今更ながら土曜日のごはん。朝ネオバターロール
Oct
26
豆のポタージュは市販品の半分こ
うどんは家族のには温玉乗りました
ネオレーズンバターロール
黒豆茶
昼ごはん
ローストビーフ丼
豆のポタージュ
(市販品レンジで温めるだけでスープになるチルドの)
黒豆茶
夕飯
肉うどん
ツナサラダ
マヨネーズで食べた
何か調子いまいちで
ひたすら寝てた。
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
内倉憲一 
さわ 
m_a 
ロッキーおしょう 
ファルコン 
チァーリー・マサ 
ペガサス 
つどい場はなうめ 
天使 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）