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メカジキのタンドリーチキン風。

Sep
20
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メカジキのタンドリーチキン風。
メカジキをタンドリーチキン風に焼いたもの。
雑穀米と、
ズッキーニと茄子をカレー粉と塩胡椒で。
ヨーグルトとハチミツ、塩胡椒、
カレー粉につけたメカジキを焼いて。
リクエストで厚焼き玉子。
サンマの竜田揚げ(買った)
サラダベース、トマト、マヨネーズ。
デザートにヨーグルトとマンゴーソース。

最近ズッキーニをカレー味で炒めるのはまってます。
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-09-20 05:50 
ハンバーグにカニコロッケ、タンドリーチキン風と、いい感じの食事が続いていますね。

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moq
Commented by moq
Posted at 2018-09-20 07:16 
もっと頑張ってご飯をつくらなくてはと思いつつ朝ごはんと昼ご飯は手ぬきが。
そのうち頑張ります。

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