると
『significance』

significanceの意味を調べると、
意義、意味、有意、重要、重要性なんです。
自分が感じる意義があるもの、意味があるもの、
重要に感じることに興味を持ちパフォーマンスが出せるのが、
「自我」の方の強みです。



今日のクライアントさんは、ストレングスファインダーの上位に
「自我」がある方、、、。

今まで自分の中にある「自我」には、ピンときていないようだったのですが、
最近、自分が「心躍る♪」発見があり、その発見を未来の夢として買ったってくれた中で、
彼女の自我の価値観が「ふわっ」っと言葉からでてきたんです。

本人もびっくりしていました!

その言葉とは、
『自分が好きなことに取り組むことで、他人の役に立ちたい』
でした!

好きなことに取り組みたい!だけでなく、その取り組みが他者の役に立つところまでを
考える「自我さん」らしい言葉でした♪

最近は、ダイエットにも挑戦しているらしいのですが、
自分がダイエットで成功することで、ダイエットできない人を応援したいそうです、、、。なんと、素晴らし~♡

この夢のお手伝いができることに、ワクワクしている私です(*''▽'')
(上記セッション内容は、クライアントさんに許可を頂いたものです。)

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葉山 みなみ

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#significance #コーチ探せる #ストレングスファインダー #自分が好きなことに取り組むことで他人の役に立ちたい #自我

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価値観の違う人とどのような関わり方をしていますか?

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価値観の違う人とどのような関わ...



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葉山 みなみ

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#価値観 #質問 #関わり方

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イメージワークは苦手だ~の巻

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イメージワークは苦手だ~の巻
自己啓発の講座で、たまーに体験するイメージワーク。

『今、あなたは自分の好きな乗り物に乗って出かけています。』
どんな気持ちになっているでしょう~
何が見えるでしょう~
どんな話をしているでしょう~
どんな温度でしょう~

というやつ。。。

今日の体験は身体から、苦手だ~というサインがでていました(笑)
講師業をしている人も、受講生の気持ちを理解するには、
自分が受講生の立場に立って、どう感じるかを学ぶことも大切だ~
って思っています。

だから、こういう体験って講師として、めっちゃ貴重な財産!

そして、講師に素直に言ってみました。
「このワークでイメージすることができなかった。。。」

講師➡
「正直に言ってくれて、ありがとう。苦手な方ももちろんいらっしゃいますよね。」

学びの場は出された指示に素直に従うことだけじゃなくて、
受講生自身が自分の気持ちに素直になることも大切な
学びなんだと思う。

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葉山 みなみ

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#イメージワーク #学び #苦手

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自分にタグ付けしてみる、、、転職2.0

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自分にタグ付けしてみる、、、転...
今日の課題読書会は「転職2.0」でした。

転職2.0があるということは、転職1.0世代があり、
転職1.0世代とは、会社規模で仕事を選んだりとか、
転職したら次はずっと在籍しておこーとか、
このスキルを活かせる仕事がしたいとか、
らしいんだけど、

転職2.0は大きなくくりで言うと「自分自身が活かせる」場所を
探すことのように感じられました。

これ、、、、って
私が転職していたときに意識していたことだな~
って思って、先取り感を感じています(笑)

書籍の中に、自分にタグ付けをするというのがありました。
自分の価値を伝えるために、自分の市場価値を知り、
アップデートしていく必要が、今っぽいということですかね。

私のタグ付けは、こんな感じかな~

#転職4回
#北海道出身
#バトントワリング
#PL学園
#EDWIN
#2年の女
#国際武道大学
#英会話学校ジオス
#スクール運営
#営業
#エリアマネージャー
#ソフトバンク
#人事10年
#新卒3000人採用
#国際資格キャリアコンサルタント
#ストレングファインダー認定コーチ
#シックスセカンズ認定EQアセッサー
#銀座コーチングスクール横浜校講師
#国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
#乳がん
#ドラム

ここから、どんな市場価値が生まれてくるのやら~

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葉山 みなみ

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#2年の女 #EDWIN #EQアセッサー #エリアマネージャー #ストレングファインダー #ソフトバンク #乳がん #人事10年 #新卒3000人採用 #英会話学校ジオス #転職4回 #銀座コーチングスクール講師

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ポジティブなときだって必要なEQマネジメント

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ポジティブなときだって必要なE...
EQとは、正しい表現をするとEI:emotional intelligence
感情知能とか、こころの知能指数などとも言われています。

なぜ、EQか?というと、
EQを広めたダニエルゴールマンさんがIQと比較した方が
わかりやすいということで、EQになったとか、、、、

このEQ、、、心理学者の2人(ピーターサロベイ、ジョンメイヤー)が、
『なぜ、あんなに賢い人なのに愚かな行動を起こしてしまうのだろうか?』

・・・と話し合ったところから、
成功する人がすべて賢いわけではなく、
賢い人でも愚かな行動によって不幸になることがある。
そこにEQ(感情知能)が影響しているということなんですね、、、

今日、箱根駅伝の駒大アンカーの残念なニュースが出ていました。

箱根駅伝というと、一般の人には想像できない苦労があり、
メンタル面の調整が必要なアスリートが揃っていて、
だからこそ、あの走りに、そしてチームワークに魅力を感じてしまうもの。

メンタルが大切だからこそ、感情を押し込めずに、感情をしっかりマネジメント
することは、アスリートにとって必要なことですよね。
箱根駅伝ファンとしては、とっても、とっても悲しいニュースですが、
感情のマネジメントができていれば、今、何が必要か客観的に自分を
見ることができたように思ってしまう、、、、

自分の本当の気持ちを抑えて、別の何かで奮い立たそうとするのは、
我を失うようなことのように感じました、、、


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葉山 みなみ

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#EQ #アスリート #ポジティブ #箱根駅伝 #駒大アンカー

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ストレングスファインダー®:「収集心」の情報あげたい!

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ストレングスファインダー®:「...
ストレングスファインダーの資質で「収集心」というと、
情報を集めに行っちゃう、知らないことを知らないままに
しておきたくない、、、わからなかったらググッちゃえ!
というくらい情報通~というイメージが強いと思います。

この「収集心」を持つ方の特徴として、
自分が情報集めたがりなので、他の人もそうだと思って、
いろいろ情報を与えたくなっちゃうそうです。

目の前の人は悩んでいても、情報よりただ話を聞いてもらいたいだけ、、、
なのかもしれないのに、、、
情報提供するには、相手が欲しがっているかどうか確認必要ですよね。

ホント、ストレングスファインダーを学んでいると、
自分と同じ、、、が普通じゃなくて、
自分と違う、、、が当たり前なんだと学ばせてもらっています。


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葉山 みなみ

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#ストレングスファインダー #収集心 #同じ #違う

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部下が失敗した事柄に焦点を当てる(経験学習モデル)

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部下が失敗した事柄に焦点を当て...
人材育成のフレームワークのひとつに、
どんな経験学習(リソース)をもとに行動を選択するのかを
引き出す『経験学習モデル』というものがあります。


この『経験学習モデル』は、
「経験→省察・内省→概念化→実践」という4段階により構成されておりまして、、
このサイクルを繰り返すことによって、人は学び、成長していくとされています。


特に『省察・内省(多様な視点から振り返る)』と、
『概念化(今回の経験が応用できるように教訓とする)』って、
サポートする側のの腕の見せ所、、、

今回、『経験学習モデル』のパターンをどのように活かすのか、
2つのパターンを考えてみました~

【Aパターン】失敗した相手自身に焦点を当てている。
「〇〇できなかった。(経験)」→
「なぜ、出来なかったんだろう?(省察・内省)」→
「同じ失敗を繰り返さないために必要なことは?(概念化)」→
「次はどのように取り組んでみますか?(実践)」


【Bパターン】相手が失敗した事柄に焦点を当てている。
「〇〇できなかった。(経験)」→
「何があったんだろう?(省察・内省)」→
「(省察を踏まえて)同じようなことが起きたときに、どんな対処が望ましいだろう?(概念化)」→
「次はどのように取り組んでみますか?(実践)」

パターンの違いによって、
相手はどんな感情を抱くでしょうか?行動に違いはあるでしょうか?
どのように成長していくでしょう~???

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葉山 みなみ

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#コルブ #人材育成 #成長 #経験学習モデル

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あなたは楽天的ですか?楽観的ですか?

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あなたは楽天的ですか?楽観的で...



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葉山 みなみ

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#楽天的 #楽観的 #質問

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EQ感情マネジメント講座〜人を動かすための感情活用術を学ぶ〜

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EQ感情マネジメント講座〜人を...
『EQ感情マネジメント講座』のご案内です(*''▽'')
詳細は、下記からも確認できま~す!
https://www.kokuchpro.com/event/c434404a38c2e30d028a1671156512d5/

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〜人を動かすための感情活用術を学ぶ〜
『EQ感情マネジメント講座』

2日間オンライン集中講座 各日13:00~18:00

費用:44,000円(講座10時間、EQ診断2回、フォローセッション2回含む)

担当講師:葉山みなみ(銀座コーチングスクール横浜校代表)

ICF認定コーチ(PCC)
シックスセカンズ認定EQプラクティショナー
シックスセカンズ認定EQアセッサー
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ
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ビジネスにおいては、なるべく自分の感情を押さえて論理的に考え、理性的に行動するのが良いとされ、「感情は不要なもの」という考え方が一般的ではないでしょうか。

私自身も、IT業界を経験してきた影響もあって、「物事を常にロジカルに考えろ!」「結論から先に言え!」「感情的になるな!」と言われて育ってきました。ロジカルに伝えているつもりが伝わっていないことを何度も指摘されてた入社当時は「ロジカルシンキング」関連の本をよく読んだものです。

論理的・合理的な思考は大切なのですが、ロジカルな考え方をすれば必ずしもいい結果や行動に結びつくわけではありません。それを教えてくれたのは、コーチングセッションを受けてくれたクライアントさんでした。



『やったらいいことはわかってるんです、でも、、、』

『その方法が効率的だと思うです、でも、、、、』



わかっているのに行動に結びつかないのは、「やり方」ではなく「気持ち(感情)」が行動に影響を与えている証拠。モチベーションが上がらない状態ですね。無理やり始めることもできますが、納得度が低いと生産性が低くなる可能性が高まります。

ビジネスのシーンでは、感情より理性が優先になりがちですが、脳のしくみを考える上では、物事を理性的に捉える前に感情を捉えることは避けられません。その感情を「感覚」として捉えるのではなく「知性」として活かすのが、EQ(Emotional Quotient/感情知能・知性)の考え方です。

例えば、EQが高い人、低い人の傾向には以下のようなパターンがあります。

◆EQが高いい人の傾向
・困ったことがあっても、すぐに立ち直る。
・いいときも悪いときも、落ち着いている。
・本音を出してくれる。
・いつも冷静に対応している。
・価値観の違う相手とも協力できる。

◆EQが低い人の傾向
・ストレスや焦りが周りに伝わってしまう。
・自分のことしか見ていない。
・興奮して他人の話を遮ってしまう。
・乱暴な物言いになってしまう。

【EQ感情マネジメント講座(10時間)】
★シックスセカンズSEIリーダーシップレポート(EQ診断)を事前受検
詳細:https://6seconds.co.jp/eq-articles/sei-leadershipreport
設問:78問(約8分~10分)

1)EQ診断結果についての解説
2)感情パターンを理解する。
3)感情と向き合い選択する力を理解する。
4)他者の感情理解度を理解する。
5)なりたい・ありたい姿を理解する。
6)3か月後の目標を設定する。

※本講座は講義10時間の他に、講座前および3か月後のEQ診断料(2回分)にフォローセッション2回分が含まれております。

お申込みは、↓https://www.ginza-coach.com/schedule/special/yokohama/202106195_1.html

お問合せは、info@gcs.yokohamaまで♪


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#EQ #人を動かす #銀座コーチングスクール横浜校

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相手が関心をもつ言葉を意識する

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相手が関心をもつ言葉を意識する
相手のためを思って、良かれと思ってアドバイスしても、
相手に届かないことがあります。

それって価値観の違いだったり、興味の焦点がズレている
ときだったりします、、、

以前に、こんな話を聞いたことがありました。


Aさん『親しい友人から断食がいいよ、、、って勧められて、、、
最初は乗り気じゃなかったんだよね。そもそも健康に気を付けているし、
運動もしっかり管理してるし、
痩せるよーとか、集中できるよーって言われてもピンとこなかったんだけど、
でもさ、スティーブジョブズが断食してるって聞いて、初めて見たんだよね』

相手にお勧めする時に、勧めるもののいいところや効果だけを伝えても、
必ずしも、相手が受け入れられるわけではありません。

断食を始めたAさんは、「社会に名を遺す人になりたい」と常々考えていたので、
断食=ジョブズ=社会に名を遺す人になれる!!!ということで、
断食を取り入れたようです。

相手と対話する時、何かを勧めるとき、コーチングをするときなどで、
相手が受け入れに抵抗を感じている時は、自分の価値に沿った言葉を並べて
いないか見直してみるといいかも、、、

言葉をすこーし、変えるだけで、相手の反応が変わります。


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葉山 みなみ

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#スティーブジョブズ #断食 #言葉 #関心

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ストレングスファインダー:回復志向®と他の資質を加えると?

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ストレングスファインダー:回復...
今日は、某企業での就活イベントで
ストレングスファインダーのワークショップを
提供してきました。

今日の参加者12名の内、8名が「回復志向®」!!!

回復志向®とは、問題や課題を解決したくなったり、
本来あるべき姿ではない状態を元に戻そうとする
強みを発揮できる素質をもっています。

この回復志向®、、、他の資質と一緒になると、
また違う素質が見えてきます。

2つのグループに分けたグループディスカッションでは、
こんな特徴を示していました。

A:回復志向®+着想®
=問題を解決するには具体的にどうしたらいい(着想®)だろう???とアイディアを出す。
B:回復志向®+分析思考®
=問題が見えるけど、どんなところ(分析®)が問題なんだろう???とアイディアを出す。

問題を解決するとしても、焦点が当たると話の展開が
変わってくることが面白いなーとオブザーブしておりました。

あなたがもっている「回復志向®」は何番目ですか?
その資質はどんな資質の影響を受けていると思いますか?

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葉山 みなみ

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#ストレングスファインダー #分析思考 #回復志向 #着想

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沈黙に耐えられない??

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沈黙に耐えられない??
コーチングで学ぶ「聴く」スキルの中に、
・沈黙する
ことが含まれているのですが、

この沈黙スキル、、、って、
ただ、「しーーーーーーーーん」と
することではなく、相手が考えている時間を
大切にするってことなんです、、、けど、

コーチになりたての頃は、
「しーーーーーん」ってなるのが怖かった、、

・質問間違ったかなーとか、
・わかりにくいのかなーとか、
・この間に耐えられないーとか、
で、大切な「しーーーーーん」って時間に
割り込むことが多かったんです。

それって、自分の不安を解消したかっただけなんですよね。

今では、クライアントさんが「問い」に向き合って、
「そうだな、、、」って考える時間があると、
ホッとしている自分がいます。

ホッとするというのもおかしな話ですが、
今までひとりでは考えなかった瞬間が作れているのかな~
という感じですかね、、、

振り返ると、相手の思いや考えを「聴く」ための沈黙なのに、
いざ沈黙されると、自分に矢印向けて不安を解消しようとしていました。

沈黙もスキルとして活かせるようになると、
クライアントさんとしっかり向き合えるのではないかと思うのです。


・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

葉山 みなみ

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#不安 #向き合う #問い #沈黙

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あきらめる勇気があることで、どんな自分に変化すると思いますか?

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あきらめる勇気があることで、ど...



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葉山 みなみ

国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yokohama.html#global
☆オンラインセッションのご希望はこちらまでお問合せください。
https://www.charm-fula.com/contact

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#あきらめる #勇気 #変化 #質問

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誰に何を期待していますか?

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誰に何を期待していますか?



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#何 #期待 #誰 #質問

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オーディション番組に魅了されるのは、成長促進が影響してるのかな?

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オーディション番組に魅了される...
ついつい、オーディション番組にはまってしまう私、、、
去年は「Nizi Project」にはまり、
今は、「THE FIRST」というボーイズグループ発掘オーディションが
気になって仕方がない、、、

あ~日テレの罠にはまってる(笑)

なぜ、オーディション番組に惹かれてしまうのか?
自分に聞いてみた、、、

・自分の才能を試そうとしているところ
・自分が望む世界にチャレンジしているところ
・頭脳ではなく、才能や個性が磨かれる舞台
・メンタルが鍛えられる場所
・自分を信じる気持ちをもつことの大切さを知れる場所
・(最近のオーディションでは)才能や個性より成長を見ているところ

あのオーディションの中に、人生10年分くらいで学ぶ
成功や挫折や心の動きやメンタルの立て直しが凝縮していて、
どこかで共感していて、どこかで自分の過去に伝えたいメッセージを
感じているような気がする。

あー、でもコーチとして活動している中では、
誰にでも才能があり、その才能が開花していく、
そのプロセスを見るとワクワクする、、、というか、
ゾクゾクしちゃう♡

自分の才能にチャレンジしている人見ると、
嬉しくなっちゃうんだな~
そういう人にチャンスが舞い込んでくるよー!

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#THEFIRST #オーディション #ストレングスファインダー #成長促進

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GROWモデルのパターンA&B

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GROWモデルのパターンA&B
■GROWモデルのパターンA
・GOAL(目標):
クライアント『プレゼン力を上げたい。』

・REALITY(現状):
クライアント:『人前で話すと緊張しすぎて、上手く話せない。』
コーチ『なぜ、緊張しちゃうの?』
クライアント:『上手く話さなくちゃって思うから、緊張しちゃうのかな~』

・RESOURCE(経験・知識・情報):
コーチ:『どうして、上手く話さなくちゃいけないの?』
クライアント:『上手く話すと説得力が出ますよね、、』
コーチ:『上手く話すと説得力が増すの?』

・OPTION(選択肢):
コーチ:『プレゼン力をあげるために、何をしたらいいと思う?』
・WILL(行動の意思):
コーチ:『まず、何から始めてみる?』

■GROWモデルのパターンB
・GOAL(目標):
クライアント『プレゼン力を上げたい。』

・REALITY(現状):
クライアント:『人前で話すと緊張しすぎて、上手く話せない。』
コーチ『上手く話したいと思ったきっかけは何ですか?』
クライアント:『上司に何言っているかわからないって言われたんですよね』

・RESOURCE(経験・知識・情報):
コーチ:『人前で緊張せずに話せるときってどんなときですか?』
クライアント:『知っている人たちの前なら大丈夫かな、あと、しっかり準備したときですかね』
コーチ:『どんな準備があると落ち着きそうですか?』

・OPTION(選択肢):
コーチ:『プレゼン力をあげるために、何をしたらいいと思う?』
・WILL(行動の意思):
コーチ:『まず、何から始めてみる?』

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#GROWモデル

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あなたは、どんな影響を与えたいと思っていますか?

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あなたは、どんな影響を与えたい...



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#影響 #質問

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悲しみって、なんの役に立つの?

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悲しみって、なんの役に立つの?
悲しみを伴っている時、どんな言葉が浮かぶだろう??

つらい、さみしい、苦しい、、などだろうか?
・このつらさから離れたい、、
・すっごく、さみしくてどうしたらいいのかわからない、、
・苦しさから早く逃れたい、、

誰でも、早くその感情から離れたい気持になるんだと思う、、
もれなく私も、『どうしたら?』『何をしたらいいのか?』
悲しみを手放す方法を探してしまう、、

でも、悲しみの感情にはメッセージがあると言う。

だとすると、悲しみを感じることでこんなメリットもある。
・将来、悲しい状況になることを防ぐ
・悲しい思いをしたのをいい機会に、自分をみつめなおす
・悲しみを感じることで、他者の苦しみを理解できる

今回の「悲しみ」をどのように取り扱ってみますか?
大事に取り扱ってみてください。


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#EQ #悲しみ #感情マネジメント

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実家の玄関:こどもの日バージョン

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母の作品:こども日バージョン ... 母の作品:こども日バージョン
毎年レベルアップしてる!!!
遠くから撮影すると、奥に小さい... 遠くから撮影すると、奥に小さい鯉のぼりが!!!
芸が細かいぜ~



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報酬がなかったとしても、挑戦してみたいと思うことは何ですか?

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報酬がなかったとしても、挑戦し...



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#挑戦 #質問

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EQが低い人の特徴17

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EQが低い人の特徴17
コーチとしては、他人の感情に関心を向けること、
思い込んでいるかどうか客観的に捉えることができて、
ニュートラルな状態をつくることが大切ですよねー

今回はEQが低い人の特徴17をピックアップしてみました。

11番の「感情用語が貧しい」のは私も課題だな~
感情に対して間違った捉え方をすると、誤った思考の判断を
しちゃうことがあるかもしれないそうです。

セッション向上には、EQを高めることも効果がありそうです!

【EQが低い人の特徴17】
1.他人の感情を読むことができない
2.感情的な問題を他人のせいにする ​
3.相手が落ち込んでいるのが悪いと決めつける​
4.時々感情が爆発する
5.同情心がない
6.友達関係が長続きしない
7.心の強さを試される場面に弱い
8.顔が無表情
9.声のトーンに気づかない ​
10.すぐにストレスがたまる ​
11.感情用語が貧しい
12.思い込みが激しい
13.すぐキレる・いつまでも恨む ​
14.誰にも理解されないと思い込む ​
15.すぐ口論になる
16.感情なんて価値がないと思う
17.自分の感情のラインを知らない



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#EQ #ニュートラル #低い #感情 #高い

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クリティカルシンキング(批判的思考)のアプローチとは?

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クリティカルシンキング(批判的...
クリティカルシンキングの4つの使い方をyoutubeで発見(*''▽'')

・明瞭性の懸念「〇〇って、どういう意味?」
・存在の懸念「いつもそうなの?」
・因果の懸念「〇〇すると、結果こうなるの?」
・十分性の懸念「他に理由はない?」

クリティカルシンキングとは「批判的思考」と言われているもの。
コーチングで考えれば、クライアントが思い込んでいること、
先入観を持っていることに対してに活かせそうですね。



例えば、、、こんな使い方できるのかな~

A:『セッションがうまくいかなくて、コーチとしてやっていけるか不安、、、』
B:「何があったの?」
A:『クライアントの反応が悪かったんだよね、』
B:(・明瞭性の懸念「〇〇って、どういう意味?」)
「クライアントのどんな反応が悪いと思ったの?」
A:『質問しても、「わぁ!」とか、「そうかぁ」とか言ってくれなかった、、、』
B:(・存在の懸念「いつもそうなの?」)
「いつも、そうなっちゃうの?」
A:『あ、いや、いつもというわけじゃなくて、昨日セッションした人がそんな反応だった、、、』
B:(・因果の懸念「〇〇すると、結果こうなるの?」)
「昨日のクライアントさんの反応が悪いと、コーチとしてやっていけないのかな??」
A:『あ、ん??、あ、いや、、どうだろう?そう思っちゃったな、、』
B:(・十分性の懸念「他に理由はない?」)
「他に、コーチとしてやっていけないと感じた理由は?」

思い込みや先入観の視点を変えるアプローチですね。



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葉山 みなみ

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#EQ #クリティカルシンキング #コーチング #思考 #批判的思考 #質問

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あなたにとって「普通こうじゃない?」と思うことは、何ですか?

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あなたにとって「普通こうじゃな...



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#多様性 #当たり前 #普通 #質問 #違い

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