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moqのごはん

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今日のご飯 メイン撮影忘れた。

Jun
21
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メイン忘れた。 デザートのキウ... メイン忘れた。
デザートのキウイフルーツヨーグルト
ゴールドキウイフルーツは甘い！
朝ごはん
明太子おにぎり
牛スジおでん2串
麦茶

仕事中
イチゴ牛乳
フルーツトマト

昼ご飯
ローストビーフ丼
牛スジおでん2串

おやつ(コストコにて)
アップルサイダー少し
マフィン1/8×2(ブルーベリーとアールグレイ)
キウイフルーツ1/8
もずく少し
ギリシャヨーグルトとハチミツ少し
ウーロン茶少し
たらのハンバーグ少し
飲む日焼け止め1錠
カフェラテ

夕飯
お寿司5貫
キウイフルーツヨーグルト
麦茶
グレープフルーツ

おやつ沢山食べたからか
400g増えた。
停滞期来たかな
ゆるゆる頑張ろう。
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