今日のご飯
Jul
5
朝ごはんシナモンロールと
アイスティー
朝のおやつグレープフルーツとアイスティーのブレンド
お昼は一人前のパスタパレット
温めなくていいパスタソース
完成こんな感じでした。一緒にアイスティー
シナモンロールは美味しいな！
昼はパスタ
海老のトマトクリーム
温めなくていいのは楽だ。
ゆで時間は5分だけ一人ご飯には良いかな？
今日は画像大量かな。
夕飯は別に書くかな。
ファルコン 
コーチ探せる 
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内倉憲一 
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dote